请问不用的衣物扔在哪儿？ KLINIKUM

DickChinas

不过 如果你每天跑8公里 然后三餐只吃蔬果 那么效果等同于完全绝食不运动的减肥效果。

香槟宝宝

回复 102# DickChinas

$ j' v; V  g( h2 A8 J6 P
    呵呵。。。我跑完步是肯定不吃东西的。。。就是因为这样，晚上会饿的睡不着觉。求教你减肥的时候晚上没有睡不着觉过么？

DickChinas

回复  DickChinas
* v/ [! z) }9 F0 X) S7 x

0 `8 l, S1 _% m# d% u0 m* h3 v3 O    呵呵。。。我跑完步是肯定不吃东西的。。。就是因为这样，晚上会饿的睡不着觉。求 ...
香槟宝宝 发表于 8.9.2010 08:24

  K, [" u& j% D$ y6 |" L' C. p, o
& m, ^3 [" J9 K- S6 n刚开始几天偶尔会出现失眠，后来我就几乎没有了。

elevenbits

好奇的是怎么减的。。。

DickChinas

好奇的是怎么减的。。。
elevenbits 发表于 8.9.2010 15:54

. m% N* L7 Z7 k/ V) {% {4 S) y先完全绝食12天 然后周绝 加上每天50分钟瑜伽和1小时左右低强度热身运动

Lolita

其实，对我来说，甩掉一身肥肉才是最重要的。
+ u. O9 ^, ~' Q+ P* h) L+ L  O2 a如果能减下来，我愿意少活10年，真的，MM你不会理解我们这 ...
DickChinas 发表于 6.9.2010 22:00

) y$ d6 ]# d# y( v, @$ q+ g) M

0 N1 K" T7 r6 t   

我想，我多多少少能够理解一点点，以前有段时间我也很胖过。
但是，健康的减肥还是很重要的。
' W3 J% W% I/ t' g1 f( g$ ?身体壮点很多人喜欢的，很可爱。
快乐大本营里面的海涛也是挺壮的那种。
; I- G+ X% y# F7 r' d- ?想要别人认可你，先要自己喜欢自己。
不要轻易把自己放进心灵的监狱，不然出不来了。

DickChinas

我想，我多多少少能够理解一点点，以前有段时间我也很胖过。
5 e( D: Y% j  O$ |但是，健康的减肥还是很重要的。
: T0 P3 R/ i" q" X  n6 `  r: Z身 ...
/ v* y) f- J% C) ELolita 发表于 8.9.2010 23:38

    如果是个活了28年不断求爱却被拒绝的处男，你就可能不是那样的想法了。无所谓啦，现在最重要的是减到标准体重，起码有个追求女生的最基本最基本的资格。

Lolita

如果是个活了28年不断求爱却被拒绝的处男，你就可能不是那样的想法了。无所谓啦，现在最重要的是减 ...
* `+ @9 y, P+ jDickChinas 发表于 8.9.2010 23:45

4 b% g9 i2 I- K1 i2 ^

, O6 E+ Z0 G9 D; K4 \
  N, n6 g. v5 p& y% W^_^  不要那么在意啦，感情的事情，不是单独一个外表就能搞定的。

+ b9 Q: Y& B" U如果一个女生仅仅是因为你的容貌不接受你，只能表示她并不爱你，连帮助你面对的勇气都没有，所以何必在意。
- h  `$ U# N3 x" t+ d- s
* B+ r1 o) b+ L8 L嗯，希望你减肥成功，也早日找到自己的幸福~

DickChinas

^_^  不要那么在意啦，感情的事情，不是单独一个外表就能搞定的。
- l$ @$ y( {! ~* I4 t6 R
) g, M/ s0 W. J  J* K如果一个女生仅仅是因为你的容貌不 ...
% [3 S' w1 B' m: `Lolita 发表于 8.9.2010 23:56

  \5 J+ L! ~" f: g
: h3 N; o  K; B0 M
    谢谢MM，不过，我还是会继续绝食下去，没办法。