慕尼黑-2018婚礼造型开始预订！【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

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【食物的颜色密码】
# u* u  F& H1 i& u0 H- x1、白色：富含蛋白质，美白补水
, U' a2 L5 r6 o0 P. z& H6 S2、黑色：抗氧化滋补，益脾补肝，黑亮秀发
3、红色：补铁，增强体质，抵御感冒病毒
4、紫色：延年益寿，含花青素，抗血管硬化，防止脑中风
- G$ {9 _7 a& }+ p& H" y9 F5、黄色：富含维C，A，D，保护粘膜组织，促进钙、磷吸收
6、绿色：富含叶酸，清理肠胃，含天然生命元素钙。

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1、女人味十足的酒红色眼影，在瞬间提升女性特有的魅力。
( {) F8 Z' G. U$ A; o& {. o5 o/ l2、绽放华丽质感的银色妆点在眼角，衬托明亮清澈的眼神。
3、在保持唇部粉翘的同时，略微的哑光质感让整体的妆面更显平衡。

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【喝水瘦身法】
1、起床：淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃大扫除；
2、工作中：柠檬水，帮助肠胃排毒，同时柠檬的气味还可以舒缓神经，提高工作效率；
3、午饭前：暖开水，降低饮食分量；
4、下午茶：花草茶，抑制食欲，护肤养颜。

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小P老师【发型】
' Q" t) w, Q+ Y$ l1.均匀喷上发妆水。
2.头发分为上下两个区，下区用32mm卷发棒上卷。
3.上区同样处理。
& @5 ^6 w; u3 V' O, V( _3 Z$ _4.预留出前额的头发。
: j  T8 }' A4 }! p- \5.抓起耳上的头发扭转并固定。
3 ?8 u# ?. \+ g) x2 ^) K2 X& d6.前额头发逆梳刮蓬。
( [" R/ A' [5 K  w/ A7.发束向后放，表面梳顺。
. @5 v4 V9 ~% V" k3 ^# n2 _6 H! N- I1 R8.扭转至之前的发髻处并固定。

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【白领护眼茶饮方】
菊花15克，枸杞子30克，黄芪20克，当归10克。每天泡水喝。
7 [1 v% `: Z: Q  R% F该方黄芪补气，当归补血，枸杞子滋补肝肾明目，菊花具有清热解毒、平肝明目功效，可共同达到益气养血、明目的效果。

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【脸型与领子的搭配法则】
小脸的人：适合高领、半套头领、小立领毛衣、领部装饰有珠片或珠管花。
* j  ]4 E0 \2 Q( f0 G& A1 X胖脸的人：V字领、小圆领、小一字领的深色毛衣。
方脸的人：连体的小包领、低领、圆领毛衣。

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【自制黄瓜面膜对抗油腻】
材料：小黄瓜1/4根，马铃薯半个，面粉适量，矿泉水适量；
制作方法：马铃薯去皮；小黄瓜去头、尾切块，装入榨汁机打成泥；加入适最的矿泉水，过滤取液；加入面粉搅拌均匀；
使用方法：用温水洁面后将面膜涂在脸上，20分钟后洗净。一周2-3次。

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女性要注意必须避免的催老手法：
①擦精华液：直接擦脸× ，先用掌心搓揉√。直接擦不利于活性成分发挥。
②擦眼霜：横推眼霜× ，指腹点按√横推易增加眼部幼纹。
1 O/ A# F8 [- V+ W6 d③擦爽肤水：用手拍× ，以化妆棉轻拍√。直接拍若双手不干净反而影响效果。
④涂粉底：向四面推开× ，从上向下擦√。从脸中推开易越涂越厚

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【美容减肥茶】
1.节食者——乌龙茶；2.浮肿者——薏仁茶；3.压力造成便秘——荷叶茶；
" e9 F, ]/ d$ _: ]$ v* ?. G: j, ^4 z4.节食便秘——决明子茶；5.涨气者——大麦芽茶；6.消脂——柠檬茶；
4 g; u- i0 n" K. ^7.积食——普洱茶；8.护胃——玫瑰花茶；9.清火排毒——菊花茶；
: P3 x; F+ W8 Z: R7 y: c* O7 q10.油腻——陈皮茶；11.食肉者——山楂茶；12.利尿降脂——酸溜根茶。