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福來堡[山水學社]國學沙龍第一期/本堡有沒有這兩類朋友,在下願結交

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1#
发表于 28.4.2009 19:25:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
即时机票
本帖最后由 Greenfield 于 24.1.2015 23:26 编辑
# k" B" M8 O! ]  z5 J9 g* E- [
; s) [, G" d# ]3 o4 w& s$ V* x

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; u% t  ?, b: x, h5 z
仁者乐山 智者乐水
3 N1 O2 s; U& o) |. x# Z
, T0 \& m& k  I) u" U. {福来堡

山水社  |* D  V2 O* E% E4 Z7 T. m8 W6 O
$ S+ t' J6 `% r; R
徒步健行  领略黑森林人文景观 9 Q# D4 c3 @9 @5 A
跋山涉水  感受原生态自然造化

  j. a7 O! t# D2 _" m1 C
本贴用于持续公布福来堡[山水社]黑森林穿越活动的计划、通知、报告和图片" P2 F2 `$ _" m/ S  q
请喜爱户外郊游活动、徒步健行、游山玩水、风景摄影爱好的朋友们关注和支持!  K$ q) P, i- ~1 Y# p
4 x0 S% Y1 i; f' o9 j
谢谢福来堡同胞們的支持和帮助!

青野君

Mobil:017627606508   
) }" S. U+ t+ T: ^, P/ A. KEmail:lidongdao@hotmail.com. F. J0 e# o( E; B$ o: Y
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! P0 P" l( b( G4 f: e7 |2 r2 h
福来堡[山水社W.e.]第211期0904温泉一日泡( ]9 K& J$ z8 Q# v; T
具体时间和地点下周三通知,短信联络!
0 E5 r4 k1 @3 ^7 I
8 h; p( S! H' N+ ~) L: Y+ a* b
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; d" i  G2 H; x* @7 V0 `/ Z
- i' _7 W3 U1 J- X6 u福来堡[山水社W.e.]第194期黑森林拉雯娜峡谷110604
4 t4 n/ q. u+ `  B' q* o
20110604周六9:30七站台整发9 ]! q' T* P- Z1 Z; y$ f
领队
TWyvern (请补充其他资料)
, I! V" S1 Q) Z+ E$ n( j8 n3 I  l- e3 `/ Q9 K
此线也是山水社黑森林经典风景线路,08年开社以来备受欢迎,每年甚至每季数次。
; f4 W" N' h; v( D以希腊女神拉雯娜命名的南黑森林高地溪水,由宽谷Breitnau周边千余公尺高山Halbuck1087, Hoechmart1120及Weisstannenhoehe1190等主峰,
. F8 ?, I4 g3 o. H1 E7 C% z) L自东北至西南与勺子溪Loeffelbach于勺子谷Loeffeltal西端汇流,在向西经地狱谷Hoellental>>>Dreisam Freiburg......
! p' h# |) ^, B行程6-7公里,历时5小时,常速,野餐、休息,业余难度4/9级
4 E0 C* N# G1 Q0 T路线(供其他远足健行爱好者参考)# c8 k, K7 t7 C: X8 ?1 D5 M
Hinterzarten - Loeffeltal - Hoellsteige- Ravennaschlucht (Historische Mühle*) - Ravenna - Kussenhäusle - Foelirroald (Seiltrieb) - Ravenna -
0 B* _  O; i# Cbirkhof - Hinterzarten [反向亦可]% e) o+ P5 K3 g8 D% s+ g3 ~
*休息点
3 j. d& B1 q( @% V& {  v去程学期票区域免费。
% e$ T% H' A' z0 ~4 J* p$ R4 R
" {9 b8 N# E& D1 H. A
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福来堡[山水社W.e.]黑森林192#图德瑙大瀑布和海德格尔小屋及高山滑车1 f8 ?4 Z$ U/ x
20110528周六9:30七站台整发6 \( i2 ]; _. G/ B

