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楼主: yananq
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慕尼黑-2018婚礼造型开始预订!【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

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21#
发表于 20.10.2010 12:43:19 | 只看该作者
客气,呵呵
2 \0 A) E. d; d# P9 Z! [不是51个吗???
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22#
 楼主| 发表于 23.10.2010 23:07:12 | 只看该作者

【预防黑眼圈的4个要点】

本帖最后由 yananq 于 10.4.2011 23:59 编辑
  h0 C7 d8 M! q3 g% h# T" b! Z! a3 ^: @' J/ q$ x
【预防黑眼圈的4个要点】
4 Y/ V% C7 F  }$ `% R
: w- \. ^- Z3 c8 y* d# @% z1、使用专用的眼部卸妆产品,彻底卸除所有眼妆。
/ {0 q% t6 ?) a
  M, ?! q" s8 \2 V9 y2、选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱,缓解黑眼圈的产生。, S! m& U2 S9 L) P2 I7 l
: D/ }  M+ D  p
3、黄瓜片敷眼,以及茶包敷眼,都能很好的缓解眼部的黑眼圈问题。# V/ v" R' {! J" v1 H
2 m. W+ O7 L4 n
4、将遮瑕用品混和眼霜,令它变得较为幼滑滋润,再用遮瑕扫或唇扫扫匀,也可以有效地缓解黑眼圈。
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23#
 楼主| 发表于 29.10.2010 22:27:37 | 只看该作者

【瘦身养颜四大好习惯】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:02 编辑
& p8 t; t7 o5 c, y; r& f
+ B( |6 w  {& t! v+ P【瘦身养颜四大好习惯】: [, B* F8 @/ S7 A) R( T

. _% [+ F% r" K; h% `  U3 X① 细嚼慢咽享受每一口食物;
5 x& v# i% K* e% ]4 r
# w9 H: h  \9 L/ ?! Q# V② 早晨喝杯温开水,有助于疏通肠道,稀释血液黏度和降低血压;
4 H- m( |+ B- `- Z) h0 ~5 O, h- s6 i- t, k: o* k/ B% }
③ 拒绝边看电视边吃饭,否则很容易不知不觉吃下过量食物;
7 S- N3 q. m) r8 G; a9 i. u) v) I
5 Y/ b9 `$ _3 h* S; V④ 将喝汤吃水果改在饭前。
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24#
 楼主| 发表于 1.11.2010 18:22:01 | 只看该作者

【果蔬瘦身冠军】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:06 编辑
/ c# q/ _' |# l% M* g. ]) u* C7 h1 I9 F" m& l
【果蔬瘦身冠军】
/ @/ O6 {% t$ s: F/ E4 C4 ?
  S+ i6 S( R: D* g6 L2 l①瘦脸冠军西芹,热量少,咀嚼性强;
) C/ M1 A( Y4 H/ [2 V$ b4 s( _8 @' B. T) F5 G
②瘦小腿冠军西瓜,排盐消水肿;
. U1 i% U: j* w, i* `+ @
* O; t3 Y& S2 f% V) F③瘦腰冠军草莓,含有天冬氨酸除腰部水分脂肪;
7 w8 Q5 t. M/ V$ h; o: Q2 v' E' E
, y; j; H- k) l  a7 V/ u- f+ l9 j④瘦大腿冠军白萝卜,含有芥子油,燃烧脂肪;
8 [+ [; w) ^' S  \4 t9 G( B9 s0 o+ k1 |  p+ |1 S
⑤瘦小腹冠军番茄,排除肠道毒素油脂;
. S9 R" g+ v, a& ~/ u$ z
" L6 m; M. d! R) R0 a2 o/ R⑥瘦背冠军葡萄柚,热量低影响人体吸收糖的方式
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25#
发表于 2.11.2010 21:51:10 | 只看该作者
本帖最后由 lovebabyG 于 8.11.2010 12:27 编辑 ; k, ?  b, j; D8 ?, n6 r1 Z3 n
* F: q0 r4 @5 b# y4 O0 Z
我来咯~~ mm人超级好的说,一定要帮顶!! 我生日的时候在mm那里照过一组照片,效果不错,因为我平时也化妆,但是化不太好,就在安燕那里上过几次课,她给我做的教材吓我一跳,超级赞  谢谢啦~~~~
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26#
发表于 3.11.2010 19:38:21 | 只看该作者
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27#
 楼主| 发表于 7.11.2010 21:00:10 | 只看该作者

