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楼主: yananq
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慕尼黑-2018婚礼造型开始预订!【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

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51#
发表于 15.12.2010 17:51:13 | 只看该作者
即时机票
嗨,现在用那个东东盘头顺畅多了,同事都问能在哪儿买,你知道慕尼黑哪里有卖的吗?
3 D2 _5 N+ w2 v" I+ |. h( \谢谢支招给我,准备周末去剪刘海
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52#
 楼主| 发表于 16.12.2010 00:03:43 | 只看该作者
本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:53 编辑
$ N1 S; E; |- ]& e: k, g1 A( R) V/ r8 \9 C
回复 jill 的帖子# q2 d+ \6 s! ^: N$ V5 {
" a9 \1 k: @( ~' `
& G2 N) {! Z' T5 z
我在几年前买过跟你这个很相似的,我帮你转转,发现了告诉你& |. a4 g# r( a  l* U
* @8 m* h% ~  F$ N; O  f
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53#
 楼主| 发表于 23.12.2010 12:06:54 | 只看该作者

【女人这样睡越睡越苗条】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:53 编辑   n2 z- L. Z, ~. \/ U) b/ K7 r

0 C7 r; D. @: s3 S1 L$ {【女人这样睡越睡越苗条】
5 Q8 N2 L7 ]4 g+ z
& G2 J  Y8 A- H0 r0 `6 n, L1、睡眠不足,你会食量增加;0 K/ G* r$ H7 e1 P) t; o
9 k( f, W1 v( l+ O
2、睡眠不足,你的脂肪储存会增多;
* Q6 `: m- Q1 j1 r1 P
) x: D' e  m1 q% F3、睡眠不足,你的体能会降低;! R; R4 O# t: v: {+ y3 M+ S$ O8 v
5 v' K" }% C+ m" Q( G
4、每天睡足7.5小时;
! o: e5 J$ X1 x1 f. J' L
9 q, k; P8 _; v9 R5、要打造一个良好舒适的睡眠环境。# K4 x0 f; f' R; n; Z2 K

+ Q8 d! `6 O7 Q  \6、调整喝咖啡和喝酒的习惯。下午2:30以后不喝咖啡,睡前3小时内也要绝对避免喝酒。
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54#
 楼主| 发表于 3.1.2011 00:30:50 | 只看该作者

【早安面膜急救】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:54 编辑 - m, Z$ @4 ]7 D( q" W9 J

; q2 R4 x8 h, n2 z$ J【早安面膜急救】! G  ~8 z, Y8 j& R
6 W  Y: U  H- z3 e) U+ n+ Q
迅速改善熬夜气色差,脸部浮肿,特别干涩。把脸喷湿,涂抹式面膜涂匀,手上也来点,往鼻翼外打圈的按摩是排水肿,往内打圈是提升,各来30次,然后轻轻按压面部轮廓。早晨做面膜不能像晚上那么舒缓安静,这样做可以帮助肌肤迅速醒过来,不到3分钟,就全部吸收了,脸摸起来滑溜溜
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55#
 楼主| 发表于 10.1.2011 04:39:18 | 只看该作者

【每天对着电脑4-6小时的人必看】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:56 编辑
4 I0 }$ N6 l0 Z+ v
* ?- w  U( ~/ b& }# C/ ?( q- y7 O& R
【每天对着电脑4-6小时的人必看】
/ {5 @7 o# e  N# p5 c( N5 T' z/ M6 m7 `& V
①在电脑旁放上几盆仙人掌
1 X& V0 [& q! w; d! q' K( g- \) e# H% O/ z9 d7 e
②每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子# c5 E- S& J- X- |* j9 l

