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楼主: 晨行
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太极拳 拳友聚会

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61#
 楼主| 发表于 10.5.2009 20:25:31 | 只看该作者
即时机票
本帖最后由 晨行 于 10.5.2009 21:34 编辑
% J; p9 I6 p0 \/ P0 u6 G: ]
2 R+ p. m& m" j两次活动后不知道拳友们是否对研究太极拳有了更多的兴趣?
2 ?9 T, a# i0 ]$ M
1 \! Q7 r6 S) R关于太极拳方面不管是拳理、历史还是练习方法如有疑问,欢迎大家随时提出(电话或帖子留言),我会尽力解答。
" F- Y2 U0 P; S" m# H- E1 g* w( j: _5 j7 Z5 |
在学生城的活动如无异议,建议下次还是在周日下午2点开始,在高楼天台。每次活动2-3个小时。
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62#
 楼主| 发表于 10.5.2009 20:52:03 | 只看该作者
本帖最后由 晨行 于 11.5.2009 19:23 编辑
% c$ F' z# J$ i7 d
" \- n0 |! m$ L' T* {$ G传 陈正雷  陈式太极拳精要十八式的图片给大家参考,希望对拳架的学习能有帮助。开始不必要求准确,能照葫芦画瓢顺下来就成,之后再一个个架子纠正,由外入内的细细体会。
) s* L# L' d- m- [4 \& T开始阶段务求放松,去僵求柔;呼吸 匀、静、细。" C! B4 l9 @) h; C8 X7 b
1.起势 2.金刚倒3.懒扎衣4.六封四闭5.单鞭6.白鹅亮翅(其它门派称:白鹤亮翅)7.斜行8.搂膝9.拗步10.掩手肱拳11.高探马12.左蹬一根13.双震脚14.玉女穿梭15.云手16.转身双摆莲17.金刚倒18.收势

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63#
发表于 10.5.2009 21:13:24 | 只看该作者
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发表于 10.5.2009 21:20:35 | 只看该作者
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65#
发表于 11.5.2009 13:24:01 | 只看该作者
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66#
 楼主| 发表于 11.5.2009 18:00:19 | 只看该作者
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67#
 楼主| 发表于 11.5.2009 18:13:03 | 只看该作者
60# 5日元 ( C4 @2 r" p5 e. K
我手里只有图片了,好在网上(比如56.cm)可以下载。
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68#
发表于 11.5.2009 20:32:32 | 只看该作者
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69#
发表于 11.5.2009 21:20:13 | 只看该作者
这个周末有没有活动啊,如果天气好能不能在Westpark练习?
/ {+ `  ^, Z$ X6 d  k  B* Q0 p0 s- A
我先报个名啦!
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70#
发表于 11.5.2009 21:29:19 | 只看该作者
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