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本帖最后由 11235813 于 12.3.2013 13:03 编辑
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+ [' h6 d8 i8 g3 r; BSeepark , 9:00am -9:40am , 请提前一天站短我,另手机是017636770200。九点整十二号楼附近见,出发去别的地方 :)' U" l/ A# w& H" M+ K
穿运动鞋,给自己带点水喝。
, c) R; q% j: b! U' I( Z1 T动作不难,塑形效果蛮明显,在未节食条件下:)
$ x, V# r0 {' M带小孩也可以
( f% L: G- N+ s9 y3 W姐妹们每天要留出关爱自己的固定时间段
# W8 a5 T4 b; g1 A我们的目标,是更健康线条更好的自己,不是仅仅体重数字的改变:) |
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