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福來堡[山水學社]國學沙龍第一期/本堡有沒有這兩類朋友,在下願結交

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发表于 28.4.2009 19:25:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 Greenfield 于 24.1.2015 23:26 编辑
# p$ s$ n( y/ S$ c3 r/ @) |: x" _% x
  N" X- {6 q# Q/ M- y

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仁者乐山 智者乐水
% t. s0 b! G" {1 q  k
) _  }4 `6 S5 D1 A. W/ J0 H2 p福来堡

山水社
4 v3 c8 g, |6 c6 Z" ]5 I- M( i. m6 {. g
徒步健行  领略黑森林人文景观
  h- c% O- K# ?4 \9 v! H9 k0 U跋山涉水  感受原生态自然造化


, }- j7 ]6 y0 |0 [- p. @8 E6 r
本贴用于持续公布福来堡[山水社]黑森林穿越活动的计划、通知、报告和图片5 ~' v8 ~" _8 D$ B+ y/ h/ B) u. E
请喜爱户外郊游活动、徒步健行、游山玩水、风景摄影爱好的朋友们关注和支持!
- P, v% Z8 B! m4 b& b1 `5 \( a4 H6 e9 o9 J. s
谢谢福来堡同胞們的支持和帮助!

青野君

Mobil:017627606508   
* T  `8 G) {- qEmail:lidongdao@hotmail.com8 R1 \3 p) J/ H! _7 m
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2 L! ?4 G  D" U, i福来堡[山水社W.e.]第211期0904温泉一日泡$ g& H* H* L3 L8 f- y
具体时间和地点下周三通知,短信联络!
) x! B" {. N! I

$ I% k) }# e* [--------------------------------------------------------------------------------------------------7 s, ]% }" c5 {9 y+ j% b! c
, B/ ~9 ^* t$ p
福来堡[山水社W.e.]第194期黑森林拉雯娜峡谷110604
. Z* r, I$ J& o+ Z  D3 F6 ^9 Y0 V
20110604周六9:30七站台整发
/ F; e0 q4 |4 P领队
TWyvern (请补充其他资料)
# x& ~& r: ]$ B+ a0 g' h: u/ [4 g& \8 j
此线也是山水社黑森林经典风景线路,08年开社以来备受欢迎,每年甚至每季数次。
) V& J5 h; d2 u以希腊女神拉雯娜命名的南黑森林高地溪水,由宽谷Breitnau周边千余公尺高山Halbuck1087, Hoechmart1120及Weisstannenhoehe1190等主峰,
; g# Z; d+ Y: w) D! a. q7 p) \7 r自东北至西南与勺子溪Loeffelbach于勺子谷Loeffeltal西端汇流,在向西经地狱谷Hoellental>>>Dreisam Freiburg......
- J$ I! B8 i' I1 }# R' r/ \行程6-7公里,历时5小时,常速,野餐、休息,业余难度4/9级
3 P6 j- L& I. h路线(供其他远足健行爱好者参考). J# w. K! Y) U* e4 |
Hinterzarten - Loeffeltal - Hoellsteige- Ravennaschlucht (Historische Mühle*) - Ravenna - Kussenhäusle - Foelirroald (Seiltrieb) - Ravenna -
- B3 R' }; B. T6 b* H7 Dbirkhof - Hinterzarten [反向亦可]
1 R4 ^" X" @+ h! K" }1 }/ R! n*休息点
+ u4 G/ [$ W) d$ M去程学期票区域免费。
, h& f1 l, x+ f

+ f- F2 K: s+ O2 i0 u--------------------------------------------------------------------------------
. F! f* R0 a) ^; [/ i8 g. D福来堡[山水社W.e.]黑森林192#图德瑙大瀑布和海德格尔小屋及高山滑车
( D0 a' Y8 Z2 ]; D
20110528周六9:30七站台整发% m5 U' h& r& `9 N
2 ^- Q1 c5 g+ F6 z/ ~
行程5-6公里,历时6小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4/9级
- J7 h1 y& B$ z; t  T8 B路线(供其他远足健行爱好者参考)* U6 \* ~# Q* _/ i
Notschrei- Radschert (Jacobuskreuz) * - Todtnauberg - Todtnauer Wasserfall* - Todtnau/ T" x8 T* n/ t- V7 ]
*休息点' ^" O; f* ]. X% V6 q
去程学期票区域免费,回程2.5欧pp

