Oh, yeah! 我好激动啊

dahuludekeai

我比3月份瘦了7.6公斤！
摘掉"panda"的帽子指日可待了~~~~~~

cecilie

!!!
: Y# i$ f5 t- {4 r! k" Q求方子

roswitha

恭喜

dahuludekeai

. b; U8 N$ T( @3 V/ J

!!!
求方子
cecilie 发表于 20.6.2010 15:47

2 R4 d% Q  ^( G7 v. H6 C

, y: P& j& m# d( O6 H    多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜（芹菜、蘑菇等粗纤维食物）和水果，停掉全脂牛奶-喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃沙拉酱。

( K% v0 V7 c6 o* K    混个水饱儿，骗骗肚子~~~~~实在很饿的时候，吃个牛油果+点点酱油。
   
    我其实每天都饿得抓耳挠腮的，但是还在坚持。

    因为我是在长得太胖了，简直快成亚洲女性里面的奇葩了~~~~所以要减肥，

( L1 g! h0 Y* p    如果你身材匀称正常就别减了。

海棠依旧

回复 1# dahuludekeai
% [8 }" Z8 T$ c0 [$ h, X9 o
2 _1 p1 e8 |9 [1 D2 T
    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵

dahuludekeai

恭喜
9 P6 a5 ?* I5 C' @; N4 n6 W: sroswitha 发表于 20.6.2010 15:48

0 x3 \2 Z- }  ~! G# W6 V8 k6 p- F
    咔咔，谢谢！

笑对人生

恭喜可爱。
$ q, z$ J0 D4 X. [4 L" K$ m: M& q俺也要加入嫩的队伍。

dahuludekeai

回复  dahuludekeai
, W; k) k) `- @$ j/ t0 z

    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵
海棠依旧 发表于 20.6.2010 15:55

嗯，我一定要减肥啦。
: ]8 ~& d# j/ v5 ~) |
3-4月份回国，我和老公拉手逛某商场，被他同事看见，

& s" Q+ G/ A# Y: r6 n他同事第二天上班见到他，说：你有桃花运了，我见到你昨天还和一个女同志拉着手逛街呢！

8 K, R( _. J6 L3 ]# U) D: B+ A+ g我老公说：我老婆啊，她回国看我~
( |' Z, q, L+ ]+ S, Z3 t7 P! B% k
同事说：嗯，也对，找小三也不能找这么胖的……

dahuludekeai

恭喜可爱。
俺也要加入嫩的队伍。
笑对人生 发表于 20.6.2010 15:59

& v8 v5 K! j, Q' S4 [1 {8 a& G) |
% a# R. \- Z# P) I
7 W( Y: ^8 R# F5 g1 N" B8 ~$ }& O    哈哈，笑姐，你这属于捣乱的~你一点儿都不胖！

& a- w5 F' ]7 V$ T4 I0 ^" Z2 S    哇，谢谢加分！

cecilie

多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜和水果，喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃 ...
1 y- m+ X2 u: h& U' Wdahuludekeai 发表于 20.6.2010 15:53

    想象当中，总觉得可爱MM是不需要减肥的。。。