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体能训练班

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1#
发表于 24.6.2009 09:18:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
鉴于队员老弱病残现象,第一期体能训练班开锣了。" K$ U5 Z  N, V' M, ^
6月25日, 下午6点到9点半。. w. g+ a2 d0 u. C0 a
奥林匹亚 篮球馆的健身房。
2#
发表于 24.6.2009 10:30:55 | 只看该作者
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3#
发表于 24.6.2009 10:56:18 | 只看该作者
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4#
发表于 24.6.2009 12:44:13 | 只看该作者
me three) K- C1 |  Z' X! {, Q) E
* }# r4 {7 C# F2 \4 i6 m, U
进去前都是老弱病残,
3 ~  r2 D/ }0 M+ v出来后都是营长团长。
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5#
 楼主| 发表于 24.6.2009 15:50:47 | 只看该作者
4# nash13 1 @9 {& u  C& v/ l& e' ^# f: i
0 o0 t# @4 }; f7 T
纠正一下,进来的是是啥不要紧,出来的不能大过连长!!!
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6#
发表于 24.6.2009 15:53:00 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 24.6.2009 16:31:21 | 只看该作者
6# 二叔 4 V! h2 d5 M) u# A$ V4 V
$ @' p4 X: G4 Z3 h5 L
国防科大有个将军班,进班前都是将军,但是入学了就是学员,
. R! l! f6 ?" j: P  h在教官的面前统统是学员,不管是尹总还是加拿大飞人。
  B6 w6 b- b5 A- |再说了,这个体能和官衔往往是成反比地,谁见过军长去跑快攻的?  Q6 O' c) [4 ]6 A5 b0 u& R

% d, l6 i: J; A! D5 e3 _: ?明天训练量不小啊,早点休息,为第一天训练作好充分的准备。
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8#
 楼主| 发表于 25.6.2009 23:11:28 | 只看该作者
7# 团队篮球
. {3 h. D3 ]# B( q
6 D3 e* M8 O1 p* i( X# z今天训练过后感觉不错(除了投篮手感外)。3 I( }& u- h5 s
相信坚持下来一个月后能够见到效果。
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9#
发表于 26.6.2009 11:41:56 | 只看该作者
二叔和刘,你们还活着吗?
1 Y7 u% t# O, N# ]2 J/ @" q1 s8 N1 t$ t! V
8# 团队篮球
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10#
发表于 26.6.2009 14:25:40 | 只看该作者
9# jayson * n8 i+ \$ t0 ^* H) @! c
连长还是很猛,大家一致向他看齐。' O* e8 u- w- F$ [* C
小姜下周也加入训练班把,给你个班长当。
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