Oh, yeah! 我好激动啊

dahuludekeai

我比3月份瘦了7.6公斤！
摘掉"panda"的帽子指日可待了~~~~~~

cecilie

!!!
1 U- C0 d  r, \- L: g) w& U2 L9 u求方子

roswitha

恭喜

dahuludekeai

$ b% b1 p6 _. K7 H6 Y+ `5 C  e3 G% f' I

!!!
求方子
cecilie 发表于 20.6.2010 15:47

+ P+ G  m. A# V  V. V- n- ?
3 D: {7 |( v$ u: X* F2 Z
4 S0 m# J- W2 `& S# t* c4 B* B    多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜（芹菜、蘑菇等粗纤维食物）和水果，停掉全脂牛奶-喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃沙拉酱。

    混个水饱儿，骗骗肚子~~~~~实在很饿的时候，吃个牛油果+点点酱油。
, G: A0 s- f" c% g+ ?; \$ e  o7 N: T   
8 Q3 `" h4 \- P6 ~! B" X6 x% l" H    我其实每天都饿得抓耳挠腮的，但是还在坚持。

5 v' q- E$ n( ^6 t9 O5 N    因为我是在长得太胖了，简直快成亚洲女性里面的奇葩了~~~~所以要减肥，

) U& O7 E) o& n5 `    如果你身材匀称正常就别减了。

海棠依旧

回复 1# dahuludekeai
7 Q* ^% e3 _" G$ M% [

    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵

dahuludekeai

恭喜
" V+ m' B, ^) ~5 n2 Uroswitha 发表于 20.6.2010 15:48

    咔咔，谢谢！

笑对人生

恭喜可爱。
7 Y8 ^, b' c: R4 E$ R, ]& b9 J俺也要加入嫩的队伍。

dahuludekeai

回复  dahuludekeai
- @+ L: ]' k) ~8 g% M8 z
$ C% N3 d( D& c8 v
8 g! v! m& L# g% g0 o$ i+ h; b& C1 D    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵
: f( B# R' _. k' _$ b) J3 {  u1 r海棠依旧 发表于 20.6.2010 15:55

) Q9 ?/ V: e2 j, ^
# G' m/ e1 e, w: E; X  a6 Z# F& L嗯，我一定要减肥啦。

* {2 L4 k/ R, h) {. q1 d3-4月份回国，我和老公拉手逛某商场，被他同事看见，
6 l/ {5 q- W' M1 R5 h% j3 T; I/ t
他同事第二天上班见到他，说：你有桃花运了，我见到你昨天还和一个女同志拉着手逛街呢！
9 U7 E  \7 P2 y, \7 b" ^
我老公说：我老婆啊，她回国看我~

; O, ~1 O$ s$ H0 h: {9 V" F; Z/ z2 V同事说：嗯，也对，找小三也不能找这么胖的……

dahuludekeai

恭喜可爱。
" D+ c! N7 a- [# C% `- Z. c2 v( F俺也要加入嫩的队伍。
笑对人生 发表于 20.6.2010 15:59

- w8 `5 t8 W+ [

    哈哈，笑姐，你这属于捣乱的~你一点儿都不胖！

; ?. j, ?/ b# R. `* R1 c    哇，谢谢加分！

cecilie

多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜和水果，喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃 ...
dahuludekeai 发表于 20.6.2010 15:53

* a+ q5 c. a# o! Q" f+ |. E

# c7 n/ P$ }, T  h; e, @* f    想象当中，总觉得可爱MM是不需要减肥的。。。