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楼主: yananq
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慕尼黑-2018婚礼造型开始预订!【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

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21#
 楼主| 发表于 1.11.2010 18:22:01 | 只看该作者

【果蔬瘦身冠军】

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本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:06 编辑 + n; A: [1 Q  H8 s  M" ?0 j% y; t
8 Z' T* j5 [7 j, v( {
【果蔬瘦身冠军】5 g' p" P, o7 i0 a

' Z2 s$ Z# M- q9 J$ A1 }" ^: E①瘦脸冠军西芹,热量少,咀嚼性强;. S( v$ X" h; t* Q5 H9 A. G
% i1 j5 T4 J# d2 G) z. }: P
②瘦小腿冠军西瓜,排盐消水肿;
/ X8 _: C9 |5 h5 K; Y9 }& M
. z2 H& v: H/ I! {! k③瘦腰冠军草莓,含有天冬氨酸除腰部水分脂肪;
; }' j$ P- F# e4 O/ h7 `( L' K* R* m, R& L) d& T  p
④瘦大腿冠军白萝卜,含有芥子油,燃烧脂肪;6 }- y  ?  r" m' E6 }4 U' F  \) {
3 r/ x" P+ j2 F0 y7 T7 B! l6 b
⑤瘦小腹冠军番茄,排除肠道毒素油脂;
/ T" p! Y) W$ i+ s7 A
8 q5 q! `* K- P3 v6 {# z! J⑥瘦背冠军葡萄柚,热量低影响人体吸收糖的方式
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22#
发表于 2.11.2010 21:51:10 | 只看该作者
本帖最后由 lovebabyG 于 8.11.2010 12:27 编辑 9 `" i. N+ Z4 e& R

2 `3 ]. r8 B; J2 o  ^6 w我来咯~~ mm人超级好的说,一定要帮顶!! 我生日的时候在mm那里照过一组照片,效果不错,因为我平时也化妆,但是化不太好,就在安燕那里上过几次课,她给我做的教材吓我一跳,超级赞  谢谢啦~~~~
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23#
发表于 3.11.2010 19:38:21 | 只看该作者
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24#
 楼主| 发表于 7.11.2010 21:00:10 | 只看该作者

【如何抢救剥裂的唇】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:08 编辑
' s6 G" K8 |9 y- X5 q" B* ]7 D& g& \8 m7 t9 X/ C; o+ k
【如何抢救剥裂的唇】
# W- k* ]9 @+ b. V/ U# B  n9 T7 n# |$ J2 M  P
抹上厚厚一层凡士林,然后用旧牙刷,以圆周方法刷唇。牙刷可去角质而凡士林可深层滋润。接着用温湿毛巾擦拭嘴唇,一天内重复几次,直到嘴唇柔软,光滑。
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25#
发表于 7.11.2010 22:36:34 | 只看该作者
回复 25# lovebabyG
! O. A  `" o# c  v: c6 _) e- r- j5 f" R2 ?$ c4 J
4 `) X- A3 U$ q) Q5 j% L6 v5 q
    你什么时候跑去给人当托了?还变了性了。那天踢球没见你变女的啊。
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26#
 楼主| 发表于 7.11.2010 23:02:42 | 只看该作者

【女人必须做好的抗老工作】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:10 编辑
& ^+ }$ Y% _; B. ]. e- v) e' E! _) \' Z# Z
【女人必须做好的抗老工作】
# ~9 [, }9 O, ?1 A3 U  ?' A; g- H6 [8 V  k& H4 {4 h
1. 补钙;
  U% M1 X( V; y/ Y( \$ t8 x5 i, q0 r6 u5 k% g, H( z6 G
2.补充纤维素;
# J: t2 n' ?. |! o& d. n- E0 ]% p& x8 ^) }2 S$ Z# a& o
3.补充叶酸;
) J! a8 |% k" ^1 \7 T8 ?2 y+ n% }! h8 O( o1 `7 P
4.每天吃早餐;0 B, h0 [7 k& J3 A, q/ k% {
8 B4 m; q' N" X: Z% r
5.饮食多样化;
/ |) ?! A% J0 V9 {9 L7 U
2 V! R1 ~* N( U+ `$ ~3 v# |( Y( v6.每晚按时睡觉;
6 Q2 P& F2 _7 d8 c! i/ z/ V0 x& [  |* p1 r4 H0 f
7.抽时间做有氧运动;
# A  ?! o5 ?: w) \& K
9 x( L, s- K: }/ u3 `7 Z4 @8.做增强力量和柔韧性的锻炼;, m1 F' @1 w, ?0 @! A7 C

" I/ E! L& i8 m, S2 q7 ~+ \9.不急于起床;5 U" M# T* I' d
* c9 Y7 ]7 O+ F8 _/ j  |
10.保持稳定的理想的体重;
' P# v! P1 e$ z7 c5 _% `5 k: \
& h/ f% v% x% ~+ r" h1 ^& _0 J11.饭后强迫自己运动;" d# C4 k- U# F" C  a6 T6 z. }+ m

" e0 t# X# @. O# n5 u0 G12.不要久坐;
: N+ H$ H) W! _) z
5 }5 s4 t+ e- K* X13.服用Vc和Ve。
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27#
发表于 8.11.2010 00:21:10 | 只看该作者
回复 28# supermajias
  Z' `5 D3 `$ Q! G' J* ~7 F, J) ]- }) Z! ^7 P3 Y2 a
你是哪位呀,这个号以前是我老公申请的,后来都是我在用了。 如果你不了解情况,请不要乱讲话。我确实觉得楼主发型和彩妆弄的都挺不错的,才在这里说几句,对于做托这种事本人不敢兴趣!
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28#
 楼主| 发表于 11.11.2010 20:53:56 | 只看该作者

【美甲一定要知道的7原则】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:14 编辑
! {  g2 n3 K- a5 O  E- D3 K! ^, t; X2 q6 h
) u; \; X; y& T, F# F) p5 p
【美甲一定要知道的7原则】' u6 X# C' R" A. H% d  f2 A0 y" [' t
  l0 T" [( c3 S1 l# x9 j2 o
①涂甲油前先上底液;7 V6 }- {$ }* d( P4 v( l$ \5 l6 R

6 l! ?5 a# |6 h, f- d  \. y②勤修死皮;
0 H4 [! t1 `: n/ J6 {" ~
% m4 ?5 j3 M& F( n" H③勤用护手霜,涂完要仔细按摩;: V6 K7 I/ G9 k; ~+ G* h  g  a" Y

" @9 m# R, o9 }( Y④修剪得宜。不要剪到肉里,长度和指尖平行就好;% I2 ]" r8 a4 P$ I0 N& H# W+ G0 s% l

) `4 r& r+ C6 r1 A. F) r0 `⑤别和指甲根的硬皮过不去,这些硬皮对细菌和真菌来说是天然的保护屏障;
* v' s  W2 p. r- Q% I0 D9 G* s8 t  J
⑥避免粗糙的金刚砂磨甲板,换个柔和的锉刀吧;; ~  A# H+ H3 C/ m) o0 ?4 @
$ n+ W! H  g3 L; U5 U( R
⑦少和清洁剂亲密接触。
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29#
发表于 11.11.2010 23:21:05 | 只看该作者
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30#
发表于 11.11.2010 23:22:55 | 只看该作者
有机会一定向楼主请教彩妆方面的知识!
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