请问不用的衣物扔在哪儿？ KLINIKUM

DickChinas

不过 如果你每天跑8公里 然后三餐只吃蔬果 那么效果等同于完全绝食不运动的减肥效果。

香槟宝宝

回复 102# DickChinas
1 O1 U! r! \3 A7 ?+ R

    呵呵。。。我跑完步是肯定不吃东西的。。。就是因为这样，晚上会饿的睡不着觉。求教你减肥的时候晚上没有睡不着觉过么？

DickChinas

回复  DickChinas
8 y) j- L0 b1 d2 t' L: w6 g+ s6 Q# h
( S" R4 L) z, b  @. L0 F
) r5 n5 t" u  @6 c9 f    呵呵。。。我跑完步是肯定不吃东西的。。。就是因为这样，晚上会饿的睡不着觉。求 ...
香槟宝宝 发表于 8.9.2010 08:24

- d" E" ^. s* O7 T3 v+ e( v! Z! B
刚开始几天偶尔会出现失眠，后来我就几乎没有了。

elevenbits

好奇的是怎么减的。。。

DickChinas

好奇的是怎么减的。。。
2 e! n$ \- s1 B8 D  Z/ y# D; P3 \( Velevenbits 发表于 8.9.2010 15:54

; {/ J* }! m' n( S4 `先完全绝食12天 然后周绝 加上每天50分钟瑜伽和1小时左右低强度热身运动

Lolita

其实，对我来说，甩掉一身肥肉才是最重要的。
如果能减下来，我愿意少活10年，真的，MM你不会理解我们这 ...
DickChinas 发表于 6.9.2010 22:00

' R+ l- e( ]5 O* S& x) w# d

( z8 x" a2 K; T9 k5 }   
* L9 [: g) x2 d5 b7 d
我想，我多多少少能够理解一点点，以前有段时间我也很胖过。
0 a' y. e( c4 N5 r* @但是，健康的减肥还是很重要的。
身体壮点很多人喜欢的，很可爱。
1 u+ I( }8 n, \* l快乐大本营里面的海涛也是挺壮的那种。
想要别人认可你，先要自己喜欢自己。
不要轻易把自己放进心灵的监狱，不然出不来了。

DickChinas

我想，我多多少少能够理解一点点，以前有段时间我也很胖过。
但是，健康的减肥还是很重要的。
身 ...
+ o8 S+ a, t/ D$ R% LLolita 发表于 8.9.2010 23:38

, N" }: y7 p; ^! j
" \3 R1 R- n0 g. w7 ^
. d: X. x, ?, q! [# o' G    如果是个活了28年不断求爱却被拒绝的处男，你就可能不是那样的想法了。无所谓啦，现在最重要的是减到标准体重，起码有个追求女生的最基本最基本的资格。

Lolita

如果是个活了28年不断求爱却被拒绝的处男，你就可能不是那样的想法了。无所谓啦，现在最重要的是减 ...
DickChinas 发表于 8.9.2010 23:45

6 I( N' l" k7 h1 i^_^  不要那么在意啦，感情的事情，不是单独一个外表就能搞定的。
& p, `" B9 l: Z' R
: ?6 ?$ d% a- U5 q$ h: J如果一个女生仅仅是因为你的容貌不接受你，只能表示她并不爱你，连帮助你面对的勇气都没有，所以何必在意。
# C4 w2 g0 R4 X, J4 f2 r4 X
嗯，希望你减肥成功，也早日找到自己的幸福~

DickChinas

^_^  不要那么在意啦，感情的事情，不是单独一个外表就能搞定的。
0 ^, e& r) k  y$ k; a. w
如果一个女生仅仅是因为你的容貌不 ...
Lolita 发表于 8.9.2010 23:56

    谢谢MM，不过，我还是会继续绝食下去，没办法。