|
本帖最后由 晨行 于 11.5.2009 19:23 编辑
6 s* C- T, w4 J5 K8 l! x
8 ?( a- F# R) b/ F! {/ d( \传 陈正雷 陈式太极拳精要十八式的图片给大家参考,希望对拳架的学习能有帮助。开始不必要求准确,能照葫芦画瓢顺下来就成,之后再一个个架子纠正,由外入内的细细体会。1 s- h( S4 N: y
开始阶段务求放松,去僵求柔;呼吸 匀、静、细。
* [9 O6 \* a/ b( J+ t$ @1.起势 2.金刚倒碓3.懒扎衣4.六封四闭5.单鞭6.白鹅亮翅(其它门派称:白鹤亮翅)7.斜行8.搂膝9.拗步10.掩手肱拳11.高探马12.左蹬一根13.双震脚14.玉女穿梭15.云手16.转身双摆莲17.金刚倒碓18.收势 |
-
chen18_01.jpg
(7.55 KB, 下载次数: 23)
-
chen18_02.jpg
(7.89 KB, 下载次数: 18)
-
chen18_03.jpg
(7.78 KB, 下载次数: 21)
-
chen18_04.jpg
(7.94 KB, 下载次数: 20)
-
chen18_05.jpg
(8.05 KB, 下载次数: 23)
-
chen18_06.jpg
(7.92 KB, 下载次数: 25)
-
chen18_07.jpg
(7.49 KB, 下载次数: 20)
-
chen18_08.jpg
(7.68 KB, 下载次数: 19)
-
chen18_09.jpg
(7.86 KB, 下载次数: 23)
-
chen18_10.jpg
(7.77 KB, 下载次数: 21)
-
chen18_11.jpg
(7.6 KB, 下载次数: 18)
-
chen18_12.jpg
(7.54 KB, 下载次数: 17)
-
chen18_13.jpg
(7.82 KB, 下载次数: 22)
-
chen18_14.jpg
(8.01 KB, 下载次数: 16)
-
chen18_15.jpg
(8.03 KB, 下载次数: 23)
-
chen18_16.jpg
(8.04 KB, 下载次数: 21)
-
chen18_17.jpg
(8.4 KB, 下载次数: 18)
-
chen18_18.jpg
(8.42 KB, 下载次数: 19)
-
chen18_19.jpg
(7.99 KB, 下载次数: 17)
-
chen18_20.jpg
(8.08 KB, 下载次数: 20)
-
chen18_21.jpg
(8.21 KB, 下载次数: 22)
-
chen18_22.jpg
(7.98 KB, 下载次数: 21)
-
chen18_23.jpg
(8 KB, 下载次数: 24)
-
chen18_24.jpg
(8.18 KB, 下载次数: 25)
-
chen18_25.jpg
(8.25 KB, 下载次数: 16)
-
chen18_26.jpg
(9.67 KB, 下载次数: 20)
-
chen18_27.jpg
(8.28 KB, 下载次数: 21)
-
chen18_28.jpg
(8.22 KB, 下载次数: 20)
-
chen18_29.jpg
(7.97 KB, 下载次数: 19)
-
chen18_30.jpg
(9.09 KB, 下载次数: 23)
-
chen18_31.jpg
(7.77 KB, 下载次数: 20)
-
chen18_32.jpg
(8.02 KB, 下载次数: 20)
-
chen18_33.jpg
(8.01 KB, 下载次数: 20)
-
chen18_34.jpg
(7.84 KB, 下载次数: 18)
-
chen18_35.jpg
(8.19 KB, 下载次数: 25)
-
chen18_36.jpg
(8.11 KB, 下载次数: 19)
-
chen18_37.jpg
(8.1 KB, 下载次数: 26)
-
chen18_38.jpg
(8.12 KB, 下载次数: 24)
-
chen18_39.jpg
(7.91 KB, 下载次数: 22)
-
chen18_40.jpg
(9.34 KB, 下载次数: 17)
-
chen18_41.jpg
(12.53 KB, 下载次数: 17)
-
chen18_42.jpg
(9.53 KB, 下载次数: 18)
-
chen18_43.jpg
(8.66 KB, 下载次数: 18)
-
chen18_44.jpg
(9.21 KB, 下载次数: 23)
-
chen18_45.jpg
(9.63 KB, 下载次数: 16)
-
chen18_46.jpg
(9.79 KB, 下载次数: 18)
-
chen18_47.jpg
(9.77 KB, 下载次数: 16)
-
chen18_48.jpg
(9.34 KB, 下载次数: 17)
-
chen18_49.jpg
(10.05 KB, 下载次数: 21)
-
chen18_50.jpg
(8.14 KB, 下载次数: 18)
-
chen18_51.jpg
(12.37 KB, 下载次数: 16)
-
chen18_52.jpg
(9.5 KB, 下载次数: 17)
-
chen18_53.jpg
(8.8 KB, 下载次数: 21)
-
chen18_54.jpg
(9.39 KB, 下载次数: 21)
-
chen18_55.jpg
(8.77 KB, 下载次数: 19)
-
chen18_56.jpg
(9.24 KB, 下载次数: 17)
-
chen18_57.jpg
(9.34 KB, 下载次数: 17)
-
chen18_58.jpg
(8.97 KB, 下载次数: 18)
-
chen18_59.jpg
(9.27 KB, 下载次数: 17)
-
chen18_60.jpg
(8.85 KB, 下载次数: 21)
-
chen18_61.jpg
(9.27 KB, 下载次数: 14)
-
chen18_62.jpg
(11.23 KB, 下载次数: 16)
-
chen18_63.jpg
(9.05 KB, 下载次数: 15)
-
chen18_64.jpg
(8.96 KB, 下载次数: 19)
-
chen18_65.jpg
(9.25 KB, 下载次数: 21)
-
chen18_66.jpg
(9.78 KB, 下载次数: 20)
-
chen18_67.jpg
(9.13 KB, 下载次数: 15)
-
chen18_68.jpg
(9.73 KB, 下载次数: 20)
-
chen18_69.jpg
(9.87 KB, 下载次数: 15)
-
chen18_70.jpg
(9.22 KB, 下载次数: 17)
-
chen18_71.jpg
(9.35 KB, 下载次数: 18)
-
chen18_72.jpg
(9.76 KB, 下载次数: 23)
-
chen18_73.jpg
(9.38 KB, 下载次数: 16)
-
chen18_74.jpg
(9.7 KB, 下载次数: 18)
-
chen18_75.jpg
(9.7 KB, 下载次数: 18)
-
chen18_76.jpg
(9.27 KB, 下载次数: 16)
-
chen18_77.jpg
(9.43 KB, 下载次数: 20)
-
chen18_78.jpg
(9.54 KB, 下载次数: 17)
-
chen18_79.jpg
(9.51 KB, 下载次数: 17)
-
chen18_80.jpg
(9.49 KB, 下载次数: 22)
-
chen18_81.jpg
(9.36 KB, 下载次数: 22)
-
chen18_82.jpg
(9.74 KB, 下载次数: 17)
-
chen18_83.jpg
(9.5 KB, 下载次数: 17)
-
chen18_84.jpg
(9.6 KB, 下载次数: 13)
-
chen18_85.jpg
(9.51 KB, 下载次数: 15)
|