1 v' Z% ]2 p9 G2 M- p( {8 p: F6 j; J) r- {* p3 F1 c! r
-------------------------------------------------------------------------------------------------0 g( L' y7 s, |3 Q2 h# }
福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-{金峎堡}双镇双堡一日游(新线路)9 H8 j4 g, q& \1 K* `5 L
20110515周日9:50二站台整发
8 G' H1 a! q) @" m) r行程8-9公里,历时5小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4-9级0 U& x0 `' Z- W& o' \' s3 z
路线(供其他远足健行爱好者参考):
- s0 M" g1 m, T6 XKenzengen(Schwabentor)- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - {Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim}) ?' _) b3 z0 K. k! v* m+ T: c6 q. |; |
*休息点,{取消}3 X8 u2 ?- e" Y8 U$ o, E; n8 ^' g. w
学期票区域免费。
, W8 w% n8 Y- n9 {
3 I1 |; i3 N1 k( L/ F: j6 t/ t领略历史烽烟,感怀世事沧桑;# i" g1 F, g/ \6 X* V
远遁俗杂闲碎,亲近自然纲常。
' V* _: j8 a* P1 M% u8 L4 n
& @3 N2 U5 r, i- d欢迎城堡(含废墟)爱好者同往,+ {$ n* \4 q$ M4 I" A8 K% k$ t( R
" S& `4 M3 Y) y$ ^; p
畅谈古今风云,愉悦天地情怀;
8 |! n# \" L0 w* q8 Z无尽宜境,何妨独狂峰巅,其时更待!' J0 g" E! O7 ], Y# r5 m

! q6 Y5 m  |' N& y% k( K----------------------------------------------------------------------------------------------------
% n: d; C- P4 j# o1 x% Q/ D9 _9 g福来堡[山水社W.e.]第188期黑森林峡谷梯台线Scluchtensteig中段I-诗露湖Aha-圣佑镇Dom/ d! U  q7 f, f- i6 t: V9 ?5 X
20110508周日 9:00火车总站7站台集结整发2 C7 ~9 K# R5 ~
行程10-12公里, 历时6-7小时, 业余难度4/9级
! \0 }2 |6 I) s线路设计供朋友们参考Schluchsee/Aha-Unterkrummen-Muchland-Blasiwald-Windberg/Wasserfall-Hohfelsen-St. Blasien
2 }4 Z7 {* _* {* P* w* y+ m: B* Q/ ~1 I2 t0 G
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福来堡[山水社Wonder Earth]第186期黑森林乌塔河东段探路之旅# G& u* Y- ~4 X! K! b
20110501周日! M4 Q. h! Z% n7 u7 d) w7 ^. T
行程18-20公里, 历时6-7小时, 业余难度5/9级,3-4P

9 U+ H& W4 b5 d% X* e
+ |" H: @5 A: Z1 ]( p  X
exm.---------------------------------------------------------------------------------------------------6 k5 t9 C) z2 t
福来堡[山水社Wonder Earth]第150期1009SA-新城经高脊山至滴滴湖
1 n) h: f, [, V# Y" _0 y* y, S! m" v山水社W.e. 每周六早9点火车站天桥出发,下午14点左右返程,自备午餐。不用报名,最好提前电话联系。如遇特殊情况,另行通知,多谢支持!
; V$ k" Z* C4 E: o* e1 g0 q8 `

3 T  I1 A0 B: U) E, X1 K---------------------------------------------------------------------------------------------------( G/ \0 Z8 N: U0 P& m( P
福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第80期0530SO-后谷HinterTal之上里雪峰) e2 ]' e$ U: Y# T- k! `& I* o2 i  T2 U
Oberried——Schneeberg(城堡)——St. Wilhelm! _3 K$ J( s( t' g  F
周日早九点正七站台集合出发
/ S) l6 l" w9 P& ]

