福來堡［山水學社］國學沙龍第一期／本堡有沒有這兩類朋友，在下願結交

Greenfield

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多谢队友发图！

Greenfield

福来堡[山水社W.e.]第188期黑森林峡谷梯台线Scluchtensteig中段I-诗露湖Aha-圣佑镇Dom
0 V' m8 [# x8 g- O  e20110508周日 9:00火车总站7站台集结整发
行程10-12公里, 历时6-7小时, 业余难度4/9级
线路设计供朋友们参考Schluchsee/Aha-Unterkrummen-Muchland-Blasiwald-Windberg/Wasserfall-Hohfelsen-St. Blasien


3 {/ W& ]- v. V, y+ q9 Z

Greenfield

3 g% ?7 j+ Z- q9 K
) T  V/ ]. o1 R福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-金峎堡双镇双堡一日游（新线路）
20110515周日9:50二站台整发
行程8-9公里，历时5小时，常速，野餐、休息、游戏，业余难度4-9级
路线（供其他远足健行爱好者参考）：
Kenzengen（Schwabentor）- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim
, X( Q7 [& U4 T6 B*休息点
学期票区域免费。

% j, Q  J6 X# {( f4 X领略历史烽烟，感怀世事沧桑；
远遁俗杂闲碎，亲近自然纲常。

欢迎城堡（含废墟）爱好者同往，

: h: N3 |+ a; W, f. ]0 I; c畅谈古今风云，愉悦天地情怀；
无尽宜境，何妨独狂峰巅，其时更待！
& X0 B# M6 m/ h$ q

Greenfield

FAQ：

" c: _1 U) O2 i8 t* B" X问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？
6 j" S4 M; }* d5 N
9 v( ~$ L$ x4 e答：远足午餐一般是自制三明治，带足水、水果，最好准备一定热量的运动型巧克力和营养餐条，零食酌量。

" I  V, ?& c$ d+ n' f问：一般的运动鞋应该符合要求吧？
, m) M- K4 E% x, L1 v* \
( Z; M: |7 d. R答：难度3/9级以下一般运动鞋即可，以上（含）最好使用防水防滑透气透汗耐磨耐划的户外专用鞋，品质和价位正比，但没有具体要求。

生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:23
FAQ：

问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？

有没有人尝试过 barfuss wandern ？
/ P2 d0 E% n$ W: O' S

Greenfield

生活以后 发表于 12.5.2011 21:29
有没有人尝试过 barfuss wandern ？

楼上蛮懂行。
我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老队员经历过。
偶尔兴起脱鞋赤足走一段，有水的地方就不仅是赤足的问题了，只要手里有图，可以专门选择有Barfusspfad的路线行进。
一般这样的赤足小径多为人工模拟自然而设计，有土、有砂、有石；有干地、有水池，有湿泥；有草垫、有残枝、有落叶；有平滑、有陡坡，还有一小节攀岩或独木桥，应有尽有，其乐无穷，每次都走了好几遍，最后有清泉涮脚，日光烘干，穿袜提鞋走人，很爽！

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生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:59
楼上蛮懂行。
我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老 ...

嗯，不过只是听说没有尝试过，主要是网上有时看到德国人举行这样的活动，而且是全程 barfuss，不是光几公里的 bafusspfad，很猛啊。。

Greenfield

我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
+ W; v' M$ f9 ?. R% Y9 R一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練長途。
感覺應該不錯，至少接接地气啥的。
歡迎仁人智士加入山水社赤足小組！
：）；）@）

生活以后

Greenfield 发表于 13.5.2011 11:59
0 b! f  F7 Y2 q, ?( ]6 E0 z我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練 ...

哈哈，这个需要勇气，我胆小一点，容易不好意思，另外楼主你好像已经搞这个活动搞了一年多了，一直在坚持，真不容易，精神可嘉啊！我下周有时间的话就去找你们玩！
5 k, l3 `9 I2 j  H

Greenfield

多謝支持！：-）
黑森林已走八年多了，正式組社兩年半，人次不少。