$ t! A$ m4 o3 S! y, h行程5-6公里,历时6小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4/9级! [) @, O3 r( c' w' L; a
路线(供其他远足健行爱好者参考)
' |# L, ~4 G& b! E* Q/ Y, aNotschrei- Radschert (Jacobuskreuz) * - Todtnauberg - Todtnauer Wasserfall* - Todtnau, A3 J% s) Q6 Q6 B; v2 {
*休息点
. d# s0 T5 q8 r4 f去程学期票区域免费,回程2.5欧pp
0 _' h5 ^% n  Y' T) t$ R" x( X8 t; q

6 D4 N7 O; R* K* c-------------------------------------------------------------------------------------------------
  l$ {3 l& [1 d福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-{金峎堡}双镇双堡一日游(新线路). W4 W9 b4 }, |# g0 z3 P3 d9 J
20110515周日9:50二站台整发+ {4 F9 G' `" L- f: i! ]$ h
行程8-9公里,历时5小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4-9级% \: i6 F- H5 n' U8 _8 U8 \
路线(供其他远足健行爱好者参考):
5 H" ~3 N9 L4 FKenzengen(Schwabentor)- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - {Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim}7 w. A" w; ~+ R/ V9 [
*休息点,{取消}
6 N, t9 y4 o7 `% j* l; i) s& c& l学期票区域免费。* a) s, k$ F2 k; ]  m6 Z5 B
8 i& u8 p6 z7 G2 y
领略历史烽烟,感怀世事沧桑;
* Z( U( m' z. B, [; K远遁俗杂闲碎,亲近自然纲常。
; e1 T6 B; E$ y, N3 C0 }( K+ Y! Q" b, y+ J3 m
欢迎城堡(含废墟)爱好者同往,
+ @  B7 \; a$ O3 I- q# p* j) D1 O7 }4 q( j' J/ v9 i0 O! b
畅谈古今风云,愉悦天地情怀;
7 b8 U3 Y' M7 T# P& {2 ?无尽宜境,何妨独狂峰巅,其时更待!( z2 H9 }8 J0 V4 C! r. \% T
2 C7 C2 }# h2 a. l( E/ V3 L
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0 K9 o+ Q& q1 D- h福来堡[山水社W.e.]第188期黑森林峡谷梯台线Scluchtensteig中段I-诗露湖Aha-圣佑镇Dom
+ I' J) A) u6 Y5 p1 `* j20110508周日 9:00火车总站7站台集结整发
. j  q' ]" p" p9 B7 _8 _行程10-12公里, 历时6-7小时, 业余难度4/9级+ W' n$ l& f6 D7 h* Q. p8 x
线路设计供朋友们参考Schluchsee/Aha-Unterkrummen-Muchland-Blasiwald-Windberg/Wasserfall-Hohfelsen-St. Blasien
  A% J% @! l1 \, P3 j9 s$ U5 Q# y/ w6 F- I* P
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福来堡[山水社Wonder Earth]第186期黑森林乌塔河东段探路之旅' Q2 E5 X8 B1 g+ U: L0 C4 F3 n; P# W
20110501周日& u; w3 L" T. L
行程18-20公里, 历时6-7小时, 业余难度5/9级,3-4P

* j" t/ d8 D9 Y: t

) g- t) {' y  n; m5 Y% W; Eexm.---------------------------------------------------------------------------------------------------
" a& B6 W, p; i4 `' \( g福来堡[山水社Wonder Earth]第150期1009SA-新城经高脊山至滴滴湖% J- r3 n  O2 b" {- y1 d
山水社W.e. 每周六早9点火车站天桥出发,下午14点左右返程,自备午餐。不用报名,最好提前电话联系。如遇特殊情况,另行通知,多谢支持!
3 u: J' q0 i0 z

! A8 Q- ~7 i& }9 Z5 M* s8 I---------------------------------------------------------------------------------------------------
' E: S. D  j! ~1 K/ T. c福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第80期0530SO-后谷HinterTal之上里雪峰
1 z! d# `8 h9 m, e% d/ fOberried——Schneeberg(城堡)——St. Wilhelm4 s% p( Q+ ]4 Z: }8 {
周日早九点正七站台集合出发5 Z( m0 r4 u1 c2 r6 v' _+ T7 y

