请问不用的衣物扔在哪儿？ KLINIKUM

DickChinas

不过 如果你每天跑8公里 然后三餐只吃蔬果 那么效果等同于完全绝食不运动的减肥效果。

香槟宝宝

回复 102# DickChinas
: Y1 O1 G! }1 k  Y* {1 ~
8 I3 H( C. T! T( I" f6 `7 a
    呵呵。。。我跑完步是肯定不吃东西的。。。就是因为这样，晚上会饿的睡不着觉。求教你减肥的时候晚上没有睡不着觉过么？

DickChinas

回复  DickChinas

: }9 |, h5 u0 m, q
    呵呵。。。我跑完步是肯定不吃东西的。。。就是因为这样，晚上会饿的睡不着觉。求 ...
香槟宝宝 发表于 8.9.2010 08:24

) O$ r1 j+ F& S0 ~
刚开始几天偶尔会出现失眠，后来我就几乎没有了。

elevenbits

好奇的是怎么减的。。。

DickChinas

好奇的是怎么减的。。。
elevenbits 发表于 8.9.2010 15:54

先完全绝食12天 然后周绝 加上每天50分钟瑜伽和1小时左右低强度热身运动

Lolita

其实，对我来说，甩掉一身肥肉才是最重要的。
如果能减下来，我愿意少活10年，真的，MM你不会理解我们这 ...
2 g" Q1 P8 E2 C* k" HDickChinas 发表于 6.9.2010 22:00

& n& Z7 y' v% T8 @
* J# N( C" G7 v0 w3 s6 p   

我想，我多多少少能够理解一点点，以前有段时间我也很胖过。
但是，健康的减肥还是很重要的。
身体壮点很多人喜欢的，很可爱。
快乐大本营里面的海涛也是挺壮的那种。
想要别人认可你，先要自己喜欢自己。
: e6 M( m" m" W# V不要轻易把自己放进心灵的监狱，不然出不来了。

DickChinas

我想，我多多少少能够理解一点点，以前有段时间我也很胖过。
但是，健康的减肥还是很重要的。
身 ...
0 O- h3 Z+ R9 `3 \4 R" U/ y: r* vLolita 发表于 8.9.2010 23:38

7 n2 X9 T: L6 u3 a    如果是个活了28年不断求爱却被拒绝的处男，你就可能不是那样的想法了。无所谓啦，现在最重要的是减到标准体重，起码有个追求女生的最基本最基本的资格。

Lolita

如果是个活了28年不断求爱却被拒绝的处男，你就可能不是那样的想法了。无所谓啦，现在最重要的是减 ...
2 K: L" Y8 X5 ^* Y0 BDickChinas 发表于 8.9.2010 23:45

' v) C& I) g) q5 q+ G9 T7 P
6 F0 [: f9 {  e) C; H
9 k- L* _7 V- K9 x' m' d5 L# K
$ P, r3 `. L) k, m% g" i4 M^_^  不要那么在意啦，感情的事情，不是单独一个外表就能搞定的。

8 `: t/ n" n. x0 d, t: A如果一个女生仅仅是因为你的容貌不接受你，只能表示她并不爱你，连帮助你面对的勇气都没有，所以何必在意。

嗯，希望你减肥成功，也早日找到自己的幸福~

DickChinas

^_^  不要那么在意啦，感情的事情，不是单独一个外表就能搞定的。
- o8 Z. L  ?, M- N1 c. h& ~! U
% ]( i' G) B# u% u3 E0 r如果一个女生仅仅是因为你的容貌不 ...
- \: c  f4 Y$ n& l$ @2 l+ uLolita 发表于 8.9.2010 23:56

6 o5 z/ n6 ^# {
* s5 j9 L' `/ `  c4 S$ o
    谢谢MM，不过，我还是会继续绝食下去，没办法。