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本帖最后由 11235813 于 12.3.2013 13:03 编辑
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/ ~( ?/ `! h- CSeepark , 9:00am -9:40am , 请提前一天站短我,另手机是017636770200。九点整十二号楼附近见,出发去别的地方 :)
/ g: y6 r1 _0 W: x% }9 i穿运动鞋,给自己带点水喝。# }; D- C! i6 e+ o
动作不难,塑形效果蛮明显,在未节食条件下:)
& }7 P$ _! ^9 U7 a' h+ S# i带小孩也可以
- ~1 n6 _0 ~" w& \$ V9 e姐妹们每天要留出关爱自己的固定时间段
. @" S; V5 J; p8 G7 P1 t2 E我们的目标,是更健康线条更好的自己,不是仅仅体重数字的改变:) |
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