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周一二三四塑形有氧健身舞召集,免费

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1#
发表于 4.3.2013 07:47:33 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 11235813 于 12.3.2013 13:03 编辑
% z4 b# A2 o0 H
: S+ z. N7 }& u' I8 _4 b5 vSeepark , 9:00am -9:40am  , 请提前一天站短我,另手机是017636770200。九点整十二号楼附近见,出发去别的地方 :)
0 y* f* {6 O6 h1 L7 A0 j5 e" B穿运动鞋,给自己带点水喝。1 M; Y; G( R- n0 b/ S
动作不难,塑形效果蛮明显,在未节食条件下:)
2 e; E& \! t# i, l1 c" {带小孩也可以3 i/ H) T5 u' T- y9 o7 y4 f! G
姐妹们每天要留出关爱自己的固定时间段1 z6 G) [2 O/ H/ p
我们的目标,是更健康线条更好的自己,不是仅仅体重数字的改变:)
2#
发表于 4.3.2013 08:58:59 来自手机 | 只看该作者
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3#
发表于 4.3.2013 10:07:10 | 只看该作者
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4#
 楼主| 发表于 4.3.2013 12:54:02 来自手机 | 只看该作者
本帖最后由 11235813 于 4.3.2013 22:58 编辑 . j, `+ s5 k7 f5 P& u2 Z9 t

8 W$ r$ x( k0 i$ u改成周二三四
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5#
 楼主| 发表于 4.3.2013 13:17:37 来自手机 | 只看该作者
这个男生也可跳,不过我限定只请女士们、宝宝们参加:)
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6#
发表于 4.3.2013 14:25:13 | 只看该作者
我报名,但是我不认识路, 从火车站怎么走?
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7#
 楼主| 发表于 4.3.2013 17:31:17 来自手机 | 只看该作者
本帖最后由 11235813 于 4.3.2013 18:34 编辑 1 x; o# V! A- [0 ~3 X# a9 b" {
yukozhang 发表于 4.3.2013 15:25* T1 f( H# ]$ b
我报名,但是我不认识路, 从火车站怎么走?

4 o$ m" I! H% v' J7 B- Z7 K& ]; q5 A
2 u6 V7 l3 P) ~* ~/ T6 d一路车Landwassser方向四站到Am Bischofskreuz,下车后过一米宽小马路,往右手穿停车场下小坡即到12号楼前:)
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8#
 楼主| 发表于 4.3.2013 21:59:09 来自手机 | 只看该作者
Alisa1987 发表于 4.3.2013 11:07: O' N2 ^. L' f: c5 R9 J
是每天?
0 h' R& W; w8 [2 {1 S" {) v
周二、三、四:)
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9#
发表于 4.3.2013 22:34:48 | 只看该作者
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10#
 楼主| 发表于 4.3.2013 23:10:37 来自手机 | 只看该作者
小瑜 发表于 4.3.2013 23:34( y3 |& W# l. C0 T4 L
请问是从明天开始吗?

9 ^8 C( i% A( |$ l8 B# \对:)
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