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这个方子是我在其他论坛看到的,本着什么都要试一试的精神,我做了一次小白鼠,想不到,真的有效哦!虽然不是立竿见影那么夸张,但是效果真的是看得见的9 z7 c y# o* n+ w
5 j" A. [+ K# n, o6 Y3 d: C* E请准备以下这五样东西.... 在德国有些东西买不到,我是叫别人带过来的: L# T5 p, J8 ]7 W8 m
1. 银杏粉(注意哦,这里的银杏是百果) + [* D. u1 t4 r+ Y+ q5 O# o
2. 山药粉(即淮山) ; g+ Y2 A2 O9 a Q* D5 ]* n5 {
3. 薏仁粉(即薏以仁)
h7 S; [& c: t) @4. 杏仁粉(一定要是甜杏仁,不要不认真看贴然后买到苦杏仁哦!!!苦杏仁很难喝……) 7 W0 C( N3 r4 r6 h* N; `* l6 U
5. 全脂奶粉或奶蛋白粉
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2 ~3 J8 M) P3 C# ]4 k各一汤匙 银杏和杏仁可以略少 奶粉可以稍多 ! X, @2 K" n' L) q; M, W1 c! {
拿个500cc的杯子 把这些东西加进去后 约呈2/5杯 4 F3 L- r/ a- o& d- ?: G
用微波炉充分加热或者放到奶锅里煮熟才可以使用哦! % k$ E3 j& x5 Q5 d6 H; E5 q! J& G. u
味道不错 若要增加口感 稍凉后 可以加点蜂蜜调味 : G5 ^# ?. ]! S: [
清晨起床当早餐喝掉
4 f9 O% P2 D3 }! U4 ?: I晚上吃过晚餐到睡觉前这段时间 再喝一杯 % J+ B3 y5 A6 o' k# r* {
因为全脂奶粉或奶蛋白粉有热量 所以晚餐可以少吃点
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6 z, _9 s S: E4 {如果每种粉都买一斤 待喝完 大概可以长1~2个罩杯(最好不要一次买500克啊,先少买一些,试试再说!) 6 y J/ c' v: e! ?, _0 ~. Z" }
请注意 够大了 就停
1 C4 x; Y2 } ^$ M; [否则贪大 比例上不匀称 也没有什么美感可言, \; z9 I* B9 `0 H
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