Oh, yeah! 我好激动啊

dahuludekeai

我比3月份瘦了7.6公斤！
/ O/ U! U: Y" \, [2 N- F摘掉"panda"的帽子指日可待了~~~~~~

cecilie

!!!
求方子

roswitha

恭喜

dahuludekeai

. f7 W8 _% L7 @+ y9 X

!!!
求方子
2 m1 T' t* I7 R7 Dcecilie 发表于 20.6.2010 15:47

    多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜（芹菜、蘑菇等粗纤维食物）和水果，停掉全脂牛奶-喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃沙拉酱。
9 x2 I+ Z/ X. }; Q
    混个水饱儿，骗骗肚子~~~~~实在很饿的时候，吃个牛油果+点点酱油。
   
2 Q% i$ v/ E5 _" _    我其实每天都饿得抓耳挠腮的，但是还在坚持。

+ b2 f* q0 L0 s% B- n: b0 L    因为我是在长得太胖了，简直快成亚洲女性里面的奇葩了~~~~所以要减肥，

% b. b  v1 b7 c* a% G1 u% c8 J  v    如果你身材匀称正常就别减了。

海棠依旧

回复 1# dahuludekeai

6 ]7 M- S" F! S$ C
    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵

dahuludekeai

恭喜
) K, w7 a, |& m+ [+ eroswitha 发表于 20.6.2010 15:48

  ^  \) \5 D, ?3 g" a# I/ u    咔咔，谢谢！

笑对人生

恭喜可爱。
, A" `* |0 A5 j& W俺也要加入嫩的队伍。

dahuludekeai

回复  dahuludekeai
% C" z" @( r2 v0 b' z; b" [

    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵
海棠依旧 发表于 20.6.2010 15:55

9 q  z" }- a2 o2 D# |; Q
, K& a* y) E6 b; b/ Q. u  z嗯，我一定要减肥啦。
7 `0 q, j5 l3 p
3-4月份回国，我和老公拉手逛某商场，被他同事看见，

他同事第二天上班见到他，说：你有桃花运了，我见到你昨天还和一个女同志拉着手逛街呢！

我老公说：我老婆啊，她回国看我~

9 o/ z* X: j, t, w$ h3 L同事说：嗯，也对，找小三也不能找这么胖的……

dahuludekeai

恭喜可爱。
" F" y5 `# J9 Y0 p/ n8 \俺也要加入嫩的队伍。
笑对人生 发表于 20.6.2010 15:59

1 P# [9 t% M& y" X3 X+ j) E+ l: a

8 z# X7 E1 |- X4 X$ t. `    哈哈，笑姐，你这属于捣乱的~你一点儿都不胖！
$ f! P6 ?. J' X5 s  Q9 F
) f  }+ X5 E8 {7 N    哇，谢谢加分！

cecilie

多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜和水果，喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃 ...
" J& \1 O& g4 V0 F0 @+ sdahuludekeai 发表于 20.6.2010 15:53

- T+ h& n$ z$ s5 U/ f    想象当中，总觉得可爱MM是不需要减肥的。。。