福來堡［山水學社］國學沙龍第一期／本堡有沒有這兩類朋友，在下願結交

Greenfield

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5 k, M& V1 D+ U9 [4 p5 ^福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-金峎堡双镇双堡一日游（新线路）
3 m% k2 F: G/ E, f: P% q7 P' y. w( U20110515周日9:50二站台整发
行程8-9公里，历时5小时，常速，野餐、休息、游戏，业余难度4-9级
路线（供其他远足健行爱好者参考）：
4 B% i/ k' p3 B- bKenzengen（Schwabentor）- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim
*休息点
1 ]2 j- y5 X- }. |: M: J学期票区域免费。

) ~* K$ C( P; q! m4 y6 {8 a! x领略历史烽烟，感怀世事沧桑；
远遁俗杂闲碎，亲近自然纲常。
, F2 k- r; |: j: \- E
欢迎城堡（含废墟）爱好者同往，
; W; O( k. c+ l6 K  z9 a
2 ]$ U% u+ e  h5 z6 Q) g畅谈古今风云，愉悦天地情怀；
, i$ n" u: P0 N  x$ j4 N无尽宜境，何妨独狂峰巅，其时更待！

Greenfield

FAQ：
+ T  B; q# T9 ?9 O: R4 e
* d* j3 \) x, E, p问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？

7 v+ u( o+ K: U+ _答：远足午餐一般是自制三明治，带足水、水果，最好准备一定热量的运动型巧克力和营养餐条，零食酌量。

问：一般的运动鞋应该符合要求吧？
+ x  M8 f) v: ]/ X; w
$ l% g  V0 e. ?- t" B答：难度3/9级以下一般运动鞋即可，以上（含）最好使用防水防滑透气透汗耐磨耐划的户外专用鞋，品质和价位正比，但没有具体要求。

生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:23
FAQ：

5 D$ I1 }! ?! j$ ^3 o, n. J问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？

& q- x1 l8 Z$ ~! F+ P, Z5 h! e' _ 有没有人尝试过 barfuss wandern ？

Greenfield

生活以后 发表于 12.5.2011 21:29
$ V: t% C: S1 x有没有人尝试过 barfuss wandern ？

楼上蛮懂行。
我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老队员经历过。
3 j7 K, ^- s1 c偶尔兴起脱鞋赤足走一段，有水的地方就不仅是赤足的问题了，只要手里有图，可以专门选择有Barfusspfad的路线行进。
" p, ?; A# |, I5 Y6 r一般这样的赤足小径多为人工模拟自然而设计，有土、有砂、有石；有干地、有水池，有湿泥；有草垫、有残枝、有落叶；有平滑、有陡坡，还有一小节攀岩或独木桥，应有尽有，其乐无穷，每次都走了好几遍，最后有清泉涮脚，日光烘干，穿袜提鞋走人，很爽！
7 g) T4 X& ?/ }& T, O+ r- p# ~

生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:59
3 ?, L! f4 L( k5 H, n" _$ ?/ T0 S; x" b楼上蛮懂行。
! ~4 G$ r( f5 E4 ^我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老 ...

嗯，不过只是听说没有尝试过，主要是网上有时看到德国人举行这样的活动，而且是全程 barfuss，不是光几公里的 bafusspfad，很猛啊。。
. h. `9 m3 ]- y3 \+ C

Greenfield

我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
, R$ f( s. K; v% h3 T7 t一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練長途。
感覺應該不錯，至少接接地气啥的。
歡迎仁人智士加入山水社赤足小組！
0 ^# R( q; ]8 I9 l& {/ F: b3 z7 J3 K：）；）@）

生活以后

Greenfield 发表于 13.5.2011 11:59
我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練 ...

8 ^+ b7 Q5 N- S4 G  E/ R哈哈，这个需要勇气，我胆小一点，容易不好意思，另外楼主你好像已经搞这个活动搞了一年多了，一直在坚持，真不容易，精神可嘉啊！我下周有时间的话就去找你们玩！
! f8 o! ]; x, J) U" G5 Q4 X% a! }

Greenfield

多謝支持！：-）
# e4 P. K  Z; D9 k黑森林已走八年多了，正式組社兩年半，人次不少。

生活以后

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Greenfield 发表于 13.5.2011 23:02
多謝支持！：-）
# q) b" P, r) `, T黑森林已走八年多了，正式組社兩年半，人次不少。

% J1 Q. V" u" d+ X
% o( `' S# C2 L1 o1 i  A难得。。。每周都能拿出一天来亲近大自然。。哦不，看了旁边那帖子，是两天啊！

Greenfield

生活以后 发表于 13.5.2011 23:07
) s  j( a/ d5 j  }难得。。。每周都能拿出一天来亲近大自然。。哦不，看了旁边那帖子，是两天啊！
6 F4 @/ @% p# J: s2 n% v5 _ ...

! Y3 w0 X8 Z% h0 ?1 ]有时忙去不了，所以不忙的时候连续两天。
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