Oh, yeah! 我好激动啊

dahuludekeai

我比3月份瘦了7.6公斤！
8 y* p" q" S( S6 N; V! V$ d/ B摘掉"panda"的帽子指日可待了~~~~~~

cecilie

!!!
! \( o# ^$ |2 y  ~7 ?. U3 M求方子

roswitha

恭喜

dahuludekeai

9 M) ?( y; [3 Z. L+ h2 _

!!!
9 C9 ^8 K: x& [; p; E: x) ]求方子
4 e+ Z  c; t4 f1 v+ Xcecilie 发表于 20.6.2010 15:47

2 b: b$ C2 F+ M% B8 Z

. R# q# P) ?3 q# e$ V    多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜（芹菜、蘑菇等粗纤维食物）和水果，停掉全脂牛奶-喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃沙拉酱。

    混个水饱儿，骗骗肚子~~~~~实在很饿的时候，吃个牛油果+点点酱油。
   
  F. O( `7 h. V+ X6 \    我其实每天都饿得抓耳挠腮的，但是还在坚持。
3 M. A( ?5 K$ r
) U8 P0 @5 d$ Q' g    因为我是在长得太胖了，简直快成亚洲女性里面的奇葩了~~~~所以要减肥，

    如果你身材匀称正常就别减了。

海棠依旧

回复 1# dahuludekeai
% h- l; R$ x: A8 e. p4 y
- Z* S/ ?1 g$ Z: u. A
    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵

dahuludekeai

恭喜
roswitha 发表于 20.6.2010 15:48

: h. j4 f: B: t6 Q    咔咔，谢谢！

笑对人生

恭喜可爱。
! n0 C1 T; _' Q. x$ y5 [" K' G俺也要加入嫩的队伍。

dahuludekeai

回复  dahuludekeai
0 P9 A/ ]% ~6 {1 O

" m/ S9 `# H, `% R& b1 N4 [/ k$ A, J, F    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵
海棠依旧 发表于 20.6.2010 15:55

嗯，我一定要减肥啦。

3-4月份回国，我和老公拉手逛某商场，被他同事看见，
$ |8 O- d0 B. ~2 ?' ^1 i
) c1 ?/ F" a; `1 w* m! M% g他同事第二天上班见到他，说：你有桃花运了，我见到你昨天还和一个女同志拉着手逛街呢！
- U" Z& ^9 n3 p2 |& V; y' g
: l! V1 R+ ?6 ]" A2 m8 U' X我老公说：我老婆啊，她回国看我~

同事说：嗯，也对，找小三也不能找这么胖的……

dahuludekeai

恭喜可爱。
俺也要加入嫩的队伍。
- m! Z3 P& G) `1 ~5 _笑对人生 发表于 20.6.2010 15:59

* v4 C) T- A( [6 ~9 l+ z, O

    哈哈，笑姐，你这属于捣乱的~你一点儿都不胖！

    哇，谢谢加分！

cecilie

多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜和水果，喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃 ...
  _: ^& B2 W  {% C# q9 H4 Kdahuludekeai 发表于 20.6.2010 15:53

2 B3 V, S0 R; k8 o# j* k7 J6 j

    想象当中，总觉得可爱MM是不需要减肥的。。。