开元周游
德国频道
楼主: 团队篮球
打印 上一主题 下一主题

体能训练班

[复制链接]
11#
 楼主| 发表于 26.6.2009 18:44:36 | 只看该作者
即时机票
10# nash13   [" o: s  B1 R" p. j+ k4 L

+ l& K; d+ \& U2 ^3 W4 E, X据说刘可以推50KG, 我目前只能从30KG 开始。
% R6 Q" l( ?, ^, U' O不过目标是一个月后冲击50KG。
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
 楼主| 发表于 26.6.2009 18:50:12 | 只看该作者
9# jayson
% Z4 z; {" Q! x" k  j" i3 N" O我全身上下除了牙不痛,其他都痛。" B8 h" k- A2 T" |6 C" b$ e8 m
别人不知道,二叔一定没问题。。。) A; F, \9 H- Q: I( j2 `  M4 K
: F0 q, m6 Y2 Y
下周也来吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 28.6.2009 10:12:00 | 只看该作者
连长去的是游泳馆旁边的健身房吗?
8 b) E( t0 _$ p  w; b4 [# H3 |要买多少钱的票?
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 28.6.2009 11:12:42 | 只看该作者
13# 唐都 & X+ u8 q7 z2 z# U* g1 d
) m: Y  a9 k/ \, d: f+ ?
不是的,是 ZHS 里面的那个, 叫 KoR-SpH。
回复 支持 反对

使用道具 举报

15#
发表于 29.6.2009 00:20:46 | 只看该作者
14# 团队篮球 & ~3 ~# f1 [* Z+ K$ t. S! d6 Y
1 Q: C1 W- _( d. d  O; g
连长,我的DEAR WIFE(借用你的专利一下啊) 要和你PK体能,负重跑步五公里。
回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
 楼主| 发表于 29.6.2009 07:48:35 | 只看该作者
15# 山东好人
: v5 ~1 B1 C$ a
) r" l# c  l% P9 Z1 o, Z太好了,我来裁判。跑的慢的做饭。
1 D% C( Y) U# `+ [; c! `顺便说一下,体能班没有性别偏见啊,我那也收女生
回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
发表于 29.6.2009 10:39:00 | 只看该作者
我回应一下,我还活着。。。。。。。。。。。。。
$ [$ o7 Q' S1 T1 a% Q8 O4 b
# X+ s* e4 a1 d& Q- k具体说是 痛并快乐着。。。。: t- E1 G$ i9 m0 T0 z( h) J
7 d+ \" U; l) E+ Z8 e
详细说是 跑的欢畅, 痛的厉害。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

18#
发表于 29.6.2009 13:04:14 | 只看该作者
13# 唐都 0 q( J" j% g8 y% H! Z9 B
6 W' ~1 f  {5 |( P
不是的,是 ZHS 里面的那个, 叫 KoR-SpH。
  i6 y* u! b+ x团队篮球 发表于 28.6.2009 12:12
5 w* `, f  E% i  h5 N9 O9 `3 L

9 G, L  O! B( S! D; i3 x: x, B1 AZHS有两个健身房,我在篮球馆旁边的那个。周二周五固定去。
: b. G7 r9 z$ u. K8 p( J
# B0 b/ z6 |' ^( S0 w3 a连长的训练班下次是什么时间,我要做插班生。
回复 支持 反对

使用道具 举报

19#
发表于 29.6.2009 14:57:40 | 只看该作者
疯了,都这么积极啊。
% f* ^, G8 O! T5 [  M# }我可是怕过去了倒在连长脚下啊。" B) y) ?, c  g* v" ~: X3 U# ^" v
: _! a7 D0 H4 \7 C
18# 唐都
回复 支持 反对

使用道具 举报

20#
发表于 29.6.2009 19:08:53 | 只看该作者
19# jayson ' @) q9 F1 [0 \- R2 V0 d! X
第一次去见不到连长,由班长带练。$ `0 X0 v5 @* ]
等级练高了才能和连长合练。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

站点信息

站点统计| 举报| Archiver| 手机版| 小黑屋

Powered by Discuz! X3.2 © 2001-2014 Comsenz Inc.

GMT+1, 22.11.2024 01:16

关于我们|Apps

() 开元网

快速回复 返回顶部 返回列表