: B! \& ^: r$ D1 g9 M---------------------------------------------------------------------------------------------------
6 K3 l! Q0 d+ D福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第78期0524MO-黑森林第二峰-背心+ H! f+ H4 b4 x3 O6 h0 u2 s3 [
refering to 52th W.E. # @/ K3 K! p) l2 C/ d" P) a
[山水社]黑森林第25期0530Sa: 贝新峰Münstertal-Belchen(1414)敏寺谷中线[20km]  R+ C$ {' M8 P. Z7 C3 g
http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316356&page=1&extra=
, F+ ]# v$ O. Q+ J% o本次为北线,加缆车费。; @, D4 x: k; ?1 ?
后天周一(节假日)早上9点7站台

7 ?; T' k! M6 m/ ?$ I& t
: H$ d+ w9 w) ]% y/ D$ K% C* _---------------------------------------------------------------------------------------------------
: l5 W6 R% o# e- A8 L福来堡[山水社]第76期0501SA-黑森林Schauinsland观景山赏春景
3 R& X+ i# |! {$ u9:00 市中心Bertoldsbrunen 集合,9:10出发
7 D, N$ n& l+ |9 c* n
" ^* B+ M3 y2 }, ?
$ o5 f4 R2 @# W+ _7 W
, P2 ^  n% K. Y' B

1 t  u) P3 Q4 g$ x5 Z( Q6 L% \0 V! O: U3 q
1 z* M& O* R6 i6 W5 N$ _, u' H
$ \% w% ]; @$ U

欢迎新生和家长参加,新领队、新队员、新鲜空气......


# E% A: }' V2 K  x1 P' j. T

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" ?. n- P: e5 ?% r* }- X9 i        前20期纪念回顾[附图:& K) T+ S$ @  _0 Z  y5 y' D
黑森林掠影]第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2808920 p- N/ W' K+ ~, n  A7 e; u5 B
第2期20081130:涕涕湖周边Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398
! C- r6 Q' H4 b& x$ x' g7 i第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096
8 c6 E( Y1 S9 ]& j0 W第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horbenhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540
2 u9 [- M& I; R0 n2 M7 O第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603 ) p+ g4 W; `8 r! |* P
第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603- B2 `( S) i9 d
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburghttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009 1 d  \7 c" y8 l; P8 ^  m+ Y3 N
第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352 8 \6 Y/ c9 l0 L
第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Badenhttp:/PU֙\"\"OST /forum.php?mod=post&action=edit&extra=&editsubmit=yes HTTP/1.1- p" `3 M* L6 e. x+ {0 {, t
Accept: image/gif, image/jpeg, image/pjpeg, image/pjpeg, application/x-shockwave-flash, application/vnd.ms-excel, application/vnd.ms-powerpoint, application/msword, */** C+ _) a! W- E$ Z) f& p
Referer: [url=http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1]http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1
6 a8 H5 u( h% c+ O8 G

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 楼主| 发表于 28.4.2009 19:38:06 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 19.5.2009 20:04 编辑
, |/ E. X! a$ n; t
3 }& ~7 |' G4 j; a4 R! R9 U0 o- H: S6 q1 d7 C5 L! Z( j% z+ T/ ?
乌塔峡陡峭岩壁
/ U' W; s) u& B. i3 p& H8 r6 {" z3 K0 n% e" x" i8 a- c
! a+ R# {" [. }, d
乌塔峡古磨坊小瀑布
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3#
 楼主| 发表于 29.4.2009 22:43:48 | 只看该作者

福來堡[山水社]第365期觀景山登山活動{按慣例:風雨無阻!)

