Oh, yeah! 我好激动啊

dahuludekeai

我比3月份瘦了7.6公斤！
摘掉"panda"的帽子指日可待了~~~~~~

cecilie

!!!
求方子

roswitha

恭喜

dahuludekeai

!!!
) G/ W: {; Y3 b: P求方子
cecilie 发表于 20.6.2010 15:47

2 P; }- Z2 t8 z' h7 |

    多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜（芹菜、蘑菇等粗纤维食物）和水果，停掉全脂牛奶-喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃沙拉酱。

2 T; n" H5 E8 \; j1 ~% u    混个水饱儿，骗骗肚子~~~~~实在很饿的时候，吃个牛油果+点点酱油。
   
0 @& x. _) j* }2 W  N- X" o    我其实每天都饿得抓耳挠腮的，但是还在坚持。

    因为我是在长得太胖了，简直快成亚洲女性里面的奇葩了~~~~所以要减肥，
* @# _, q  p# D4 F8 h' E' P1 K& r
    如果你身材匀称正常就别减了。

海棠依旧

回复 1# dahuludekeai


" n+ U. ~/ e2 d" X( u4 b5 x$ u" Q    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵

dahuludekeai

恭喜
roswitha 发表于 20.6.2010 15:48

! s2 T; Q9 u, z" X

    咔咔，谢谢！

笑对人生

恭喜可爱。
* y5 b3 z! T) l$ b/ {3 }6 g9 r俺也要加入嫩的队伍。

dahuludekeai

回复  dahuludekeai

7 H8 O* k) U& v0 k+ C) Y) U0 Q
  x) B' C9 c6 k    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵
7 }+ X  H; ?( v' p: L% c$ A海棠依旧 发表于 20.6.2010 15:55

" Z  R: M7 ^- l, M# t2 c
! T# m9 o7 a3 J& S7 K7 c2 _$ T! C" Y嗯，我一定要减肥啦。

# c& B( P- h  T, K2 w6 S' M3-4月份回国，我和老公拉手逛某商场，被他同事看见，
) U2 K# [/ I0 w& d
* _+ k1 Q! k( Y( p2 ]& b他同事第二天上班见到他，说：你有桃花运了，我见到你昨天还和一个女同志拉着手逛街呢！
* }, ]+ O& ^- v- j; D
' Q/ z" b* X5 \" e% ?我老公说：我老婆啊，她回国看我~

同事说：嗯，也对，找小三也不能找这么胖的……

dahuludekeai

恭喜可爱。
2 B$ z  o6 g! l7 U. n9 S& C% N俺也要加入嫩的队伍。
  L- U% n! }8 [; ~8 k笑对人生 发表于 20.6.2010 15:59

    哈哈，笑姐，你这属于捣乱的~你一点儿都不胖！

, g1 w4 x) V$ ^/ {( u+ }- ]    哇，谢谢加分！

cecilie

多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜和水果，喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃 ...
. w% B5 d* `% _+ Tdahuludekeai 发表于 20.6.2010 15:53

* c' V$ K) R2 n, A
. k0 }, @7 r$ X: w7 F% z  K
" E+ R" y- D" @9 S0 _. C# k- n/ E    想象当中，总觉得可爱MM是不需要减肥的。。。