请问不用的衣物扔在哪儿？ KLINIKUM

DickChinas · 发表于 6.9.2010 20:54:38

我们强烈要求开个方子！但不能影响健康的~~! |5 T+ o! H% @4 ^! }- ]7 l
yoyo73 发表于 6.9.2010 13:43

我现在是越来越轻松了感觉减下来才是最重要的有些所谓的健康减肥法太过于缓慢会打击减肥的信心中途就会慢慢放弃了

笑对人生 · 发表于 6.9.2010 20:54:56

确实蛮考验人的不过过了几天后饥饿感就不是那么强烈了再熬熬就会越来越轻松越来越有信心 ...
% c* b# T# Q0 B" y5 Q5 }DickChinas 发表于 6.9.2010 21:49

倒也是，后面胃饿缩小了感觉就不明显了，还有体重量越大减重越明显信心就越足。

DickChinas · 发表于 6.9.2010 20:55:22

heiglhofstr.44号边上有个淡黄色的箱子，扔旧衣服的。am wiesenhang 路口对面- t) W) n, Q0 C9 T: E! a5 i
029summer 发表于 6.9.2010 13:55

兄弟太感谢了

DickChinas · 发表于 6.9.2010 20:55:46

强人啊
) t, L: }2 p# t! W7 umelone 发表于 6.9.2010 14:03

笑对人生 · 发表于 6.9.2010 20:56:36

身高174CM，原始体重200J左右，上周六9月4号已经到152J。
4 o- C! j) ?3 R& V0 oDickChinas 发表于 6.9.2010 21:52

100KG减到76KG，很厉害的。

DickChinas · 发表于 6.9.2010 20:57:33

你这个只能佩服了。秀对比照！！！
5 z( h6 h1 H2 L+ H) plibing 发表于 6.9.2010 15:39

等我到115J-120J的时候会上传对比照的也给体重基数大的朋友们一点点减肥的信心

DickChinas · 发表于 6.9.2010 21:00:15

这么做对身体的健康不好，可以选择少吃肉食和脂肪高的食物，多喝水多吃蔬菜水果。慢慢的也会减下来的。 ...
: U( X+ f8 ~5 n$ f5 F, T9 j( bLolita 发表于 6.9.2010 18:14

其实，对我来说，甩掉一身肥肉才是最重要的。
如果能减下来，我愿意少活10年，真的，MM你不会理解我们这种看上去又老又丑的胖子的无奈的。

DickChinas · 发表于 6.9.2010 21:02:00

恩我大学时候也疯狂减肥后来瘦的不行 u' o& {0 z$ C% | L, _+ D1 h7 H& M1 d
以我亲身经历还是想劝lz 身体健康最重要有些对健康的损害你短期看 ...
9 R! c. {% C/ O, |7 n2 [* cdanawen 发表于 6.9.2010 20:11

谢谢MM
不过我倒是感觉身体越来越轻松了，以前睡觉肚子上的肉都会压得喘不过气来，现在轻松多了，身体也越来越灵活。

DickChinas · 发表于 6.9.2010 21:05:30

倒也是，后面胃饿缩小了感觉就不明显了，还有体重量越大减重越明显信心就越足。 ...2 v. o) l6 p( S$ Q8 W
笑对人生发表于 6.9.2010 21:54

对，没错，就是这个道理。这次一次减完，然后再用三个月时间慢慢恢复饮食和维持体重。

DickChinas · 发表于 6.9.2010 21:08:24

100KG减到76KG，很厉害的。: x+ T. o6 s) X
笑对人生发表于 6.9.2010 21:56

打算继续一直到56KG左右然后慢慢恢复到60KG 并维持这个体重一辈子

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