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本帖最后由 lipingsunshine 于 18.5.2014 16:29 编辑 / R4 {: [2 d% I3 u4 G0 s
( A, S/ P: j$ \' n2 E) O那就是每天晚上睡觉前清洗鼻腔,步骤如下:) H+ P% ?2 F) H
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1,准备约20ml的水,放一点点盐。或者买Nasendusche und Nasenspülsalz。3 d, K* w: r' g2 R9 s- O) V& u
2,先擤干净鼻涕,然后捏住一个鼻孔,让另一个鼻孔缓慢的吸一些盐水,从嘴里吐出来,如果做不到就吸到里面,停留一下再从鼻子里流出来。
0 c- y6 L g# Q3,用清水大致洗一下鼻子和周围。
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原理:清洗沾在鼻腔里的花粉,盐水还可以消炎。
/ _+ x" n; s2 |/ l" Q/ _实验:我做了一个实验,结果就是洗过的鼻腔第二天早上不会有血,否则早上擤鼻涕时有血。
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; Y% Q0 m& N5 h4 c! t" _希望能帮到大家,希望我们都能健健康康。5 S3 ^4 W B5 u4 q( k7 x
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