3 |1 Q9 Z- {1 v+ l---------------------------------------------------------------------------------------------------
9 P3 g5 ?& H0 V% l# d) E- L" y福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第78期0524MO-黑森林第二峰-背心
& a1 w) }) N& C. |' S, k+ }refering to 52th W.E. # F! x5 @' o# F' Q% X" g
[山水社]黑森林第25期0530Sa: 贝新峰Münstertal-Belchen(1414)敏寺谷中线[20km]
/ ^) q0 J1 S: U8 M" d7 f* @0 b2 g  r
http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316356&page=1&extra=8 g. o# m# ^- L2 p9 Y- I
本次为北线,加缆车费。- }0 q: b5 J) f! s+ C
后天周一(节假日)早上9点7站台
( l4 z' p% K# t6 @
) g7 N7 m  t' J' k& J" Q9 ]
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福来堡[山水社]第76期0501SA-黑森林Schauinsland观景山赏春景0 \' B# ~5 A0 {
9:00 市中心Bertoldsbrunen 集合,9:10出发
* u+ A& B! p6 K

; @, A0 w6 q3 x# I4 w! D* F9 B: [! P& J
0 W, M5 w8 i7 f/ D9 o9 N6 {
- u  g6 y4 [2 h: U

# w  F$ R9 a4 V$ T  g: e
- y2 v7 m( [6 _# ?
: D3 T  X: _4 X, ]

欢迎新生和家长参加,新领队、新队员、新鲜空气......

+ S) q& q) m7 W/ k* p

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5 r1 I1 r4 i# R: n( D# _        前20期纪念回顾[附图:
0 P# u  o+ T; e  q% n: S* Z黑森林掠影]第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892
+ V  D5 c9 P# G5 ?& L" _第2期20081130:涕涕湖周边Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2823985 S7 |8 u$ U* A7 c7 [) r/ C
第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096- m( v* q1 d2 A' O  ]6 w
第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horbenhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2855405 G& F1 N$ P( l
第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603 & Z$ W* F) a$ W8 z, b& P/ Q
第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
! l/ E& ~$ F  M; b, o第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburghttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009 ) g  D+ j9 W$ Q: c# w
第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352
2 E9 L% t/ l# _第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Badenhttp:/PU֙\"\"OST /forum.php?mod=post&action=edit&extra=&editsubmit=yes HTTP/1.1
: i% m! {4 Y0 i2 C0 G, |; o) QAccept: image/gif, image/jpeg, image/pjpeg, image/pjpeg, application/x-shockwave-flash, application/vnd.ms-excel, application/vnd.ms-powerpoint, application/msword, */*  n) g9 @1 V1 V8 M4 H
Referer: [url=http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1]http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1

( ?5 Y+ n( L0 F- F4 @! a+ E& u

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 楼主| 发表于 28.4.2009 19:38:06 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 19.5.2009 20:04 编辑
7 k& [" \& S, m& n& R: M( m/ ?# k& E' @7 D. L
7 |0 f# [  {1 o+ J8 k0 v
乌塔峡陡峭岩壁
$ F: K% u, R; W# @4 E: C# T' ~. Q4 J1 ]0 g- D( U; L9 o

9 H& l% G; f1 X& v3 H& _乌塔峡古磨坊小瀑布
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3#
 楼主| 发表于 29.4.2009 22:43:48 | 只看该作者

福來堡[山水社]第365期觀景山登山活動{按慣例:風雨無阻!)

本帖最后由 Greenfield 于 5.9.2014 22:27 编辑
" J! V& A6 I5 f$ y+ e4 I/ X" c9 ~9 ~6 r' R+ f
初定5月9号或10号,根据情况选择,清晨7点半左右出发,晚6点左右回到福来堡。
/ `# k, o+ f% I& u. j: D. l& m* {3 t) X5 }3 h: ?  L! G
参加者需要提前作准备:锻炼身体!
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 楼主| 发表于 30.4.2009 15:37:46 | 只看该作者
zt# v( r  y- G+ t' F
户外徙步穿越的必备常识7 x, p+ Y8 ?: y5 q! Z1 M5 I7 L1 g) ]

