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【常吃十种食物,赶走皱纹,留住青春】
9 @8 Q9 {" j9 L4 t$ t' ~4 m4 B' ?1、燕麦减少脂肪;& q4 ?$ Y; q7 L6 q/ K
2、葡萄抗氧化;4 n, T- U/ g/ t' C% |( A8 i' W
3、番茄延缓衰老;
& X: X5 d _" G2 \# W4 g4、茶叶防辐射;! t6 U* ^. L; y) z
5、姜减少色素沉淀;% }. o3 P0 Q4 M, ]' M$ A' e
6、醋增强皮肤活力;) B* ]$ E8 x) ?. C3 E9 N
7、黄豆调理雌激素;7 I7 s8 ]' o5 R! W5 G$ i2 ~
8、米饭防止肌肤干燥;
4 I4 g- r6 `: w% Z' O6 _9 l- @9、菌类调节免疫系统;6 w+ G, m3 h: O
10、红酒提升气色。
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