Oh, yeah! 我好激动啊

dahuludekeai

我比3月份瘦了7.6公斤！
! y9 f4 G5 _7 |. d: z摘掉"panda"的帽子指日可待了~~~~~~

cecilie

!!!
7 ]+ K7 f( Z' d" p% B求方子

roswitha

恭喜

dahuludekeai

!!!
求方子
! w( F: c( ?" f7 icecilie 发表于 20.6.2010 15:47

$ z% h/ ]9 \/ [. u3 q
    多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜（芹菜、蘑菇等粗纤维食物）和水果，停掉全脂牛奶-喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃沙拉酱。

. i! n/ q+ J% }6 M    混个水饱儿，骗骗肚子~~~~~实在很饿的时候，吃个牛油果+点点酱油。
   
- P- A5 U( H/ u3 J, R    我其实每天都饿得抓耳挠腮的，但是还在坚持。
9 z# W3 v0 u* N- k8 L, v  H4 Z4 J
, C1 D/ f7 S. Z, R: @0 a    因为我是在长得太胖了，简直快成亚洲女性里面的奇葩了~~~~所以要减肥，
, \8 x8 D& N/ q* {- X" |
6 U% @% _/ ~7 L8 K6 D6 b) i) \" k+ B    如果你身材匀称正常就别减了。

海棠依旧

回复 1# dahuludekeai
& h. B' E3 @7 r5 C2 j
5 g, b) R0 C4 v9 _
    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵

dahuludekeai

恭喜
% d  s6 z' d& O% H; X9 T2 Xroswitha 发表于 20.6.2010 15:48

$ v% @6 C* |8 g1 l7 x' j
- |; ]9 R2 C2 j8 Y9 a9 B    咔咔，谢谢！

笑对人生

恭喜可爱。
3 y% L: i3 r$ g8 r俺也要加入嫩的队伍。

dahuludekeai

回复  dahuludekeai
0 N- U0 G) v) b' |9 S. i+ d; E
/ s% B, x. H9 k3 ^5 T4 U  A2 Y# g
    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵
海棠依旧 发表于 20.6.2010 15:55

3 r" d/ [6 S: z; g: ~) i) H嗯，我一定要减肥啦。
% R$ Z1 @; Z1 j5 n
9 m! U! |% D3 b- n* g5 |; f3-4月份回国，我和老公拉手逛某商场，被他同事看见，
6 g+ h& }* P) j* Q( ~! f
他同事第二天上班见到他，说：你有桃花运了，我见到你昨天还和一个女同志拉着手逛街呢！

6 ~7 B" D4 U) h/ ~我老公说：我老婆啊，她回国看我~
: @/ ~# y2 E- Y: e' |6 O
2 D# U# |; v9 G' [: [+ a5 D同事说：嗯，也对，找小三也不能找这么胖的……

dahuludekeai

恭喜可爱。
7 e/ N; o# J" ?3 ]. a1 A/ p俺也要加入嫩的队伍。
' X" `/ {5 o9 A& H; Q5 c笑对人生 发表于 20.6.2010 15:59

    哈哈，笑姐，你这属于捣乱的~你一点儿都不胖！
8 I; t+ B' }( l( {% Z5 k2 S' M
8 {' ]& W4 v2 |    哇，谢谢加分！

cecilie

多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜和水果，喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃 ...
! @  H$ h7 r/ m% \' [dahuludekeai 发表于 20.6.2010 15:53

# q' b( e8 T3 _! l5 A

& z. _) K$ i/ ^! S; V$ b* ^# P6 P6 Y' e( i    想象当中，总觉得可爱MM是不需要减肥的。。。