【如何抢救剥裂的唇】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:08 编辑 3 ]! Y' m: _0 M6 T* E* u

* [7 ~( V& T& a0 e7 E7 p/ ~【如何抢救剥裂的唇】
5 ?8 e' `4 `* j1 j+ _3 h. I+ l7 ?" d; b" Y: l+ h: j
抹上厚厚一层凡士林,然后用旧牙刷,以圆周方法刷唇。牙刷可去角质而凡士林可深层滋润。接着用温湿毛巾擦拭嘴唇,一天内重复几次,直到嘴唇柔软,光滑。
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28#
发表于 7.11.2010 22:36:34 | 只看该作者
回复 25# lovebabyG
- t% U5 w3 T, b* l9 Q  W# C$ U6 _, S5 z* f* @. {* Q

2 X& `- p; z+ v# e    你什么时候跑去给人当托了?还变了性了。那天踢球没见你变女的啊。
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29#
 楼主| 发表于 7.11.2010 23:02:42 | 只看该作者

【女人必须做好的抗老工作】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:10 编辑 3 R( n, u' o% P( b2 X) [) T
/ _, m, N) B* p# Z
【女人必须做好的抗老工作】
; C; t7 ~! H7 a" C! V) X
7 a$ B5 _& R- ^( ~) D1. 补钙;
1 E2 K1 \7 H. y3 v
/ U3 @/ a) M; j/ {2.补充纤维素;; f2 [8 ?" K9 D
' S: ~7 V6 u  T/ W1 K
3.补充叶酸;
2 b! G0 J0 j1 L  c; j  p% k
. @! V1 _  c) U4.每天吃早餐;
) M. r/ k8 P- \7 u  p5 j" h- N
' l$ K6 V  J9 m. a7 w$ }* q5.饮食多样化;
) L5 ]1 ]( V3 u# A! |  _# ?8 h' c: d8 m! Y- P8 f+ I
6.每晚按时睡觉;5 C" H) F# {. o  x0 P5 {. E" O% H

3 E: z" ?# O8 I" d  W$ Z9 ]8 e7.抽时间做有氧运动;
% a; ~! \( l8 W" E4 V4 ^( ?7 j4 w7 f8 N
8.做增强力量和柔韧性的锻炼;
) R" U, f$ l: t$ h7 t8 j3 x/ L
0 G  v9 R& W9 c9.不急于起床;
6 N$ i" r# Z4 @
& L) r6 [" D" N) q1 `10.保持稳定的理想的体重;
# z' `2 W8 I' @
! a1 \1 I3 y, C5 t7 k% J$ F# Q9 \11.饭后强迫自己运动;$ a6 J4 v# w: K" v

# u0 a. `7 W( K. o  ]& x12.不要久坐;4 L& a8 R: b2 E  g$ w4 H. r+ p
* g6 l" b5 n' J# P8 ~. i5 {, j
13.服用Vc和Ve。
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30#
发表于 8.11.2010 00:21:10 | 只看该作者
回复 28# supermajias * p, l* E3 E; o4 |' P" k5 u

% {* W2 V, D# b6 a! {1 o你是哪位呀,这个号以前是我老公申请的,后来都是我在用了。 如果你不了解情况,请不要乱讲话。我确实觉得楼主发型和彩妆弄的都挺不错的,才在这里说几句,对于做托这种事本人不敢兴趣!
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