杂减腰啊!!!!

saya

JM们有门有什么见效的减腰办法啊?&#33;&#33;夏天一到偶就现原型了&#33; <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/sad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sad.gif' /><!--endemo-->

vivaJoJo

做愈加 跳舞 都是不错的~

saya

<!--QuoteBegin-vivaJoJo+29.06.2005, 19:58 --><div class='quotetop'>QUOTE(vivaJoJo @ 29.06.2005, 19:58 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->做愈加 跳舞 都是不错的~<br />[right][snapback]654811[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />有效吗?跳什么舞? <!--emo&:wacko:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/wacko.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='wacko.gif' /><!--endemo-->

vivaJoJo

就是随着节奏一起的舞蹈 如果mm想瘦腰 就要扭腰 <br />我经常看mtv台的mtv 看到里面的美女 就有了锻炼的欲望了 呵呵 见贤思齐ing

saya

<!--QuoteBegin-vivaJoJo+29.06.2005, 20:52 --><div class='quotetop'>QUOTE(vivaJoJo @ 29.06.2005, 20:52 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->就是随着节奏一起的舞蹈 如果mm想瘦腰 就要扭腰 <br />我经常看mtv台的mtv 看到里面的美女 就有了锻炼的欲望了 呵呵 见贤思齐ing<br />[right][snapback]654922[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />自己在家练没动力啊~~

baerin

<!--QuoteBegin-saya+29.06.2005, 21:12 --><div class='quotetop'>QUOTE(saya @ 29.06.2005, 21:12 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->自己在家练没动力啊~~<br />[right][snapback]654964[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br /><br />哦就知道，大概都是这样吧...<br /><br />Biotherm那个celluli choc, 我都用它...<br />其实还是运动有感觉... <!--emo&(y)--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/thumbs_up.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='thumbs_up.gif' /><!--endemo-->

行走城市的猫

最近发现健身房里面的CROSS WALKING特别有效果。一个月下来，腰很快就苗条了。还有呼拉圈，也很棒的工具！

玻璃碎

游泳吧。。。我今天也突然发现。。。哎。。。再说就是眼泪了   赶紧游泳去！！！！

saya

<!--QuoteBegin-shengming+30.06.2005, 21:35 --><div class='quotetop'>QUOTE(shengming @ 30.06.2005, 21:35 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->现在有种肚皮舞，MM可以自己买碟，在家跟着跳<br />[right][snapback]657872[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />叫什么名字啊?哪里有卖的啊? <!--emo&:huh:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/huh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='huh.gif' /><!--endemo-->

流浪在黑白森林

偶 3个 。 。 。 。  <!--emo&:$--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /><!--endemo-->