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喝咖啡需要注意量的问题% j, t. V( W$ o* M
, ?6 J5 L3 `* I1 s, y一般很少喝咖啡的,一次不能喝多也不宜喝浓咖啡,偶尔喝的,喝小杯为宜
1 q8 |+ s7 H8 o3 Q* \经常和咖啡的,也不能一下子喝2大杯以上1 Q8 S5 @- h0 Q# N4 @9 K
甚至是隔几个小时喝两大杯1 h! y' n6 g4 x6 |5 q
都会引起心慌,出虚汗等症状,反而不利于提神
) B$ _9 u6 w4 s只是为了提神的话,一般一杯一天,或者早上下午各一杯为佳
/ w4 x; K# I3 L" x6 a8 D当然这个也是因人而异的,有的人对咖啡因不敏感
1 t: _* r7 ? O# ]. G; O# |那就随便喝了,呵呵 |
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