5 Q$ B; l4 a; m- @4 M1 j7 d徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。
4 k/ y1 c. G" R# L  穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。 , d+ V* G! p. |: J
+ Q; |; @% \* ^* c% ?. H
  徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。 " l1 s; `  I5 k. J% W

  x0 Y7 e1 T9 s- H  徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。 $ n6 N- k/ @% B  W: g; @: h" }: f  n
7 a5 H: y8 O% ?3 i2 c
  健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走,必须制定适合自己的一个体能训练计划,在耐力、力量、负重 行走等方面渐渐增进,体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得,力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。
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5#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:39:54 | 只看该作者
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- A3 U- C( x* z5 m4 p8 E  w徒步行走的基本原理及要领 3 m4 s2 P1 }" I0 [4 d+ b5 O

* X7 o& [0 ]: C/ _. c5 Y# j  徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过 120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀 速。 * B. S4 P9 H- h2 \
1 P: z7 ~% E$ U+ X: o# h  O
  刚开始徒步可以放缓一点,让身体每个部分都先预热,有个适应的过程,5-10分钟后才加快步伐,行走中从安全角度出发,队员之间应 该保持一个合理的距离,一般为2-3米,这样可以避免有人因各种原因暂停时,如系鞋带、脱衣服、喝水等等,暂停队员与前进队员就不会互相影响,一般情况 下,暂停队员靠右边停留,前进队员从左边跨过,与迎面而来的其他队伍相遇时,也是按我右他左,礼貌相让通过,暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过 十分钟或者200米以内,夜晚必须在5分钟或者20米以内。在行走中,要养成个良好习惯,集中精力行走,不要边走边笑,打闹嬉戏,更不能大声歌唱,这样不 但分散其他队员的注意力,同时还会无谓消耗自己的体能。
1 L' O% x# d9 w% Y3 G  h$ n' C! B6 D- t% g5 V9 h
  行走重心在上坡时,应在脚掌前部,身体稍向前倾,下坡时重心放在后脚掌,同时降低重心,身体稍微下垂,无论上坡下坡,对于坡度较大 的坡迹,应走“之”字形,尽量避免直线上下,这是一种相对安全的走法,上下坡时,手部攀拉的石块、树枝、藤条,一定要用手试拉,看看是否能够受力,才去做 其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条,跌倒受伤,导致意外。   t3 A* H5 l8 f/ W

9 }% m4 T7 K' z7 `3 m5 H  行走中的休息原则也要讲究方法,一般是长短结合,短多长少。一般途中短暂休息尽量控制在5分钟以内,并且不卸掉背包等装备,以站着 休息为主,调整呼吸。长时间休息以每60-90分钟一次为好,休息时间为15-20分钟,长时间的休息应卸下背包等所有负重装备,先站着调整呼吸2-3分 钟,才能坐下,不要一停下来就坐下休息,这样会加重心脏负担,可以自己或者队员之间互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉,也可以躺下,抬高腿部,让充血的腿部 血液尽量回流心脏。谨记:休息是主动的积极的,而不仅仅是躺下休息这么简单。走百公里时我与印第安人、井中月等六人结小队行走,就是采取主动、积极的休息 原则,定量按时放松,全部都完成了徒步百公里路程。 - v- R. I3 @9 y& y
: l  y2 {9 u- |8 F! V
  徒步行走时,应带足饮用水,每人每天约3升的量,根据天气情况去增减,宁多勿少。如果途中溪流、湖塘、沟河有水补给,一定要先观察 水源污染情况,是否有无人畜活动、是否有动物尸体倒于水旁,有无粪便、毛虫污染,是否发黑发臭,根据观察到的情况,采取沉淀、过滤、离析等方法处理后才饮 用。一般情况下最好先用少量水珠涂擦嘴唇,等过3-5分钟后,嘴唇不发麻发痒、无臭无味才饮用。野外补充的水,有条件的话最好煮沸五分钟再饮用。 0 h2 A7 z' U. }- z$ M! m
7 f/ [, O  ~, Z
  喝水要以量少次多为原则,喝水也是主动的,不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好,太口渴了可以宿短喝水的时间,增多几次喝水 次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水源不算,反而增加心脏的负担。一般的徒步等户外运动消耗水份的补充方式最好是250CC/15min为好。 正常的徒步时间里排尿也应该是4小时/次,可以通过观察排解的尿液颜色,了解自己体内水分脱失症状。 * \  B* p8 Z0 p4 J+ y$ O
' E! f4 A& \5 [7 b9 e# Q# M
  尿液呈深黄色,微感口渴,脉搏速度正常为轻微脱水症状
% O3 N& g8 ^  n2 }% p7 T# I# U+ o5 q" h3 q2 E4 `
  尿液呈暗黄色,口内黏膜干燥,口渴,脉搏速度加快但弱为中度脱水症状 5 U* `" y6 s- c1 Y$ n# n( g
- s5 L" C8 a, D% C8 n
  重度脱水症状为无尿液,脸色皮肤苍白,呼吸急促,口渴昏睡,脉搏快而无力很弱。
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 楼主| 发表于 3.5.2009 19:08:10 | 只看该作者
玩当舍宾3 v) K- A. G) h# v) B2 v! }+ ]5 ~/ h
Wandernshapping/ u! f5 t5 h* H+ j( r

