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楼主: yananq
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慕尼黑-2018婚礼造型开始预订!【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

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21#
发表于 20.10.2010 12:43:19 | 只看该作者
客气,呵呵
( z6 i' P1 _4 _$ S/ N9 A# n" E' f不是51个吗???
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22#
 楼主| 发表于 23.10.2010 23:07:12 | 只看该作者

【预防黑眼圈的4个要点】

本帖最后由 yananq 于 10.4.2011 23:59 编辑
. c- [+ d2 z+ b% [4 z* s% i# O9 a
0 p% p+ F5 S" h: J+ _% q, u$ ~【预防黑眼圈的4个要点】6 o! e0 \7 `) F$ s3 o1 m* y
. G  A# k9 ^+ S: c1 h: D
1、使用专用的眼部卸妆产品,彻底卸除所有眼妆。
$ t2 \, o" i# d7 q$ L. e2 k
1 _) e& z/ `& ?( ^9 Q2、选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱,缓解黑眼圈的产生。
% T4 S6 Z1 Y) V5 F6 E2 {0 x
, T" n. {) L0 K/ T! V3、黄瓜片敷眼,以及茶包敷眼,都能很好的缓解眼部的黑眼圈问题。
9 s7 S* }6 x4 ^% k, y+ w  j: p/ s; f  Q. E
4、将遮瑕用品混和眼霜,令它变得较为幼滑滋润,再用遮瑕扫或唇扫扫匀,也可以有效地缓解黑眼圈。
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23#
 楼主| 发表于 29.10.2010 22:27:37 | 只看该作者

【瘦身养颜四大好习惯】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:02 编辑 # V. Y6 d+ Z* p+ k0 H
8 _+ z  B' I1 A$ v
【瘦身养颜四大好习惯】
8 _# c' d# t4 ^3 I; {- V, Z0 f
/ a; X9 h" |* O( w① 细嚼慢咽享受每一口食物;
. C7 J- X* W2 Z( F
6 G! ?1 G1 w7 ^- I② 早晨喝杯温开水,有助于疏通肠道,稀释血液黏度和降低血压;
2 u4 y5 Z6 C% a; v
9 j0 u% g  N1 T③ 拒绝边看电视边吃饭,否则很容易不知不觉吃下过量食物;
! y; O! {. N4 C; D1 I' J% A0 t+ w$ `2 c* u
④ 将喝汤吃水果改在饭前。
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24#
 楼主| 发表于 1.11.2010 18:22:01 | 只看该作者

【果蔬瘦身冠军】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:06 编辑 5 [- t8 ?! z. O) s% q; }
5 x) g) q% D% I  U8 R
【果蔬瘦身冠军】
! M. W$ Q, i/ x8 a8 t5 z4 u, c7 E2 ~2 D1 ?$ M; F  F0 b0 b* A
①瘦脸冠军西芹,热量少,咀嚼性强;( J& p4 o% p6 O1 i4 X1 K; o

2 b/ n6 o: a' H% f②瘦小腿冠军西瓜,排盐消水肿;% i0 A+ ]! f5 [* l

# A+ w3 ?2 h4 c- c, Q' q③瘦腰冠军草莓,含有天冬氨酸除腰部水分脂肪;1 X4 W. Z0 `2 v" S* u: C/ ]6 [
' D& y* ^: {: Z, D. a0 a
④瘦大腿冠军白萝卜,含有芥子油,燃烧脂肪;
; `/ o' f4 r) p% P. U
8 q4 \6 e' Z' M2 V1 z9 T5 D- i# @' ~⑤瘦小腹冠军番茄,排除肠道毒素油脂;6 J% N- f: C( C

