太极拳 拳友聚会

晨行

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两次活动后不知道拳友们是否对研究太极拳有了更多的兴趣？
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关于太极拳方面不管是拳理、历史还是练习方法如有疑问，欢迎大家随时提出（电话或帖子留言），我会尽力解答。
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5 ?7 {: q) f3 p+ ^在学生城的活动如无异议，建议下次还是在周日下午2点开始，在高楼天台。每次活动2-3个小时。

晨行

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& M1 e" B5 z+ S: u2 a7 [, I传 陈正雷  陈式太极拳精要十八式的图片给大家参考,希望对拳架的学习能有帮助。开始不必要求准确，能照葫芦画瓢顺下来就成，之后再一个个架子纠正，由外入内的细细体会。
' W: c- ], C$ M, ?) F开始阶段务求放松，去僵求柔；呼吸 匀、静、细。
1.起势 2.金刚倒碓3.懒扎衣4.六封四闭5.单鞭6.白鹅亮翅（其它门派称：白鹤亮翅）7.斜行8.搂膝9.拗步10.掩手肱拳11.高探马12.左蹬一根13.双震脚14.玉女穿梭15.云手16.转身双摆莲17.金刚倒碓18.收势

5日元

最好有视频的那种

mig15

收藏了

荣哥

挺好玩

晨行

摸着门道了就更好玩了！

晨行

60# 5日元
( u5 _2 z  _' P我手里只有图片了，好在网上（比如56.cm）可以下载。

5日元

你们现在打哪套呢？？

数码精灵

这个周末有没有活动啊，如果天气好能不能在Westpark练习？

4 i! G" k7 o5 j- {  K我先报个名啦！

农大

这周是那一天啊。。