, `3 E' R: Y, I- H' b+ K③上网前先做好护肤隔离
$ I7 m. k* E: h  ~8 u
! A# q% _+ O+ n' L: d④显示屏上安一块电脑专用滤色板
2 w" z! F! I5 e' m8 Y$ _9 f' ^
' V# Y5 s5 X/ r' U; k⑤应尽可能购买新款的电脑
6 L$ D5 }) |+ a3 g2 S6 v/ o8 ~; R' R+ Z9 ]% X0 B
⑥别让屏幕的背面朝着有人的地方
# E1 P! e1 b: f- j0 v5 E0 _
! K/ ?; F+ T) b& ~⑦注意室内通风
  T7 f, s4 J- F! Q) E6 O! ~/ q8 J5 }1 H. \% E2 {% H' u* c$ f
⑧多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物+ A0 I: ~5 z( e8 V( m' k

, i' [5 g8 a, R: _# P⑨眼睛干涩,多吃香蕉。
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56#
发表于 16.1.2011 11:48:41 | 只看该作者
这个帖子,是一定要顶的。
$ j+ J  q3 m4 g" ~+ Z9 |" S) h5 p有空写一点在MM那里学习的心得!
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57#
 楼主| 发表于 19.1.2011 20:04:27 | 只看该作者
回复 Elanmm 的帖子
# `* C2 Q9 O7 c; d
0 \+ K; E+ W4 B6 C% l; s谢谢Elanmm~~
: u/ v2 r+ z. \! [- ]6 R
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58#
发表于 20.1.2011 20:22:15 | 只看该作者
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59#
 楼主| 发表于 20.1.2011 22:23:40 | 只看该作者

【如何培养自己的气质】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:58 编辑
4 v! F" {# R- n& e& G. T7 B& c. M$ p* a6 d+ a4 z! C7 X
【如何培养自己的气质】
. _' r. p& K8 s3 F" _* L* a3 _% [7 o! P0 N7 w$ B0 A6 a
1、接受自己的面貌,每个人都有独特的气质和优点;
, @3 G4 ^9 Y! A) F- g  K3 q/ C
4 m% ?6 J) G# O) C4 ?) x2、对别人给予信任和关心,热诚与关怀;9 s' W6 _) X, y. {

, N8 F/ J" A1 T  ?' l3、充满自信;$ ], l; e6 U' F# t1 a

& M  ]$ F" E/ Q( T# Y7 j4、保持幽默感;2 H" x6 V  t& U/ @  H; D3 }* O

2 P1 q+ A" R: I* d$ `, ]5、不要惧怕显露真实情绪,喜怒哀乐都不要隐藏;8 E) S3 g6 e, J
* E; L- z: k0 T2 D8 x
6、不要斤斤计较;0 `; |& h$ ?1 [! ?# _9 a
3 w, y) w6 {8 Y# I5 ?
7、不要自视清高;
7 |$ }" k! p. o. D6 b/ |8 [2 O2 H2 z  m6 H; K
8、不要忽视仪表,要端庄整洁。
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60#
 楼主| 发表于 27.1.2011 21:38:32 | 只看该作者

【五个美发护理小Tips】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:59 编辑
- E/ Y8 t5 Z5 Y8 o0 S, i# S% G: Z+ W, I' i1 R* w9 k* T- l, {
【五个美发护理小Tips】+ h6 c* G! x, l
! t5 ^- ^: \" A+ S
1.温水洗头,水温一定要适中,切忌温度过高的水,对头发会有损伤。1 i2 d! T& w7 ?/ A2 I  q

4 K: j8 x" V+ T7 p! ^' `2.选择滋养水润型洗发水,润泽发丝,补充营养。% c( T! q( ]+ L5 X2 k+ X; T* u/ |$ l
$ a9 O8 M: G/ P  g# S1 e, b/ X; ]
3.隔天使用精华发膜,深层滋养,减少干燥、分叉和断裂等情况。
9 _' ]9 E6 {1 i3 r: p' D
) M. g" Q7 U% l7 Q- A1 `8 C) _4.睡前按摩头皮,闭上双眼,用指腹轻轻按压。
5 E$ a9 G! k) @8 K7 W' G
; ~$ G$ k1 N% e5.多吃蔬果,身体健康头发才能柔亮可人
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