请问不用的衣物扔在哪儿？ KLINIKUM

DickChinas

不过 如果你每天跑8公里 然后三餐只吃蔬果 那么效果等同于完全绝食不运动的减肥效果。

香槟宝宝

回复 102# DickChinas


    呵呵。。。我跑完步是肯定不吃东西的。。。就是因为这样，晚上会饿的睡不着觉。求教你减肥的时候晚上没有睡不着觉过么？

DickChinas

回复  DickChinas
, b& y$ M6 q. l9 ^; v" o% k: c) z

    呵呵。。。我跑完步是肯定不吃东西的。。。就是因为这样，晚上会饿的睡不着觉。求 ...
香槟宝宝 发表于 8.9.2010 08:24

1 T/ W' G: Z0 i  p
( N& a* o" s& b) A2 n- e8 y0 o刚开始几天偶尔会出现失眠，后来我就几乎没有了。

elevenbits

好奇的是怎么减的。。。

DickChinas

好奇的是怎么减的。。。
elevenbits 发表于 8.9.2010 15:54

5 Q" }! w$ `0 t$ D& x$ D先完全绝食12天 然后周绝 加上每天50分钟瑜伽和1小时左右低强度热身运动

Lolita

其实，对我来说，甩掉一身肥肉才是最重要的。
如果能减下来，我愿意少活10年，真的，MM你不会理解我们这 ...
3 B) B. r- n) H% NDickChinas 发表于 6.9.2010 22:00

( [3 J: m2 }9 w2 N

   

我想，我多多少少能够理解一点点，以前有段时间我也很胖过。
但是，健康的减肥还是很重要的。
. T2 {. i) Y- g  b/ e: F身体壮点很多人喜欢的，很可爱。
快乐大本营里面的海涛也是挺壮的那种。
想要别人认可你，先要自己喜欢自己。
0 t5 n8 Q6 o3 i1 M5 R不要轻易把自己放进心灵的监狱，不然出不来了。

DickChinas

我想，我多多少少能够理解一点点，以前有段时间我也很胖过。
但是，健康的减肥还是很重要的。
身 ...
Lolita 发表于 8.9.2010 23:38

    如果是个活了28年不断求爱却被拒绝的处男，你就可能不是那样的想法了。无所谓啦，现在最重要的是减到标准体重，起码有个追求女生的最基本最基本的资格。

Lolita

如果是个活了28年不断求爱却被拒绝的处男，你就可能不是那样的想法了。无所谓啦，现在最重要的是减 ...
) m7 x2 X- u- e) QDickChinas 发表于 8.9.2010 23:45

+ Y; f) L  ?/ f* g/ {
+ O) T  U/ [& H' N0 F9 C2 ?^_^  不要那么在意啦，感情的事情，不是单独一个外表就能搞定的。
8 V3 e$ V/ `* H  b; {
3 Q- X( r8 c; m+ H" o- V如果一个女生仅仅是因为你的容貌不接受你，只能表示她并不爱你，连帮助你面对的勇气都没有，所以何必在意。
6 J' y' S  S  {* N! U1 S
! p3 q0 o& ]4 ?5 a1 b5 ^嗯，希望你减肥成功，也早日找到自己的幸福~

DickChinas

^_^  不要那么在意啦，感情的事情，不是单独一个外表就能搞定的。

3 d; I% H* L8 G. L! v; X& K+ O如果一个女生仅仅是因为你的容貌不 ...
! h' ~1 x3 A6 dLolita 发表于 8.9.2010 23:56

# r- c4 f8 G' @8 h% J- k3 y( {, \% u

    谢谢MM，不过，我还是会继续绝食下去，没办法。