本帖最后由 Greenfield 于 5.9.2014 22:27 编辑
5 R; D3 O2 k+ @, S5 W1 A- |7 q, `1 Z' J
初定5月9号或10号,根据情况选择,清晨7点半左右出发,晚6点左右回到福来堡。
( Q9 ?- Z4 q% s$ Y9 i; ^1 n# O8 l  `9 C2 x+ [  q2 w- c! S
参加者需要提前作准备:锻炼身体!
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 楼主| 发表于 30.4.2009 15:37:46 | 只看该作者
zt; g! e, i6 x$ s* e
户外徙步穿越的必备常识5 v2 U" G  e. Y; W, z
6 F; L8 h! \% e1 O9 P
徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。
1 D" n! O# q% _/ r  穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。 / Z) k3 i2 R3 ~& d. I! @+ K$ S

4 F0 R( l6 B% F% o4 f  徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。
9 P: y4 U: e7 I( l6 m0 l$ U+ `& m7 U. y$ Z3 \  W: R, b9 ~- @
  徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。
8 \% ~% ^6 r( c' D+ u  x
5 v+ i! ^. C0 |  健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走,必须制定适合自己的一个体能训练计划,在耐力、力量、负重 行走等方面渐渐增进,体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得,力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。
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5#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:39:54 | 只看该作者
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9 z! e* b9 _. w0 R1 [徒步行走的基本原理及要领 ' O) s# b( @& {& K* m% v) T$ Y
0 A. K2 `+ h/ K7 T, j$ Y
  徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过 120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀 速。 + l+ B. ^1 U- ~# L, |& q
' s) d* B  \( |6 _. d! p
  刚开始徒步可以放缓一点,让身体每个部分都先预热,有个适应的过程,5-10分钟后才加快步伐,行走中从安全角度出发,队员之间应 该保持一个合理的距离,一般为2-3米,这样可以避免有人因各种原因暂停时,如系鞋带、脱衣服、喝水等等,暂停队员与前进队员就不会互相影响,一般情况 下,暂停队员靠右边停留,前进队员从左边跨过,与迎面而来的其他队伍相遇时,也是按我右他左,礼貌相让通过,暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过 十分钟或者200米以内,夜晚必须在5分钟或者20米以内。在行走中,要养成个良好习惯,集中精力行走,不要边走边笑,打闹嬉戏,更不能大声歌唱,这样不 但分散其他队员的注意力,同时还会无谓消耗自己的体能。
; m2 S8 K6 \% \# f/ j' ^' q- c$ \5 R! ]/ T. H$ ]
  行走重心在上坡时,应在脚掌前部,身体稍向前倾,下坡时重心放在后脚掌,同时降低重心,身体稍微下垂,无论上坡下坡,对于坡度较大 的坡迹,应走“之”字形,尽量避免直线上下,这是一种相对安全的走法,上下坡时,手部攀拉的石块、树枝、藤条,一定要用手试拉,看看是否能够受力,才去做 其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条,跌倒受伤,导致意外。 1 b3 X# y( j; t  W+ F1 ~4 ]) R# x

5 V& ?9 E* `% c  行走中的休息原则也要讲究方法,一般是长短结合,短多长少。一般途中短暂休息尽量控制在5分钟以内,并且不卸掉背包等装备,以站着 休息为主,调整呼吸。长时间休息以每60-90分钟一次为好,休息时间为15-20分钟,长时间的休息应卸下背包等所有负重装备,先站着调整呼吸2-3分 钟,才能坐下,不要一停下来就坐下休息,这样会加重心脏负担,可以自己或者队员之间互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉,也可以躺下,抬高腿部,让充血的腿部 血液尽量回流心脏。谨记:休息是主动的积极的,而不仅仅是躺下休息这么简单。走百公里时我与印第安人、井中月等六人结小队行走,就是采取主动、积极的休息 原则,定量按时放松,全部都完成了徒步百公里路程。 / F" |& S( V) ]- O- v0 q) {

$ l) r1 T" T- A7 ]' _- m$ d  徒步行走时,应带足饮用水,每人每天约3升的量,根据天气情况去增减,宁多勿少。如果途中溪流、湖塘、沟河有水补给,一定要先观察 水源污染情况,是否有无人畜活动、是否有动物尸体倒于水旁,有无粪便、毛虫污染,是否发黑发臭,根据观察到的情况,采取沉淀、过滤、离析等方法处理后才饮 用。一般情况下最好先用少量水珠涂擦嘴唇,等过3-5分钟后,嘴唇不发麻发痒、无臭无味才饮用。野外补充的水,有条件的话最好煮沸五分钟再饮用。 1 H% g* N. w3 M, J" t

