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楼主: 无梦
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慕尼黑游泳群~~Marienplatz今天红旗飘飘

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121#
 楼主| 发表于 5.7.2012 14:13:39 | 只看该作者
XIONG2665 发表于 5.7.2012 13:47 " p' W  b$ I* L0 V% f  ^5 S- }
楼主这几个视频都太逗了

# ~- R% Y& ?$ z3 A2 y0 D+ @* hthx
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122#
 楼主| 发表于 5.7.2012 14:16:07 | 只看该作者
mike1106 发表于 2.7.2012 19:53
7 L, f1 s. f* B, _好像很有趣啊
: B% J* k3 Y/ B$ A( F- x, d$ l
不是好像,是一定哈
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123#
 楼主| 发表于 5.7.2012 14:22:29 | 只看该作者
文章为妻晒全裸照 谢娜:求仰泳% e2 m) l8 X  T) b
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! M1 f, b' E% F
马伊琍主演的《风和日丽》开播前,很多人并不看好其收视率,这其中就包括马伊琍老公文章,因为他认为这部剧风格太小众太文艺。6月6日6时50 分,文章在微博中称,“与友聊天谈及司令新作《风和日丽》一众好友甚赞,当然我也是喜欢的,可是和他们相比我似乎并没那么疯狂,因为我有所担心,不知道这么一部稍显文艺的戏在当下是否能打败各种婆婆丈母娘…众人表示我多虑了说好戏一定会有好收视,在他们的过激言语和鄙视中我做了一个决定,如果卫视收视率第一,我将裸泳… ”
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# @0 S* Y' g4 p2 ?3 B% X这条微博吸引了众多网友围观,还有网友开设了“文章裸泳倒计时”微博,抱团坐等文章裸泳。对此,文章也打趣地回应称,“我去~真有好事儿的~行…只要第一,必裸而且上图…”6 M! B- @1 `( h* I. P
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《风和日丽》自6月初开播至今,收视一路飘红,6月24日和25日该剧顺利登上全国卫视收视率第一的宝座。7月4日晚9时许,文章在微博中兑现承诺,晒出了自己的全裸泳照,并高呼“说到做到!”。演员秦海璐随后转发了该条微博,并调侃道,“嗨!不是仰泳啊!”谢娜也转发调戏:“这个可以有! [帅]ps:求仰泳,求仰泳!”
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这条微博一经发出,短短20分钟内便吸引了上万名网友围观转发,网友们纷纷在评论中夸赞文章为爱妻豁出去的“爷们儿”作派,网友“爱盘腿的咸带鱼”说,“牛逼!为自己老婆豁成这样了!”网友“L_旖桥”也对文章的“大尺度”赞不绝口,“噗。。你就不怕微博给您屏蔽了。。你爷们的!”文章为爱妻豁出去的大胆行为也让围观的女网友艳羡不已。网友“大晶_Vcccccc”说,“这是赤裸裸对马司令的爱啊!”网友“秀的小小屋”也感慨道,“文章好样的 怎么就没有一个男人这样为我??”* s) r, s2 m: U2 s: l4 c
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124#
发表于 5.7.2012 15:40:02 | 只看该作者
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125#
发表于 5.7.2012 21:02:33 | 只看该作者
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126#
 楼主| 发表于 9.7.2012 14:18:43 | 只看该作者
老人游泳好处多3 H6 j9 P' {2 v0 i4 V0 t  ^: |

& B" ~. z7 X# \$ l7 b& C9 c  在老年运动中,游泳是仅次于散步的第二大最受欢迎的锻炼方式。多项研究表明,老年人游泳与散步和骑车一样安全,但是有关游泳的保健功效研究却为数不多。据英国路透社1月24日报道,《美国心脏病学杂志》刊登一项最新研究发现,老年人游泳有助于降低血压。
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  得克萨斯大学研究人员对43名平均年龄60岁的老年男女参试者进行了研究。这些参试者患有高血压或前期高血压,除此之外,身体完全健康。正常血压应不高于120/80毫米汞柱。超过140/90毫米汞柱即被确诊为高血压,两者之间被认为是“前期高血压”。' k7 }# e, e- i/ v2 I) k" \
研究人员将参试老人随机分成两组,一组进行游泳锻炼,另一组学习放松运动。在为期12周的研究中,游泳组老人每周游泳3—4次,每次游泳时间逐渐增加到45分钟。结果发现,老人每周游泳几次可以降低心脏收缩压(血压上面的数字)。研究开始时,参试者收缩压平均为131毫米汞柱,游泳训练三个月之后,参试者收缩压平均为122毫米汞柱。24小时血压监测也发现,游泳组参试老人的收缩压从研究开始时的128毫米汞柱下降到119毫米汞柱。& y- a( {& C! i7 d

  Y1 r8 P- ^% Y* }( `" _/ l  新研究负责人,高级研究员田中大文博士表示,游泳是非常适合中老年人的一种锻炼,因为水的浮力作用,游泳者无需承受体重,膝盖及脚踝关节无需承重。游泳也不会导致身体过热。
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  科学家表示,这项新研究首次表明,游泳可改善老年人血管功能,并能控制高血压。不过,田中大文博士告诫,老年人冬天游泳应谨慎行事,必须有一个长期的适应和锻炼过程,切忌盲目下水,否则很容易导致血管突然收缩,引发危险。) n! \8 [1 x& `
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127#
发表于 9.7.2012 16:56:37 | 只看该作者
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128#
发表于 10.7.2012 12:37:01 | 只看该作者
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发表于 10.7.2012 12:42:23 | 只看该作者
天堂的小提琴 发表于 20.6.2012 09:22
6 Y6 z! \' W' a: v" b" B; ?刚到慕尼黑,想学自由泳和认识朋友
1 e5 r3 d7 R/ a3 M( |
me too!
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130#
发表于 10.7.2012 22:05:11 | 只看该作者
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