Oh, yeah! 我好激动啊

dahuludekeai

我比3月份瘦了7.6公斤！
摘掉"panda"的帽子指日可待了~~~~~~

cecilie

!!!
求方子

roswitha

恭喜

dahuludekeai

  u' ^0 z: J6 \, |, Z3 J) l

!!!
求方子
cecilie 发表于 20.6.2010 15:47

% G$ l5 S2 g; b6 E* r: w& t$ j
5 g& x  g, U8 W5 c5 v
    多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜（芹菜、蘑菇等粗纤维食物）和水果，停掉全脂牛奶-喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃沙拉酱。
2 Y6 O0 y. U" V% k: `- |, e
    混个水饱儿，骗骗肚子~~~~~实在很饿的时候，吃个牛油果+点点酱油。
   
    我其实每天都饿得抓耳挠腮的，但是还在坚持。

6 Q: d! }* q! \    因为我是在长得太胖了，简直快成亚洲女性里面的奇葩了~~~~所以要减肥，
9 |# l+ f6 b, n6 ]. {
    如果你身材匀称正常就别减了。

海棠依旧

回复 1# dahuludekeai


    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵

dahuludekeai

恭喜
roswitha 发表于 20.6.2010 15:48

    咔咔，谢谢！

笑对人生

恭喜可爱。
0 C1 Z8 @! x2 Y: ]6 e俺也要加入嫩的队伍。

dahuludekeai

回复  dahuludekeai
& |; @. [8 h; m8 t* n
5 p; {) t: t& L! K$ i/ Z
    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵
5 R3 e0 C. D0 ~9 E. Q4 F海棠依旧 发表于 20.6.2010 15:55

3 b/ m5 i4 r- Q5 v嗯，我一定要减肥啦。
+ D8 `5 z4 N$ S! c' f" S4 U; Q. s
3-4月份回国，我和老公拉手逛某商场，被他同事看见，

他同事第二天上班见到他，说：你有桃花运了，我见到你昨天还和一个女同志拉着手逛街呢！
; A4 P- \1 t! Q1 Y' ?
1 U  V6 i/ v+ e- B4 j( t0 Q. u$ C7 X我老公说：我老婆啊，她回国看我~
" d1 N7 X/ d4 z8 u5 H6 u1 n
同事说：嗯，也对，找小三也不能找这么胖的……

dahuludekeai

恭喜可爱。
俺也要加入嫩的队伍。
# `) j; x0 k1 i# f$ [5 }. z笑对人生 发表于 20.6.2010 15:59

6 T. V; g" W3 b% D- ?
- K* p4 t" z! X2 n  l8 T    哈哈，笑姐，你这属于捣乱的~你一点儿都不胖！
0 d  s" c4 k1 x) s/ [" Z
( ~: }, Z% B: c! _    哇，谢谢加分！

cecilie

多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜和水果，喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃 ...
dahuludekeai 发表于 20.6.2010 15:53

1 A' B* s7 ]' N7 u" s5 Z
1 f9 w/ q/ E: @1 F    想象当中，总觉得可爱MM是不需要减肥的。。。