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七草粥的做法 菜系及功效:精品主食 幼儿菜谱 学龄前儿童食谱 老人食谱 营养不良食谱
" Q2 q! `8 j- w, G工艺:煮七草粥的制作材料:主料:稻米100克* v1 W+ L# q0 Y
辅料:芹菜15克,荠菜15克,菠菜15克,茼蒿15克,苤蓝15克,萝卜15克,白菜10克,
8 `# }$ l& T2 f! J! A! H, e调料:盐5克七草粥的做法: 1. 七草分别洗净,切碎备用;
1 E* X# |1 O9 I& {" N' m" _' n2. 米洗净沥干水分;, `9 n! ~% W: A
3. 锅中倒入适量的水,再放入洗净的米一起煮开;3 l# p0 P' P2 s {) C
4. 开锅后改用小火,慢慢地熬上一小时左右;
/ y1 |$ I, Q j9 ?( [' b5. 最后,放入切碎的七草,并撒上盐调味就可以了。
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