福來堡［山水學社］國學沙龍第一期／本堡有沒有這兩類朋友，在下願結交

Greenfield

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福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-金峎堡双镇双堡一日游（新线路）
' W! g$ q$ @. \% w/ A1 p20110515周日9:50二站台整发
行程8-9公里，历时5小时，常速，野餐、休息、游戏，业余难度4-9级
  U! Y9 k4 J6 p) P( G+ e$ k/ h  C( m: D路线（供其他远足健行爱好者参考）：
Kenzengen（Schwabentor）- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim
8 l+ b  C. |$ F0 T+ F5 Z/ Y9 a*休息点
学期票区域免费。
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领略历史烽烟，感怀世事沧桑；
远遁俗杂闲碎，亲近自然纲常。
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欢迎城堡（含废墟）爱好者同往，
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畅谈古今风云，愉悦天地情怀；
无尽宜境，何妨独狂峰巅，其时更待！
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Greenfield

FAQ：

问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？
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. h' ~; q/ z7 J9 Z答：远足午餐一般是自制三明治，带足水、水果，最好准备一定热量的运动型巧克力和营养餐条，零食酌量。

问：一般的运动鞋应该符合要求吧？
' e3 y# d6 D6 }) l# U" `
, D% e) H$ U9 l; A4 Z9 @, s/ o答：难度3/9级以下一般运动鞋即可，以上（含）最好使用防水防滑透气透汗耐磨耐划的户外专用鞋，品质和价位正比，但没有具体要求。

生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:23
. Q4 f) d$ B# d1 _. N0 iFAQ：

问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？

有没有人尝试过 barfuss wandern ？
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Greenfield

生活以后 发表于 12.5.2011 21:29
$ m6 c( C! p0 n5 R有没有人尝试过 barfuss wandern ？

楼上蛮懂行。
我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老队员经历过。
偶尔兴起脱鞋赤足走一段，有水的地方就不仅是赤足的问题了，只要手里有图，可以专门选择有Barfusspfad的路线行进。
8 o2 M6 p) C7 s; h, s) C一般这样的赤足小径多为人工模拟自然而设计，有土、有砂、有石；有干地、有水池，有湿泥；有草垫、有残枝、有落叶；有平滑、有陡坡，还有一小节攀岩或独木桥，应有尽有，其乐无穷，每次都走了好几遍，最后有清泉涮脚，日光烘干，穿袜提鞋走人，很爽！
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生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:59
楼上蛮懂行。
" b7 g0 t! }0 z3 T我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老 ...

嗯，不过只是听说没有尝试过，主要是网上有时看到德国人举行这样的活动，而且是全程 barfuss，不是光几公里的 bafusspfad，很猛啊。。
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Greenfield

我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練長途。
感覺應該不錯，至少接接地气啥的。
歡迎仁人智士加入山水社赤足小組！
- X  r4 l7 T, n: L7 }9 t3 B：）；）@）

生活以后

Greenfield 发表于 13.5.2011 11:59
我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練 ...

哈哈，这个需要勇气，我胆小一点，容易不好意思，另外楼主你好像已经搞这个活动搞了一年多了，一直在坚持，真不容易，精神可嘉啊！我下周有时间的话就去找你们玩！
- X( O, J- `& O( P

Greenfield

多謝支持！：-）
, V+ `/ i$ q2 R3 E% r黑森林已走八年多了，正式組社兩年半，人次不少。

生活以后

- t$ z5 a5 f  ~5 s+ ^" q6 j& x9 T) u

Greenfield 发表于 13.5.2011 23:02
多謝支持！：-）
# A. L+ H( j" z6 m' N* Q) f* u, F黑森林已走八年多了，正式組社兩年半，人次不少。

难得。。。每周都能拿出一天来亲近大自然。。哦不，看了旁边那帖子，是两天啊！

Greenfield

生活以后 发表于 13.5.2011 23:07
, n( k  h/ M* C! b5 F% I% L难得。。。每周都能拿出一天来亲近大自然。。哦不，看了旁边那帖子，是两天啊！
3 W& e! t  a- ^; z3 m ...

有时忙去不了，所以不忙的时候连续两天。