体能训练班

团队篮球

鉴于队员老弱病残现象，第一期体能训练班开锣了。
# p# s) w, I  A- ]7 b６月２５日， 下午6点到9点半。
奥林匹亚 篮球馆的健身房。

nash13

连长， see u there

二叔

me too

nash13

me three

' P8 ~! K! e. D9 R进去前都是老弱病残，
出来后都是营长团长。

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4# nash13

" L% q2 t: {* D/ S  _! A& U, W纠正一下，进来的是是啥不要紧，出来的不能大过连长！！！

二叔

那还有啥可混的，太没前途了。。

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6# 二叔

& k2 N, ?: u1 o2 n国防科大有个将军班，进班前都是将军，但是入学了就是学员，
( ?/ T5 p- N6 [1 K3 T在教官的面前统统是学员，不管是尹总还是加拿大飞人。
# K# _& [# g/ `1 c0 I! o再说了，这个体能和官衔往往是成反比地，谁见过军长去跑快攻的？
4 n: Y+ p2 b- D% J+ ?, ^
# f* t; S- N- \- P5 H明天训练量不小啊，早点休息，为第一天训练作好充分的准备。

团队篮球

7# 团队篮球

* n: b: v0 v1 F今天训练过后感觉不错（除了投篮手感外）。
* d! t$ f' U7 X6 t  I/ m% k相信坚持下来一个月后能够见到效果。

jayson

二叔和刘，你们还活着吗？

; _+ \+ @$ \- O' N. K 8# 团队篮球

nash13

9# jayson
连长还是很猛，大家一致向他看齐。
! C* D2 j) f5 ?4 B8 U6 @小姜下周也加入训练班把，给你个班长当。