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【常吃十种食物,赶走皱纹,留住青春】
0 J0 W- d7 ~- {# Z( Z1、燕麦减少脂肪;: b( G8 ]" A: K- B0 @# ]2 _# A
2、葡萄抗氧化;
* C' s# k. G+ u, `/ }: {- g! q1 V; P3、番茄延缓衰老;
* `. @. z5 P8 Q4 n" `4、茶叶防辐射;
' h: U0 m6 @6 ]: h8 J& X9 }5、姜减少色素沉淀;
! }7 E7 m! n/ n- F6、醋增强皮肤活力;
0 k3 @& b" f" v* c; w7 E$ h3 Q7、黄豆调理雌激素;6 _) d) F; s5 u% `( q6 b
8、米饭防止肌肤干燥;4 D" O8 O9 ^. Y5 P3 u$ f6 D! X9 ^
9、菌类调节免疫系统;+ _; ]# ]/ B3 `: i9 \2 N
10、红酒提升气色。
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