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这个方子是我在其他论坛看到的，本着什么都要试一试的精神，我做了一次小白鼠，想不到，真的有效哦！虽然不是立竿见影那么夸张，但是效果真的是看得见的
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请准备以下这五样东西.... 在德国有些东西买不到，我是叫别人带过来的$ w2 b1 O9 z0 v0 r
1. 银杏粉(注意哦，这里的银杏是百果)
E: y8 _/ v# R# K1 e) Q2. 山药粉(即淮山)
1 w( I4 Y5 \# O2 M0 D' h3. 薏仁粉(即薏以仁)
. j+ H3 B% h, _$ m' j) }/ q4. 杏仁粉（一定要是甜杏仁，不要不认真看贴然后买到苦杏仁哦！！！苦杏仁很难喝……） $ M7 g% B) q& q& }) _
5. 全脂奶粉或奶蛋白粉
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各一汤匙 银杏和杏仁可以略少 奶粉可以稍多 6 b/ Z2 E& z/ ~
拿个500cc的杯子 把这些东西加进去后 约呈2/5杯 g5 n* V) L' E/ y3 a3 t! |
用微波炉充分加热或者放到奶锅里煮熟才可以使用哦！ " m' B# }* n$ F4 e
味道不错 若要增加口感 稍凉后 可以加点蜂蜜调味 : U. H0 X3 f2 v* |" o
清晨起床当早餐喝掉 ! D- U1 J2 o; R# G5 c+ T* ~
晚上吃过晚餐到睡觉前这段时间 再喝一杯
8 Q# Z% p$ P' e4 r5 D5 e$ `( d7 {因为全脂奶粉或奶蛋白粉有热量 所以晚餐可以少吃点 1 ]6 ]% {! }2 i) R; ]3 d
% ~4 Y2 h; H% n- C' O: \5 V8 f6 \
如果每种粉都买一斤 待喝完 大概可以长1~2个罩杯（最好不要一次买500克啊，先少买一些，试试再说！） & U" X4 U. t" m: `0 A: F# b6 l ]1 G
请注意 够大了 就停 $ [: S2 Y6 Q; v; j
否则贪大 比例上不匀称 也没有什么美感可言; L9 K: B% X* o- @# [ D5 f
! `, R- Z. z* _0 k4 F4 M6 ~0 |. ?' L& T
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狗仔卡
发表于 6.10.2010 15:28:04
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