体能训练班

团队篮球

鉴于队员老弱病残现象，第一期体能训练班开锣了。
7 e; ?; q+ y' x+ b/ I6 u+ m６月２５日， 下午6点到9点半。
奥林匹亚 篮球馆的健身房。

nash13

连长， see u there

二叔

me too

nash13

me three

$ u9 W0 `+ {  o' \" n, _5 ^# b% w, V进去前都是老弱病残，
出来后都是营长团长。

团队篮球

4# nash13
. S( B5 r7 X" c. S- @/ `' m% V
) Q7 d$ T7 x5 Q3 z! k纠正一下，进来的是是啥不要紧，出来的不能大过连长！！！

二叔

那还有啥可混的，太没前途了。。

团队篮球

6# 二叔

$ H% _8 z, L. G. y; R( T国防科大有个将军班，进班前都是将军，但是入学了就是学员，
+ m$ X# S# d) E+ p% [' Q, G在教官的面前统统是学员，不管是尹总还是加拿大飞人。
再说了，这个体能和官衔往往是成反比地，谁见过军长去跑快攻的？

明天训练量不小啊，早点休息，为第一天训练作好充分的准备。

团队篮球

7# 团队篮球

. F- B5 s1 i! T% f) F. B; U今天训练过后感觉不错（除了投篮手感外）。
0 d1 ~4 O& U- v6 ?9 K& d+ C相信坚持下来一个月后能够见到效果。

jayson

二叔和刘，你们还活着吗？
) q' F8 N) B6 `+ @
8# 团队篮球

nash13

9# jayson
+ I; l" {( _2 O7 ~3 v1 c. [! i连长还是很猛，大家一致向他看齐。
小姜下周也加入训练班把，给你个班长当。