Oh, yeah! 我好激动啊

dahuludekeai

我比3月份瘦了7.6公斤！
摘掉"panda"的帽子指日可待了~~~~~~

cecilie

!!!
求方子

roswitha

恭喜

dahuludekeai

; z% ]+ z5 [5 F0 J* U1 }; S

!!!
求方子
cecilie 发表于 20.6.2010 15:47

. R; k! J) {( f+ @3 V6 J
- d. S! e& q; L/ y
9 K; [8 u; n8 b+ }, \    多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜（芹菜、蘑菇等粗纤维食物）和水果，停掉全脂牛奶-喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃沙拉酱。

    混个水饱儿，骗骗肚子~~~~~实在很饿的时候，吃个牛油果+点点酱油。
6 m2 r  k: [5 F5 C) m  ~. F   
$ J3 y) n; M! ~. w6 B2 U% T2 B    我其实每天都饿得抓耳挠腮的，但是还在坚持。

, C4 h& H4 G# C% P. J    因为我是在长得太胖了，简直快成亚洲女性里面的奇葩了~~~~所以要减肥，
" N" c9 \( q# Z0 U2 A! ]# `
    如果你身材匀称正常就别减了。

海棠依旧

回复 1# dahuludekeai
2 A- o- c/ E5 B, R$ B

    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵

dahuludekeai

恭喜
; {% B5 v7 a  _8 F9 |roswitha 发表于 20.6.2010 15:48

    咔咔，谢谢！

笑对人生

恭喜可爱。
俺也要加入嫩的队伍。

dahuludekeai

回复  dahuludekeai
- [. y+ y4 {/ ^' j
- T- x# v# ^' U$ F
    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵
5 ]7 M! h* _3 n0 Q: F海棠依旧 发表于 20.6.2010 15:55

2 k: \  v1 J  m& d* C7 Z' e& H
嗯，我一定要减肥啦。
) c+ Y5 d/ _9 Q7 f
! a4 L( r8 w) `- R9 P3-4月份回国，我和老公拉手逛某商场，被他同事看见，
+ X  n9 q  {" T0 q# r
他同事第二天上班见到他，说：你有桃花运了，我见到你昨天还和一个女同志拉着手逛街呢！
3 _$ M/ u! G2 b1 [4 k7 o3 e( h
+ Z$ a2 k6 v* {' M$ P3 y0 S我老公说：我老婆啊，她回国看我~

同事说：嗯，也对，找小三也不能找这么胖的……

dahuludekeai

恭喜可爱。
俺也要加入嫩的队伍。
) G5 T# e. Q5 T. F% n, W7 a笑对人生 发表于 20.6.2010 15:59

: H4 w! e# N/ C$ n0 ?$ i    哈哈，笑姐，你这属于捣乱的~你一点儿都不胖！

' s3 y3 U- G) l% R    哇，谢谢加分！

cecilie

多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜和水果，喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃 ...
; V8 u8 }1 U3 p* p  Udahuludekeai 发表于 20.6.2010 15:53

$ J4 d# C" t( N. T
* R& V4 m8 G, Z/ |2 i
$ t, ^' Z- U9 q. `/ v    想象当中，总觉得可爱MM是不需要减肥的。。。