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体能训练班

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1#
发表于 24.6.2009 09:18:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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鉴于队员老弱病残现象,第一期体能训练班开锣了。( y9 e8 W2 O5 f( y5 f( ^2 F5 j* t
6月25日, 下午6点到9点半。
; y( n" E8 z2 y0 f奥林匹亚 篮球馆的健身房。
2#
发表于 24.6.2009 10:30:55 | 只看该作者
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3#
发表于 24.6.2009 10:56:18 | 只看该作者
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4#
发表于 24.6.2009 12:44:13 | 只看该作者
me three
- u; W( f$ C5 J) e0 Z, S4 f, Q( |# O1 q. e) i% O. h
进去前都是老弱病残,
$ i+ S, E" _7 _" L' ~/ k出来后都是营长团长。
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5#
 楼主| 发表于 24.6.2009 15:50:47 | 只看该作者
4# nash13 * R  ?$ ^4 F; V( a- B

% J# u9 _, j, P  }+ H纠正一下,进来的是是啥不要紧,出来的不能大过连长!!!
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6#
发表于 24.6.2009 15:53:00 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 24.6.2009 16:31:21 | 只看该作者
6# 二叔
0 e; J$ C3 ?0 K: o8 M. c! O
" g. U4 T% }. `! G国防科大有个将军班,进班前都是将军,但是入学了就是学员,, ]7 K+ Y/ S) K: Z, M
在教官的面前统统是学员,不管是尹总还是加拿大飞人。
3 ~( k5 Z* w4 N9 d" G再说了,这个体能和官衔往往是成反比地,谁见过军长去跑快攻的?% t3 }  I" u& o* n2 _% Y  w

1 x5 j/ C, a2 w2 y4 g! w9 T明天训练量不小啊,早点休息,为第一天训练作好充分的准备。
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8#
 楼主| 发表于 25.6.2009 23:11:28 | 只看该作者
7# 团队篮球 * Z7 N4 c9 e# E, f
7 L* N; p: R; u
今天训练过后感觉不错(除了投篮手感外)。  N" u3 M8 W! ~- Z' @0 {
相信坚持下来一个月后能够见到效果。
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9#
发表于 26.6.2009 11:41:56 | 只看该作者
二叔和刘,你们还活着吗?. _3 M& `% ~  H- p
0 f9 |7 V$ r9 W- q: ]
8# 团队篮球
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10#
发表于 26.6.2009 14:25:40 | 只看该作者
9# jayson
9 ~1 Y7 c& Z8 ?% G1 a( B' r连长还是很猛,大家一致向他看齐。
; ?$ p. H1 Z* d/ i小姜下周也加入训练班把,给你个班长当。
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