: `1 q1 v4 Y/ }$ h⑥瘦背冠军葡萄柚,热量低影响人体吸收糖的方式
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25#
发表于 2.11.2010 21:51:10 | 只看该作者
本帖最后由 lovebabyG 于 8.11.2010 12:27 编辑 " W6 D# f8 s8 p( P1 i) S5 f
9 G4 f5 o) |2 P
我来咯~~ mm人超级好的说,一定要帮顶!! 我生日的时候在mm那里照过一组照片,效果不错,因为我平时也化妆,但是化不太好,就在安燕那里上过几次课,她给我做的教材吓我一跳,超级赞  谢谢啦~~~~
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26#
发表于 3.11.2010 19:38:21 | 只看该作者
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27#
 楼主| 发表于 7.11.2010 21:00:10 | 只看该作者

【如何抢救剥裂的唇】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:08 编辑
- I7 m! q& ^9 ^2 l. N! {( v
9 }% L6 _; C; }8 N/ @【如何抢救剥裂的唇】
& D5 @" L- x2 p1 V9 T+ @: L4 \6 d1 l" n6 |9 C: Y. i2 k
抹上厚厚一层凡士林,然后用旧牙刷,以圆周方法刷唇。牙刷可去角质而凡士林可深层滋润。接着用温湿毛巾擦拭嘴唇,一天内重复几次,直到嘴唇柔软,光滑。
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28#
发表于 7.11.2010 22:36:34 | 只看该作者
回复 25# lovebabyG " D& n( K4 Z% C# p
; {4 ~0 I5 B+ H- o# ^  q  V
# R; o, n: L5 f0 Z2 j6 g
    你什么时候跑去给人当托了?还变了性了。那天踢球没见你变女的啊。
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29#
 楼主| 发表于 7.11.2010 23:02:42 | 只看该作者

【女人必须做好的抗老工作】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:10 编辑 ! l7 O( ^9 b, q" d0 X
+ x( _3 l7 O3 A( G+ {& d
【女人必须做好的抗老工作】
/ x: p' s9 g* H6 N$ V1 f6 S6 r. z# _1 J7 V! s8 d" G
1. 补钙;3 I# ^* b' o+ w5 f- D" _$ G

3 Q. o' b; E8 t/ [# v  n- h2 H2.补充纤维素;
: E7 {" Z, |  |1 d: F9 `
5 N4 {. `2 U: n9 |3.补充叶酸;
; x/ B' @1 r! \) X8 E5 t8 w
4 h8 K+ ~; {. @( Q5 L& G5 t- ?2 G  j4.每天吃早餐;9 s" Q0 Z+ R& r. `, F7 }" e; k4 B7 Q* F+ x
/ p, d- r1 m: a- h
5.饮食多样化;0 Q0 e  G& t' L2 c! ~
! s0 a% S4 o4 ]# Z2 Z: O/ k
6.每晚按时睡觉;
3 R) x% y4 X. O/ b# A7 \6 B# j- z8 i- ~7 u, N
7.抽时间做有氧运动;
. E3 G% Q  O& }% W" z7 p
' Y, P! Y' r! a( R" x8 {1 P+ A8.做增强力量和柔韧性的锻炼;
. W" b5 m9 E; h6 q: f) X
- ]# S8 j+ ]2 C% ~7 P9.不急于起床;
$ P5 _' f: a: x! i8 R, q8 n" O$ s% \3 U
10.保持稳定的理想的体重;
& k% [0 c- o, j, g' M! z
/ W+ u+ J0 l3 n* D/ ^  M11.饭后强迫自己运动;- N: R3 {: w) W% ]

8 I( f! X4 M; X% _0 W0 {- g( C12.不要久坐;  j+ d& i' P6 U
" l/ Z8 J3 w5 u' d: w! ^
13.服用Vc和Ve。
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30#
发表于 8.11.2010 00:21:10 | 只看该作者
回复 28# supermajias
9 ]1 H  o  E# o) T- m( u& ]8 k- j" j/ E3 L5 m) X0 ^) t  p/ |8 u4 P
你是哪位呀,这个号以前是我老公申请的,后来都是我在用了。 如果你不了解情况,请不要乱讲话。我确实觉得楼主发型和彩妆弄的都挺不错的,才在这里说几句,对于做托这种事本人不敢兴趣!
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