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七草粥的做法 菜系及功效:精品主食 幼儿菜谱 学龄前儿童食谱 老人食谱 营养不良食谱 % X! {( I- g: S" G% A
工艺:煮七草粥的制作材料:主料:稻米100克
7 M6 c+ {, \9 p" o' P$ Z6 T辅料:芹菜15克,荠菜15克,菠菜15克,茼蒿15克,苤蓝15克,萝卜15克,白菜10克,( v: S4 ^% v9 l9 b' m! ?
调料:盐5克七草粥的做法: 1. 七草分别洗净,切碎备用;
# c% i& u+ w: o% A6 r7 f8 g" V2. 米洗净沥干水分;9 V% @& l# ~1 o% R" x% p
3. 锅中倒入适量的水,再放入洗净的米一起煮开;: @3 m9 {6 G/ V
4. 开锅后改用小火,慢慢地熬上一小时左右;
6 J1 G F9 r1 L5. 最后,放入切碎的七草,并撒上盐调味就可以了。
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