体能训练班

团队篮球

鉴于队员老弱病残现象，第一期体能训练班开锣了。
9 ]- T1 N' Z, N! ?) A7 M. p６月２５日， 下午6点到9点半。
奥林匹亚 篮球馆的健身房。

nash13

连长， see u there

二叔

me too

nash13

me three
5 \1 Z: f, i) m/ r' f
进去前都是老弱病残，
- S2 m4 h' x& q! u出来后都是营长团长。

团队篮球

4# nash13
, O$ E4 A- c% e# q
纠正一下，进来的是是啥不要紧，出来的不能大过连长！！！

二叔

那还有啥可混的，太没前途了。。

团队篮球

6# 二叔
# \* m9 m$ Q3 c" B0 a, R9 M
) d5 W. d2 c" d8 {& t9 z国防科大有个将军班，进班前都是将军，但是入学了就是学员，
在教官的面前统统是学员，不管是尹总还是加拿大飞人。
" {4 e8 Y6 G$ r4 j2 {再说了，这个体能和官衔往往是成反比地，谁见过军长去跑快攻的？
2 o! T  I  S! f5 P0 A# \
/ I0 A) b' Q. ~# |明天训练量不小啊，早点休息，为第一天训练作好充分的准备。

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7# 团队篮球
, u* A: G0 X8 t3 Y8 r
今天训练过后感觉不错（除了投篮手感外）。
相信坚持下来一个月后能够见到效果。

jayson

二叔和刘，你们还活着吗？
; V+ B& w: L# u5 a; A- i
2 \" r3 g3 f6 \ 8# 团队篮球

nash13

9# jayson
连长还是很猛，大家一致向他看齐。
) H8 l- x3 I2 n; M2 X3 Z小姜下周也加入训练班把，给你个班长当。