Oh, yeah! 我好激动啊

dahuludekeai

我比3月份瘦了7.6公斤！
摘掉"panda"的帽子指日可待了~~~~~~

cecilie

!!!
求方子

roswitha

恭喜

dahuludekeai

, G" L/ I% z% l/ Y

!!!
求方子
cecilie 发表于 20.6.2010 15:47

# U* n# H# O4 u' M! P
    多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜（芹菜、蘑菇等粗纤维食物）和水果，停掉全脂牛奶-喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃沙拉酱。

! T: u9 }2 {( u; z0 _    混个水饱儿，骗骗肚子~~~~~实在很饿的时候，吃个牛油果+点点酱油。
   
. T, `4 [' v; _4 B4 q    我其实每天都饿得抓耳挠腮的，但是还在坚持。
8 Z; z  h' h* m% d! K4 k
    因为我是在长得太胖了，简直快成亚洲女性里面的奇葩了~~~~所以要减肥，

    如果你身材匀称正常就别减了。

海棠依旧

回复 1# dahuludekeai
/ O$ @7 n6 x8 O' T8 j

    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵

dahuludekeai

恭喜
roswitha 发表于 20.6.2010 15:48

* ~1 }& l# Y, \/ ~+ b2 a% n; q
7 S, K2 @. r6 Q0 F2 Q
$ A- l; N/ a% w# B6 K8 }    咔咔，谢谢！

笑对人生

恭喜可爱。
5 i8 d# c5 K8 t5 x俺也要加入嫩的队伍。

dahuludekeai

回复  dahuludekeai
+ J# P+ ]9 r- Y
6 m6 @, W2 b6 e$ t0 d) {
    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵
( l) B8 L! ?% k! p$ D海棠依旧 发表于 20.6.2010 15:55

$ v4 Z% x7 Y9 A2 Y  \+ V9 W4 j2 d
9 `2 `+ M1 f  O: j, F' I嗯，我一定要减肥啦。
9 D* R  d- _1 W5 o
3-4月份回国，我和老公拉手逛某商场，被他同事看见，

; _3 f- b" z4 b7 l0 S4 T) l他同事第二天上班见到他，说：你有桃花运了，我见到你昨天还和一个女同志拉着手逛街呢！

1 @  o' X+ J5 h+ M1 J$ ]7 b  }7 o我老公说：我老婆啊，她回国看我~
" V9 ^0 d$ a" v5 j& i7 U/ w
同事说：嗯，也对，找小三也不能找这么胖的……

dahuludekeai

恭喜可爱。
俺也要加入嫩的队伍。
笑对人生 发表于 20.6.2010 15:59

, u( M/ ]; F+ o- `& U9 {' G
    哈哈，笑姐，你这属于捣乱的~你一点儿都不胖！
7 m: e' J/ `8 ]3 }6 \  |. S. }. o
    哇，谢谢加分！

cecilie

多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜和水果，喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃 ...
dahuludekeai 发表于 20.6.2010 15:53

9 D8 r2 o3 d- @    想象当中，总觉得可爱MM是不需要减肥的。。。