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楼主: yananq
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慕尼黑-2018婚礼造型开始预订!【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

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21#
 楼主| 发表于 1.11.2010 18:22:01 | 只看该作者

【果蔬瘦身冠军】

即时机票
本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:06 编辑 1 f1 G' W% `3 I+ y
0 W+ G% L1 X1 |6 B# W
【果蔬瘦身冠军】
* h; U0 I; z+ P7 h$ |* d' a, _6 G7 T/ o! x' J  f% N/ l
①瘦脸冠军西芹,热量少,咀嚼性强;  Z* N; _* d2 L1 n

0 K+ l6 x: [& ]& }6 i% L②瘦小腿冠军西瓜,排盐消水肿;
/ g: \8 d) i+ S( s' N+ E
* \* m: b) s% p8 R+ H7 G③瘦腰冠军草莓,含有天冬氨酸除腰部水分脂肪;
4 h* N7 D" L0 l/ p+ E
# M9 }+ u  K2 ?$ J④瘦大腿冠军白萝卜,含有芥子油,燃烧脂肪;
% `; d/ l6 t9 X2 H- M: T3 k1 @) D5 ?
⑤瘦小腹冠军番茄,排除肠道毒素油脂;
: j6 F5 C& l) Z" R- @. `! r; w0 X
3 v8 E; @$ W9 R' x+ c/ [⑥瘦背冠军葡萄柚,热量低影响人体吸收糖的方式
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22#
发表于 2.11.2010 21:51:10 | 只看该作者
本帖最后由 lovebabyG 于 8.11.2010 12:27 编辑 : C7 w8 Y( @7 [# C5 f3 w

6 f  W. W; z" N: w0 ^; {( {, d, q我来咯~~ mm人超级好的说,一定要帮顶!! 我生日的时候在mm那里照过一组照片,效果不错,因为我平时也化妆,但是化不太好,就在安燕那里上过几次课,她给我做的教材吓我一跳,超级赞  谢谢啦~~~~
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23#
发表于 3.11.2010 19:38:21 | 只看该作者
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24#
 楼主| 发表于 7.11.2010 21:00:10 | 只看该作者

【如何抢救剥裂的唇】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:08 编辑
' h, Z: W/ C3 L3 H- u. Z! Q$ e1 i" ]2 W
【如何抢救剥裂的唇】1 g' {7 X) R$ _: M
$ T& S. `  W* j  Y! q
抹上厚厚一层凡士林,然后用旧牙刷,以圆周方法刷唇。牙刷可去角质而凡士林可深层滋润。接着用温湿毛巾擦拭嘴唇,一天内重复几次,直到嘴唇柔软,光滑。
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25#
发表于 7.11.2010 22:36:34 | 只看该作者
回复 25# lovebabyG 9 V; \6 C! P" |

9 R. e2 l  U! z* @6 U, }  n6 f9 J. L
. [9 d, @4 U% }' V* G3 H% j    你什么时候跑去给人当托了?还变了性了。那天踢球没见你变女的啊。
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26#
 楼主| 发表于 7.11.2010 23:02:42 | 只看该作者

【女人必须做好的抗老工作】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:10 编辑 # b/ U# d- I  a3 a! @3 J: b

; _; a7 g1 w  j" w# E* `【女人必须做好的抗老工作】4 e% P& Q1 l6 ?, P8 s' C
9 I8 F& }7 _$ W# n
1. 补钙;. r: B8 j$ D- M( K1 P3 s

; Q0 t% ^% I; B4 F2.补充纤维素;5 F6 V6 D& q6 I( R& Q
& L7 N4 C* ^  A+ \& Q
3.补充叶酸;: t; y' r" a/ [. b4 l8 z
: `" k9 Z3 y' h
4.每天吃早餐;
4 k- I- I' ?( E2 w9 I' r. i6 ^* {1 X, m% v* C6 I/ z
5.饮食多样化;
: N' V. D# I& z3 n4 @
: x& ]3 @) O: w0 \, ^6.每晚按时睡觉;5 \- }7 J( _0 h6 f. a
1 C, I/ z4 R) H0 }* X+ b& F
7.抽时间做有氧运动;
* n* s1 o8 x1 }+ F# i
) C. a$ L& q4 h4 }7 V0 u( D8.做增强力量和柔韧性的锻炼;7 _- R5 q2 y6 H& [0 W
; {- I2 x1 D- x# c2 L+ C9 _) n: M, {. f: b
9.不急于起床;
3 h+ \) v& i8 m: H' ?6 N- W9 a6 o! }" g& D8 q" M
10.保持稳定的理想的体重;
" m) i% z& x2 ]' b% a$ p# G# L) }8 T5 F' L0 d: K
11.饭后强迫自己运动;
+ r1 }: U3 u9 P+ ]4 M, n
2 J" f* ?5 O7 `. o( v3 |5 n12.不要久坐;6 H; V5 n* i3 I' A

' q9 l& C# J* m" U, h4 B13.服用Vc和Ve。
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27#
发表于 8.11.2010 00:21:10 | 只看该作者
回复 28# supermajias ; ^  e/ i/ Q2 ~0 C7 v2 ^% ^5 A
( \" |; r/ E8 T; [% z
你是哪位呀,这个号以前是我老公申请的,后来都是我在用了。 如果你不了解情况,请不要乱讲话。我确实觉得楼主发型和彩妆弄的都挺不错的,才在这里说几句,对于做托这种事本人不敢兴趣!
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28#
 楼主| 发表于 11.11.2010 20:53:56 | 只看该作者

【美甲一定要知道的7原则】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:14 编辑 # y# J/ z' Y3 Y4 o$ [
4 ?8 c6 ~( e1 _: d, ?/ Y  K

" i# }5 z% q0 Y) J2 K3 A【美甲一定要知道的7原则】+ o, _1 B+ T  ]: F9 x- W

) w# m  m9 m( q- X* f( y①涂甲油前先上底液;
2 R! x* r' Q3 ?6 h( n/ }1 b4 k+ d! P
②勤修死皮;
3 e! q2 V2 O( i! E( \/ }: a
" c) g& C1 P2 u8 M7 c% X- R③勤用护手霜,涂完要仔细按摩;
" a4 ^0 s  O. u& `* h# D8 v4 W8 f5 K5 g8 _  C5 ~: W
④修剪得宜。不要剪到肉里,长度和指尖平行就好;
* Y5 r3 n# V6 p; _# }$ L$ v+ c# ?, S1 S6 y& g& B4 b9 w1 {  |
⑤别和指甲根的硬皮过不去,这些硬皮对细菌和真菌来说是天然的保护屏障;4 I/ N3 j1 a2 {* z9 M+ X8 `

9 V" s6 B5 v  d$ R  P; w⑥避免粗糙的金刚砂磨甲板,换个柔和的锉刀吧;) H* M! L( D7 J8 d. l
% Q' u+ d7 I- z1 e! T3 O
⑦少和清洁剂亲密接触。
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29#
发表于 11.11.2010 23:21:05 | 只看该作者
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30#
发表于 11.11.2010 23:22:55 | 只看该作者
有机会一定向楼主请教彩妆方面的知识!
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