体能训练班

团队篮球

鉴于队员老弱病残现象，第一期体能训练班开锣了。
) q- q6 C# Y1 k4 u６月２５日， 下午6点到9点半。
奥林匹亚 篮球馆的健身房。

nash13

连长， see u there

二叔

me too

nash13

me three

& {% d/ S/ _, b' u2 `. Q进去前都是老弱病残，
出来后都是营长团长。

团队篮球

4# nash13

纠正一下，进来的是是啥不要紧，出来的不能大过连长！！！

二叔

那还有啥可混的，太没前途了。。

团队篮球

6# 二叔

国防科大有个将军班，进班前都是将军，但是入学了就是学员，
0 Z1 S+ y& a7 ^* b  C% w4 b& [0 ]在教官的面前统统是学员，不管是尹总还是加拿大飞人。
/ w: R6 U1 x! k0 G再说了，这个体能和官衔往往是成反比地，谁见过军长去跑快攻的？

- C, b" F- k6 v& [- t3 S明天训练量不小啊，早点休息，为第一天训练作好充分的准备。

团队篮球

7# 团队篮球

今天训练过后感觉不错（除了投篮手感外）。
相信坚持下来一个月后能够见到效果。

jayson

二叔和刘，你们还活着吗？
1 x, a. `0 C1 J
8# 团队篮球

nash13

9# jayson
: l3 l; E; v) ^* [连长还是很猛，大家一致向他看齐。
& ~) K3 t  t2 T) j& X# i2 m小姜下周也加入训练班把，给你个班长当。