请问不用的衣物扔在哪儿？ KLINIKUM

DickChinas

不过 如果你每天跑8公里 然后三餐只吃蔬果 那么效果等同于完全绝食不运动的减肥效果。

香槟宝宝

回复 102# DickChinas
: {, w: Z( U& _2 k

( N6 N7 ^6 s4 w, Q    呵呵。。。我跑完步是肯定不吃东西的。。。就是因为这样，晚上会饿的睡不着觉。求教你减肥的时候晚上没有睡不着觉过么？

DickChinas

回复  DickChinas

5 E( k2 k" v& A9 q/ D
. ?. ^& c: h+ H$ g' }    呵呵。。。我跑完步是肯定不吃东西的。。。就是因为这样，晚上会饿的睡不着觉。求 ...
  z. q+ V8 ?1 S3 H香槟宝宝 发表于 8.9.2010 08:24

- R- ~5 F5 E: M刚开始几天偶尔会出现失眠，后来我就几乎没有了。

elevenbits

好奇的是怎么减的。。。

DickChinas

好奇的是怎么减的。。。
) N6 N# \9 p5 y$ a! E% ?elevenbits 发表于 8.9.2010 15:54

7 u6 B' l) Y* o+ T. \1 u5 m8 X先完全绝食12天 然后周绝 加上每天50分钟瑜伽和1小时左右低强度热身运动

Lolita

其实，对我来说，甩掉一身肥肉才是最重要的。
如果能减下来，我愿意少活10年，真的，MM你不会理解我们这 ...
DickChinas 发表于 6.9.2010 22:00

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, C$ U6 X3 r5 c( \/ t1 }6 s( J7 N
我想，我多多少少能够理解一点点，以前有段时间我也很胖过。
但是，健康的减肥还是很重要的。
身体壮点很多人喜欢的，很可爱。
快乐大本营里面的海涛也是挺壮的那种。
3 V: N4 ]) X$ ]- x想要别人认可你，先要自己喜欢自己。
不要轻易把自己放进心灵的监狱，不然出不来了。

DickChinas

我想，我多多少少能够理解一点点，以前有段时间我也很胖过。
( o8 N; S9 [1 y; A6 k但是，健康的减肥还是很重要的。
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Lolita 发表于 8.9.2010 23:38

9 p! d* r, [- D% z9 [! \8 S

    如果是个活了28年不断求爱却被拒绝的处男，你就可能不是那样的想法了。无所谓啦，现在最重要的是减到标准体重，起码有个追求女生的最基本最基本的资格。

Lolita

如果是个活了28年不断求爱却被拒绝的处男，你就可能不是那样的想法了。无所谓啦，现在最重要的是减 ...
DickChinas 发表于 8.9.2010 23:45

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8 N5 ]. ^/ m4 o5 {& Q( `. x* {
2 Z9 q$ B0 X1 M% Q# h& H1 a^_^  不要那么在意啦，感情的事情，不是单独一个外表就能搞定的。
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7 W9 m4 U4 [. l4 Z4 J如果一个女生仅仅是因为你的容貌不接受你，只能表示她并不爱你，连帮助你面对的勇气都没有，所以何必在意。
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2 H$ U- A" m# Q) K. M  V嗯，希望你减肥成功，也早日找到自己的幸福~

DickChinas

^_^  不要那么在意啦，感情的事情，不是单独一个外表就能搞定的。

0 T: G5 Z* Q- v如果一个女生仅仅是因为你的容貌不 ...
Lolita 发表于 8.9.2010 23:56

! C& h, G, S7 H1 w; b; J
    谢谢MM，不过，我还是会继续绝食下去，没办法。