福來堡［山水學社］國學沙龍第一期／本堡有沒有這兩類朋友，在下願結交

Greenfield

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福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-金峎堡双镇双堡一日游（新线路）
& J# }" J9 U# h, W3 l/ J7 v, R20110515周日9:50二站台整发
行程8-9公里，历时5小时，常速，野餐、休息、游戏，业余难度4-9级
路线（供其他远足健行爱好者参考）：
2 O! {2 B. q3 \+ b# Z; [Kenzengen（Schwabentor）- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim
*休息点
学期票区域免费。
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领略历史烽烟，感怀世事沧桑；
远遁俗杂闲碎，亲近自然纲常。

( R. ^1 t4 s" o% p$ x$ ~欢迎城堡（含废墟）爱好者同往，

) m# Y9 {. ^# \畅谈古今风云，愉悦天地情怀；
无尽宜境，何妨独狂峰巅，其时更待！

Greenfield

FAQ：

问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？

1 G1 q3 O& w/ o7 K0 {3 A6 v8 x. B答：远足午餐一般是自制三明治，带足水、水果，最好准备一定热量的运动型巧克力和营养餐条，零食酌量。
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* c0 d! i" X2 R: P* C; b# ^- S6 Y& b3 n4 ]问：一般的运动鞋应该符合要求吧？

1 A( K5 h8 e+ x- q1 V答：难度3/9级以下一般运动鞋即可，以上（含）最好使用防水防滑透气透汗耐磨耐划的户外专用鞋，品质和价位正比，但没有具体要求。

生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:23
2 V) q+ C; n: Z$ _4 I& oFAQ：
) c$ n% o( C+ [
2 A3 W; J. \" ]  ]3 `3 o问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？

有没有人尝试过 barfuss wandern ？
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Greenfield

生活以后 发表于 12.5.2011 21:29
有没有人尝试过 barfuss wandern ？

楼上蛮懂行。
我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老队员经历过。
) H, S: o6 ?  X) t偶尔兴起脱鞋赤足走一段，有水的地方就不仅是赤足的问题了，只要手里有图，可以专门选择有Barfusspfad的路线行进。
# N# C9 P/ C& e一般这样的赤足小径多为人工模拟自然而设计，有土、有砂、有石；有干地、有水池，有湿泥；有草垫、有残枝、有落叶；有平滑、有陡坡，还有一小节攀岩或独木桥，应有尽有，其乐无穷，每次都走了好几遍，最后有清泉涮脚，日光烘干，穿袜提鞋走人，很爽！

生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:59
0 S% L) Y( o! P2 Y) Q楼上蛮懂行。
我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老 ...

+ R9 ?2 J0 o  T2 Y  Y* F嗯，不过只是听说没有尝试过，主要是网上有时看到德国人举行这样的活动，而且是全程 barfuss，不是光几公里的 bafusspfad，很猛啊。。
8 W( t! u) h% w

Greenfield

我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練長途。
感覺應該不錯，至少接接地气啥的。
歡迎仁人智士加入山水社赤足小組！
：）；）@）

生活以后

Greenfield 发表于 13.5.2011 11:59
& e" C5 V2 b% T+ C( i6 @我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
0 q: d* J: h/ D6 }/ t5 \一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練 ...

8 w7 N2 O$ e5 g5 Y* s# H& Q2 c哈哈，这个需要勇气，我胆小一点，容易不好意思，另外楼主你好像已经搞这个活动搞了一年多了，一直在坚持，真不容易，精神可嘉啊！我下周有时间的话就去找你们玩！
/ l) G& b, u. n6 o1 Z

Greenfield

多謝支持！：-）
黑森林已走八年多了，正式組社兩年半，人次不少。

生活以后

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Greenfield 发表于 13.5.2011 23:02
多謝支持！：-）
黑森林已走八年多了，正式組社兩年半，人次不少。

1 F0 k4 t$ {) ]  P9 H9 A& ?
; V; B; ~7 ~# K5 K! ^, E难得。。。每周都能拿出一天来亲近大自然。。哦不，看了旁边那帖子，是两天啊！

Greenfield

生活以后 发表于 13.5.2011 23:07
* \8 J( }- i# X! a5 F: N难得。。。每周都能拿出一天来亲近大自然。。哦不，看了旁边那帖子，是两天啊！
...

有时忙去不了，所以不忙的时候连续两天。