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【简介】
2 u6 |* H5 z& N0 N7 D: ~ 本片由国际羽毛球联合会执委，中国羽毛球协会副主席、原国家羽毛球女队主教练、多项世界冠军获得者、“羽毛球皇后”李玲蔚主讲并担任示范。
% P* m' m; n) q7 ]% { 本套教学片分为三集。+ C; P: y, A. k$ C, ?; G: Z8 }
《李玲蔚羽毛球轻松入门》' J4 F, k, \' R7 X9 @0 s9 ?2 \
本片重点介绍羽毛球的基本技术。教材采用循序渐进的科学方法，对每一项技术动作都做了详细的讲解与示范，是一部初学者学习和掌握羽毛球技术的直观、形象教材。1 b, p, K+ B2 x5 l: H7 U E
《李玲蔚羽毛球快速提高》/ z! i9 X; C' x) y. |- w
本片重点介绍提高羽毛球技术水平的行之有效的练习方法。内容包括：各种发球练习，各种高球、吊球、杀球练习，各种网前球练习，各种过渡球练习，各种抽球练习，多球练习和各种步法练习等。教学采用循序渐进的科学方法，对每种练习及动作要领都作了详细的讲解与示范，是一部羽毛球爱好者学习和提高羽毛球技术的直观、形象教材。 _; y% u: m$ P2 m
《李玲蔚羽毛球实战技巧》
" t4 k3 [, k2 y8 S5 X 本片重点介绍羽毛球技术在实战中的运用。内容包括：学习、提高“拉开突击、下压抢网”等战术素养，掌握“点杀、滑拍吊、杀、假动作”等实战技巧；学习、演练各种双打技、战术配合等。还介绍了准备活动和提高身体素质的各项辅助练习。教学采用循序渐进的科学方法，对每一项技战术组合都做了详细的讲解与示范，是一部羽毛球爱好者学习和提高羽毛球实战能力和技巧的直观、形象的教材。
Z% t, M* ~2 X8 r, p【目录】
! o# w9 [3 x( m& _' N* [1_轻松入门
, D& j+ o+ z: W8 B2_快速提高9 C5 f/ B; n6 |3 t P
3_实战技巧6 R3 f1 v/ s' r/ \: g- N9 v
O; \: o9 d3 P& j% x1 t+ M【下载】" z4 J+ X; ]& t! u' c
http://fileserve.com/list/sZnFs5V |
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狗仔卡
发表于 5.8.2010 13:10:06
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