|
支持美食大赛-今天请大家吃烤羊排
# T* t& K4 V$ ]1 ]- b9 z( x
: O; P/ H5 q! `4 M* j1 M& ]6 s
- 各种调料: 盐, 辣椒粉, 孜然, 小茴香, 黑胡椒, 十三香等适量, 还可以放一点点糖
2 G& `2 M( J5 ?. R( ^4 W: t7 o( V
( E- E7 d; B' {3 f2 R( q
! G- m6 o. J. ~5 v! {: P5 V- K" {7 P% Q7 v9 o1 L+ [
$ ?+ t2 }: ]+ a6 O5 s' }0 t I4 O% P2 E
. W0 C& {% [: q- g8 ^3 y* X
4 W l, j* C% t
" X% r6 k1 ]- _0 c1 Y' m1 j, B
- X Q9 p- _/ @
- 羊排腌15分钟, 炉子150度预热10分钟
- 羊排平铺在烤盘上, 置于烤箱顶层, 170-180度烤100-120分钟
9 o3 J- k- i2 W8 l2 {6 x" ~( k
! |3 S) n7 J" ^- A. m- 烤60分钟左右时,拿出来刷羊油,拿烤盘上的油就可以
) u+ B7 w% n3 F7 {/ m/ Q3 m
; h; V7 @2 f7 g* B |
|