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本帖最后由 Marsliang 于 12.3.2010 00:11 编辑
这是我的最爱。
材料和我每次做的份量(我自己一天的饭量):
羊肉700克,芹菜根(Selllerie)500克,胡萝卜500克,姜一块(不知道重量,比大拇指大点)。
做法:
用大约1.5-2升的清水和羊肉一齐煲,注意水快开的时候把上面漂浮的那层泡沫去掉,把姜切片放在汤锅里,继续用猛火煲羊肉,这时候可以把芹菜根和胡萝卜削干净和洗干净,把它们放到汤锅里,把火调到能保持水开但又不至于短时间内把水烧干的档位,再等一个半小时就可以熄火放盐喝汤。
从开火到熄火用了大概2-2.5小时。
特点:原汁原味,闻起来很香,喝起来很甜。不含味精鸡精等食物添加剂。简单,原材料容易买到,技术含量低,不需要刀功等厨艺。
也可以把羊肉换成牛肉。如果换成猪肉的话味道就大打折扣,个人感觉。最好在熄火的时候加点香菜做绿色点缀。 |
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