慕尼黑-2018婚礼造型开始预订！【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

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「減重太快 小心掉的只是水」體重除了脂肪，還有骨骼、內臟、水、沒有排泄的廢棄物。真正的減肥應該是減掉多餘脂肪，而不是大脫水。如果你很快速的在一周內減掉了幾公斤，請注意，你減掉的一定不是脂肪，而只是水，因為要想減掉一斤脂肪，你就需要在跑步機上跑步七小時。而一斤水只有兩燒杯的量而已。

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「做家務，橡膠手套切忌戴太久噢」橡膠手套雖然可以阻止做家務時，污垢油泥、化學物質對手部肌膚的侵害，但因為它不透氣，長期戴容易悶住肌膚，產生溼疹，手部本來就有乾裂的位置，問題還會加重噢！

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「身體閃妝速成」派對上，臉上的妝要美美的，露在外面的身體部分也不可忽視噢！建議大家派對前一晚，洗澡去角質。洗完澡，身體還沒完全乾時就擦身體乳，這樣保濕效果會更好。派對前，可以將無色的珠光蜜粉混合在身體乳中，擦在手臂和腿部前側，以及鎖骨上。膚色不均也可用粉底液與身體乳調和使用。

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#秋冬时尚#曾流行于七十年代的喇叭裤，今年冬天再度卷土重来，除了能拉长线条，还能修饰整体比例。若是亮色系喇叭裤，在穿搭上，可搭配西装外套，展现简约跟知性之美。或是与皮革外套作结合，整体造型更加显得利落帅气。

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你梳對了頭髮嗎? 怎麼梳才能讓頭髮更健康?
在這裡教大家幾個方法：
1. 由髮尾上幾英吋開始往上刷，把髮結梳開，而不是從頭皮往下刷，因可能會造成毛囊損害。
2. 頭髮濕時不要梳頭，因頭髮纖維得到水分，導致伸展，會處於較脆弱的狀況，等到乾了再梳。
3. 濕頭髮只能用寬齒梳子整理。
4. 梳太多次頭髮可能導致更多損害。
5. 天然豬鬃髮刷比人造製品的髮刷更好，因為它能更好地分配頭髮天然油脂至髮尾。
6. 就像就洗化妝刷一樣，髮刷一周也要清洗一次，以去除殘留的毛髮及塑髮產品。

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「這些壞習慣會讓口氣變差噢」1、不吃早飯。吃早餐可以刺激唾液分泌，抑制細菌繁殖，有利於維持口氣清新。如果可以早餐時喝一杯無糖酸奶，還可以減少細菌在分解蛋白質過程中產生的硫化氫氣體，清新口氣。2、節食減肥，造成消化系統紊亂，引發口氣問題。3、忽視牙齦出血問題和舌苔清潔。

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【一周瘦身七色水果】周1黄色：木瓜，分解脂肪；周2蓝色：蓝莓，针对下半身肥胖；周3青色：青苹果，脂肪低，营养全面；周4绿色：猕猴桃，利水化痰，润肺健脾胃；周5 红色：番茄，消除便秘，促进新陈代谢；周6紫色：葡萄，抗氧化；周7黄色：香蕉，一根香蕉只有87卡路里。

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【冬天五绝招让电吹风不伤发】1.把头发分区。先把上层头发束到头顶，把下层头发吹干。再把湿发放下吹干；2.先把发根吹干再吹发梢；3.不要倒吹，否则越吹越毛躁；4.选择智能吹风机，若头发温度过烫吹风机会亮红灯；5.吹风筒离头发15cm左右，避免头发热损伤。

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「這樣做 預防背部粉刺」1、經常更換清洗床單被褥。2、運動出汗後立即洗澡，更換乾爽的衣服。3、洗澡時，護髮產品在背部的殘留要清洗乾淨。4、如果是長髮的後背容易長粉刺的人，頭髮要扎起來，盡量不要直接披散在後背上。5、後背定期去角質，防止毛孔阻塞。

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用了丰润度高、保湿度好的产品，为什么皮肤还是干燥？ 建议你可以这样做：1.每周至少使用一次去角质产品。2.把握好黄金吸收时间：细胞更新最活跃的时间为晚上23点-凌晨2点，对于吸收力不佳的“秋冬抑郁肌”来说，在这个时间段之前敷面膜、涂抹保养精华、高机能晚霜等护肤品，能大大提高肌肤的水润度。