慕尼黑-2018婚礼造型开始预订！【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

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【四招让痘印不露痕迹】 1.脸上有泛红或红肿处，先使蓝色或是绿色遮瑕膏矫正肤色；2.用含有抗菌药用成分的粉底遮盖泛红处，其抗菌成分可使发炎肌肤不恶化；3.将清爽无油的遮瑕膏点在痘印上，用手指的温度将其按压融入肌肤；4.全脸清铺蜜粉后再次局部加强粉饼在痘印遮瑕处，让遮瑕效果更加持久

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看不出痘印小秘诀：先使用绿色或蓝色遮瑕膏遮盖泛红及红肿地方矫正肤色，之后再使用含有药用成分的粉底遮盖泛红处，因为抗菌成份可以帮助发炎肌肤不会恶化，而在痘印处可使用较无油分的遮瑕产品，将遮瑕膏边缘处与肤色相融。再于全脸轻铺蜜粉，并加强粉饼在已完成痘印遮盖处，让效果更持久。

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透过妆前保养，使肌肤纹理提升保湿度，让粉底与肌肤自然融和，底妆将会更加服贴。将化妆水浸湿化妆棉敷在易干燥的脸颊、及易出油T字部位，饱满基底水份，再依个人肤质选择乳液，使先前的水份可以被保留在肌肤里，那么上粉底的时候，就会自然的与肌肤贴合，不脱妆。

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黑头粉刺一直是不少人的困扰，其原因不外乎爱吃油炸食物；替肌肤补充太多营养；清洁过度，影响油水平衡；用卸妆油卸妆却忘记再次清洁；压力难以调整，皮脂腺分泌过剩。先从调整饮食习惯做起，接着做好清洁、控油跟补水保湿动作，并定期清除老废角质层，可利用酸类产品进行代谢，并适时纾缓压力。

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「頭皮恢復彈性，膚色會更好」頭皮被稱為＂百脈之會＂，這是因為頭頂有數百個穴道，按摩頭皮，全身的經脈都能暢通。循環變好，膚色自然也更好：洗頭前，妳可以用大齒的按摩梳，或是十個手指，從左至右，從右至左，從上至下，從下至上梳理頭髮，促進頭皮循環。再用梳子或指尖輕敲頭頂，刺激穴道。

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「油性肌不能用高機能化妝水？」＂高機能＂三個字聽起來很滋養，但並不是說油性肌就徹底於此絕緣。化妝水質地呈現透明，就表示不含油分，任何膚質都可使用。油與水結合需要靠乳化劑，所以含油的高機能化妝水，外觀上都是牛奶一樣的乳白色，含油量越高，質地就越白稠，這樣的化妝水比較適合乾性肌來用。

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「感性肌膚換季狀態不好時的急救小撇步」感覺自己肌膚狀態不好，產品吸收不進去時，妳可以在洗臉後，先用化妝水、精華、以及乳霜。接著敷用化妝水面膜。5-10分鐘後取下，再塗一次乳霜，按摩至吸收。試試看，第二天妳的肌膚就會有改善

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天气慢慢凉了起来，有些肌肤较敏感的人，多少都感觉到肌肤有些变化，除了在外用的保养品上面多加补水之外，在内服方面也能透过当季的蔬果来加强，如萝卜、冬瓜、甘薯等等，因为这些皆富含水分，以内外双管齐下方式，帮助肌肤补水无死角，提升肌肤抵抗、防御力。

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「火氣上揚時的禁食食譜」1、桃子。桃肉性溫熱，口乾、喉嚨痛、流鼻血的人不適合吃桃子。2、瓜子仁。50g瓜子仁的熱量就相當於一碗米飯，熱量高，油脂含量高，所以上火時也不建議吃。3、甜食。中醫上說＂甘能補虛＂，所以甜食很容易＂生熱助邪＂，上火時也不建議吃。

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睡前三动作助你瘦身：1.仰卧举臀：曲腿仰卧，双手放于体侧。脚跟用力，慢抬臀，再缓慢放下。重复10次；2.俯卧抬肩：俯卧床上，双臂向前伸直，慢抬上身到最高点，微抬头，再缓慢降低。重复10 次；3.手膝举腿：跪在床上，双手撑地。抬起并伸直右臂和左腿到最高，缓慢降低。再换到左臂右腿。重复10次。