3 G: V; c' J% h7 M) h减肥无疑乃自误
4 x2 ]7 _$ F) S! B7 r欲减返增小胖肚9 l% r% g; G; ^! D. x
阴阳之道在平衡
9 M& X0 {1 v6 T1 [/ `亲山近水为正途
: b; z, X& F$ x9 c4 r2 f1 [& e4 N+ P1 b- |- }
老道几经胖胖猪: [" v3 ]/ A6 ^* h5 z1 z5 F  x
百试不爽步步徒
. H' V: s9 }, N5 U劝君共享山水社* ?4 h* `8 T& Z) Y  G3 i: W4 M, j7 L( Q
何惧体材总发福
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 楼主| 发表于 5.5.2009 10:21:14 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 5.5.2009 10:53:54 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 6.5.2009 23:42 编辑
5 @9 M2 B5 F# |  u" u; {3 \0 A2 R0 U9 D' F- i5 l
20期纪念回顾[图:黑森林掠影]
3 P  @/ {  S: ~8 X6 K
! h2 Z3 l6 k3 b: |* J第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892
5 Y* A. U1 f8 t8 V第2期20081130:涕涕湖周边Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398/ N6 m+ _+ W; p5 k
第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldsee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096
2 C: N6 {2 |& k第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horben http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540
) ?; l& ~# i  Y/ j" U& m第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
! q. B' s  V& D. ?4 G4 {第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603" C! ]1 _4 t, Y. N8 ~
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
: F. g1 e/ L5 c4 }) \+ `$ g第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352
4 Y" x& `$ ]6 w* T7 {+ B6 s第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Baden http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316354
4 ~( e9 v; c$ l% r! ~) _第10期20090214:“情人节”双人浪漫之旅福来堡王宫山Schlossberg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316355
4 C. J& F+ V/ ?8 q第11期20090321:从地狱谷Hoellental到天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=305631& j" e  H) q  t
第12期20090328:三合溪谷Dreisamtal至天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=308262
6 e' }- g' c3 P5 Y$ Y第13期20090404:敏寺谷Muenstertal/图裴修道院 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=309626
7 K/ d) g, ^- e3 u8 `2 s. D- @, z第14期20090411:福德峰北一线上行途经灵垦Rinken http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310656( X) v: X# e" q) j) z7 p' M
第15期20090413:帝王台Kaiserstuhl东北线 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310964
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& Z0 x& l7 L, v/ N7 X第17期20090419:帝王台Kaiserstuhl-新菩提塔 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=313707
4 v+ A: {! q0 E6 @& o) k" H第18期20090501:“五一”特别之旅图霓山Tuniberg东北线 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=314944* x$ ~3 B% N7 S" r$ l
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1 g2 J2 V% I. c第20期20090509:乌塔河Wutachschlucht大峡谷-东线 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=314945
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9#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:47:35 | 只看该作者
斑竹和大侠们求救:中间几期的帖子怎么找?
, T5 N/ F+ \( N# |9 y3 Z8 F2 p1 J/ L( j! V" _) f- O) K) E5 n
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10#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:53:41 | 只看该作者
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