Oh, yeah! 我好激动啊

dahuludekeai

我比3月份瘦了7.6公斤！
摘掉"panda"的帽子指日可待了~~~~~~

cecilie

!!!
求方子

roswitha

恭喜

dahuludekeai

!!!
求方子
cecilie 发表于 20.6.2010 15:47

4 ]- c$ A  _5 r* E  W" q1 [6 ^  s
2 _9 b/ T- h2 M9 Y. G) g  v
    多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜（芹菜、蘑菇等粗纤维食物）和水果，停掉全脂牛奶-喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃沙拉酱。
6 e4 z! ^& C7 E7 ^! e4 L5 G7 f/ Q
+ }, L1 Y& b: l5 f3 @    混个水饱儿，骗骗肚子~~~~~实在很饿的时候，吃个牛油果+点点酱油。
4 \9 a: n5 N2 V6 ~   
    我其实每天都饿得抓耳挠腮的，但是还在坚持。
  d6 @6 G( J/ q
    因为我是在长得太胖了，简直快成亚洲女性里面的奇葩了~~~~所以要减肥，
& J, D) n0 V7 H1 T1 {% s- n
5 Q6 J  C" {2 T$ W8 K    如果你身材匀称正常就别减了。

海棠依旧

回复 1# dahuludekeai
7 w) Q3 \1 o6 M* f  J6 r/ G+ N

- R0 r! _: u% N+ i) u% E    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵

dahuludekeai

恭喜
roswitha 发表于 20.6.2010 15:48

& u% y3 P3 Z: {, G

" @: F. ]! }/ ^    咔咔，谢谢！

笑对人生

恭喜可爱。
俺也要加入嫩的队伍。

dahuludekeai

回复  dahuludekeai
' Q  A1 Y+ O1 Q. i% X/ ^) Z5 O$ A

    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵
海棠依旧 发表于 20.6.2010 15:55

嗯，我一定要减肥啦。
/ X# G( z0 K2 K
  C$ @1 T6 e8 B% Z3-4月份回国，我和老公拉手逛某商场，被他同事看见，
& M: z0 l% X; ^
; @& n# ]' B- q# W2 @6 L  Q他同事第二天上班见到他，说：你有桃花运了，我见到你昨天还和一个女同志拉着手逛街呢！

我老公说：我老婆啊，她回国看我~

5 `7 [( @/ k9 J! D, v同事说：嗯，也对，找小三也不能找这么胖的……

dahuludekeai

恭喜可爱。
俺也要加入嫩的队伍。
笑对人生 发表于 20.6.2010 15:59

) r3 n  ~. ^" u8 p
    哈哈，笑姐，你这属于捣乱的~你一点儿都不胖！
/ \# C3 {4 ?  `& w8 `
1 K# }4 K4 a# W# L7 _2 c5 D3 Y    哇，谢谢加分！

cecilie

多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜和水果，喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃 ...
dahuludekeai 发表于 20.6.2010 15:53

+ I- G" M& P6 y. f, c    想象当中，总觉得可爱MM是不需要减肥的。。。