. f9 q, D  \) C. P: Q% e& ^  喝水要以量少次多为原则,喝水也是主动的,不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好,太口渴了可以宿短喝水的时间,增多几次喝水 次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水源不算,反而增加心脏的负担。一般的徒步等户外运动消耗水份的补充方式最好是250CC/15min为好。 正常的徒步时间里排尿也应该是4小时/次,可以通过观察排解的尿液颜色,了解自己体内水分脱失症状。 / g( w$ E4 m" h8 D
% \4 T2 n( p) w1 D, Z1 A0 f8 \
  尿液呈深黄色,微感口渴,脉搏速度正常为轻微脱水症状 7 ?  W% ?; q+ U- T" f. l! ]- [

% U8 R8 s* v# e  尿液呈暗黄色,口内黏膜干燥,口渴,脉搏速度加快但弱为中度脱水症状
/ x' R" x5 E% |; G( l
: h3 l" \5 l$ M6 k6 [) Q  重度脱水症状为无尿液,脸色皮肤苍白,呼吸急促,口渴昏睡,脉搏快而无力很弱。
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6#
 楼主| 发表于 3.5.2009 19:08:10 | 只看该作者
玩当舍宾9 [8 Q+ }3 r& u( c# T% A
Wandernshapping
" N) F5 M% e6 i4 n- W+ \* c9 E
( ^/ e1 {0 n1 N; J+ U" O8 B减肥无疑乃自误1 z) {* O. ?& l* N
欲减返增小胖肚" C/ A6 e$ ]1 Z; T* y: a% B, g
阴阳之道在平衡
0 }& C$ I" H8 q# k) X6 S亲山近水为正途, ^' g' N1 N0 d0 K% m+ v  A$ M
6 q5 N) b0 g1 |1 P0 d- p) ?
老道几经胖胖猪
% p3 V; G, A7 P( W百试不爽步步徒
' }& e3 Z! d  P1 B  N6 X劝君共享山水社
' a. v& W1 z, C" f0 o何惧体材总发福
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7#
 楼主| 发表于 5.5.2009 10:21:14 | 只看该作者
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8#
 楼主| 发表于 5.5.2009 10:53:54 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 6.5.2009 23:42 编辑
4 }& ~3 t4 l) f0 Q/ C1 G2 ?+ c3 N& b2 C) f, d7 ]
20期纪念回顾[图:黑森林掠影]
) U$ ~, k* f; S8 p' [7 _
* ^& }2 C; T' ~1 @- k% G4 g第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892
0 j" _: |! s& b+ t! T; w第2期20081130:涕涕湖周边Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2823987 ?: W. p! P+ l. ?3 }) e5 T
第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldsee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096
8 i( g; D8 Y% l% t  |第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horben http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540
4 E4 {4 G9 i# b# N9 ^" [2 x第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
8 s9 z  w$ q+ l* b; c6 h% [8 {) X第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2846035 r" V: ?( K' }- I9 f
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009 & W+ M  K9 R6 Q( [
第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352 : ]: `3 E4 t5 Z$ h# f
第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Baden http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316354
" H+ b4 t: q1 C. q5 S( |; b第10期20090214:“情人节”双人浪漫之旅福来堡王宫山Schlossberg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316355* V4 Y3 _' O; e' Z* ^0 R  Z9 l7 B
第11期20090321:从地狱谷Hoellental到天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=305631
; z5 k4 }. T/ A2 b( t& ~4 d. |第12期20090328:三合溪谷Dreisamtal至天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=308262( j  v$ |7 O2 o2 i4 Z  L! w* W2 w
第13期20090404:敏寺谷Muenstertal/图裴修道院 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=309626
% l& |  }+ Z* ]' b  Q) K第14期20090411:福德峰北一线上行途经灵垦Rinken http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310656/ I& T7 F, ?3 e6 m
第15期20090413:帝王台Kaiserstuhl东北线 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310964
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9#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:47:35 | 只看该作者
斑竹和大侠们求救:中间几期的帖子怎么找?- F* k, ?8 I& R

, I1 Q7 m  i- h; J# ?" N
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10#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:53:41 | 只看该作者
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