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这个方子是我在其他论坛看到的，本着什么都要试一试的精神，我做了一次小白鼠，想不到，真的有效哦！虽然不是立竿见影那么夸张，但是效果真的是看得见的/ ^9 K0 `" f9 u# W+ Z
# J, B% J7 n8 o, z3 J请准备以下这五样东西.... 在德国有些东西买不到，我是叫别人带过来的; f5 R# F6 J9 P/ L$ Q1 ^
1. 银杏粉(注意哦，这里的银杏是百果)
& R% J% E2 i/ i+ ]& v! J2. 山药粉(即淮山)
7 E) y) c( ~# O n, W3. 薏仁粉(即薏以仁)
H; b7 I$ {, W# X0 w- k6 G4. 杏仁粉（一定要是甜杏仁，不要不认真看贴然后买到苦杏仁哦！！！苦杏仁很难喝……） 7 o5 ~. D, S' a, W; M" _$ }
5. 全脂奶粉或奶蛋白粉
& x0 _# R. N' n" \( Q; k; I2 E
5 o( @- o5 E4 n9 a3 o各一汤匙 银杏和杏仁可以略少 奶粉可以稍多 3 A0 ^/ o) H8 V' }7 [. A3 R" y& u! x
拿个500cc的杯子 把这些东西加进去后 约呈2/5杯
5 F+ o! N+ h4 O+ t, W7 r+ c2 D- D用微波炉充分加热或者放到奶锅里煮熟才可以使用哦！ , B/ J3 `! \1 D! t/ R
味道不错 若要增加口感 稍凉后 可以加点蜂蜜调味 ; @* Y7 ~) ^6 W) D1 a9 w
清晨起床当早餐喝掉 ; S5 l5 h" ]# h! T9 }
晚上吃过晚餐到睡觉前这段时间 再喝一杯 ; V1 Z( t+ Y* `) L
因为全脂奶粉或奶蛋白粉有热量 所以晚餐可以少吃点 # ~. [$ Y* Z; x1 K
, d A4 a5 Z' h( [1 g9 a如果每种粉都买一斤 待喝完 大概可以长1~2个罩杯（最好不要一次买500克啊，先少买一些，试试再说！） $ k# o3 W. o0 p% n5 r9 {' e
请注意 够大了 就停
/ K a# @2 T( r$ k- _% D) ]否则贪大 比例上不匀称 也没有什么美感可言
0 \1 x( c5 ]* I6 h+ |5 }: G8 V" K2 a1 \+ {
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狗仔卡
发表于 6.10.2010 15:28:04
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