请问不用的衣物扔在哪儿？ KLINIKUM

DickChinas

不过 如果你每天跑8公里 然后三餐只吃蔬果 那么效果等同于完全绝食不运动的减肥效果。

香槟宝宝

回复 102# DickChinas

. u) b. F  e: V( H( u5 i9 _0 n
    呵呵。。。我跑完步是肯定不吃东西的。。。就是因为这样，晚上会饿的睡不着觉。求教你减肥的时候晚上没有睡不着觉过么？

DickChinas

回复  DickChinas


! L/ D1 Q, w( \" d# Z# b    呵呵。。。我跑完步是肯定不吃东西的。。。就是因为这样，晚上会饿的睡不着觉。求 ...
香槟宝宝 发表于 8.9.2010 08:24

" M& D( B% h2 b* `刚开始几天偶尔会出现失眠，后来我就几乎没有了。

elevenbits

好奇的是怎么减的。。。

DickChinas

好奇的是怎么减的。。。
elevenbits 发表于 8.9.2010 15:54

先完全绝食12天 然后周绝 加上每天50分钟瑜伽和1小时左右低强度热身运动

Lolita

其实，对我来说，甩掉一身肥肉才是最重要的。
+ e- |4 c6 ?# ^7 Q$ z- l) a% o如果能减下来，我愿意少活10年，真的，MM你不会理解我们这 ...
( M0 c+ {& A. @, cDickChinas 发表于 6.9.2010 22:00

) d' P- }) V  H; ]
$ I* c0 m6 t" I: U
   

我想，我多多少少能够理解一点点，以前有段时间我也很胖过。
9 W! @" Y7 _* v- i; l, _1 h( V: A但是，健康的减肥还是很重要的。
4 f* H3 G1 ~7 D身体壮点很多人喜欢的，很可爱。
; E' v' g5 O' v/ B! U快乐大本营里面的海涛也是挺壮的那种。
想要别人认可你，先要自己喜欢自己。
不要轻易把自己放进心灵的监狱，不然出不来了。

DickChinas

我想，我多多少少能够理解一点点，以前有段时间我也很胖过。
$ G1 ~: W2 |! i6 y, \) @但是，健康的减肥还是很重要的。
3 W4 n& H7 ?. t身 ...
; \" V- T) P  x$ O& k  u; YLolita 发表于 8.9.2010 23:38

    如果是个活了28年不断求爱却被拒绝的处男，你就可能不是那样的想法了。无所谓啦，现在最重要的是减到标准体重，起码有个追求女生的最基本最基本的资格。

Lolita

如果是个活了28年不断求爱却被拒绝的处男，你就可能不是那样的想法了。无所谓啦，现在最重要的是减 ...
DickChinas 发表于 8.9.2010 23:45

/ T+ \5 `: O. ?4 E$ E+ b

: P5 ]& K1 D9 M+ P) U+ r" N! B9 K
2 m+ s3 P) D: n# i( e" {1 ^( |^_^  不要那么在意啦，感情的事情，不是单独一个外表就能搞定的。

0 _/ J/ Z  }/ S1 O  c" P& F如果一个女生仅仅是因为你的容貌不接受你，只能表示她并不爱你，连帮助你面对的勇气都没有，所以何必在意。

( J5 F( Q1 R% J  {! U. o0 B  l' t嗯，希望你减肥成功，也早日找到自己的幸福~

DickChinas

^_^  不要那么在意啦，感情的事情，不是单独一个外表就能搞定的。

! @% M; \* `4 g3 N2 m6 x2 L如果一个女生仅仅是因为你的容貌不 ...
Lolita 发表于 8.9.2010 23:56

# G& j" k  \# S, _& _1 K
! k0 W; g; ?: w* J6 I
    谢谢MM，不过，我还是会继续绝食下去，没办法。