每年花费100欧效果大于一千欧的护肤术

山水之间

我是个男人，本要寻找一个老朋友，误入此处，见你们高谈阔论，个个皆有花钱不皱眉头之气概，深为钦佩。本人清贫，自到德国来，忙于学业，疏于打工，所以买不起昂贵之物。但见各位如此气概，不见迷惑，各位买如此昂贵之护肤品，难道皆出自自己打工所得，若此，让我深感汗颜，但如你们是在糟蹋父母的钱，窃请各位就此打住。在此我也为各位如我一样清贫的学子们介绍一则护肤之法，据我得到的反馈，是颇为有效的。<br><br>皮肤状况是由内外因素在一个人身上的表现，内者，肤质（油、中、干），营养状况，身体状况（是否疲劳，生病）之综合也，外者，环境也。<br>肤质是很难改变的，但营养状况是可以改变的，建议每天吃一片多维片，Mueller就有卖，不到两欧一瓶，效果很好。另外千万不要如我般日日熬夜，还有保持心情愉快非常重要。这是针对内再因属的。<br>针对外在因素，建议每天多用清水洗几次脸（每天四次五次），至少一次（油性皮肤两次，熬夜者三次）用中性香皂在手中搓出泡沫后敷于脸上，全面地用指尖轻挠，注意发际和颌骨下缘，（男性还要注意须根边缘），然后用清水洗净，一定要洗净，另要坚持每天清洗洗脸毛巾（要用软毛巾，如丝光毛巾，许多女孩子很爱美，却连这点习惯都不能保持，如果你一个月也不清洗你的洗脸毛巾，就算每年花10000欧也未必能保护好你的脸），然后再擦点DM的便宜而清淡的护肤品，比用什么兰蔻之类的效果要好得多。当然要注意夏季用清淡点，还要防晒，冬季稍油性些等等尝试。特别还要注意尽量少化浓妆，这是对皮肤最大的危害。<br>这样计算，每年维生素约30欧，香皂，肤扶品加方晒霜，再加毛巾6、7十欧，每年至少可以为你们省下一台笔记本来，而且清纯自然，比每天脸上都涂层灰要好多了。希望持法对你们有效，特别是容易长豆豆弟弟妹妹们，只要坚持，此法有效率为百分之百，而且一般两星期内见效。

zining

说得好，把我的心声都表达出来了 <!--emo&:wub:--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/wub.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='wub.gif' /><!--endemo--> 我也赞同楼主的建议 <!--emo&:&#33;--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/excl.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='excl.gif' /><!--endemo--> <br><br>其实，很多美女也是素面的，甚至从没机会用高级化妆品呢 <!--emo&:$--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' /><!--endemo--> <br><br>愉快的心情，有规律的生活，健康的饮食，比啥灵丹妙药都强 <!--emo&(y)--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/thumbs_up.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='thumbs_up.gif' /><!--endemo-->  

Huihui

顶一下.<br>另外用MicroPhase材料的可卸装用的毛巾, 用清水就可以卸装, 脸部对之后抹的护肤用品吸收也好, 毛巾用肥皂或洗衣机洗洗又能再用, 我上次在Tchibo买才三四欧元. 化学用品能少用还是少用些好.

crysi

感觉楼主的意思好像是进到这里的MM全都是花钱如流水，败家败到底一样……打击面太大了吧……<br>手里宽裕的MM自然希望能有高水平的享受，是父母的积蓄也好，自己的辛苦所得也好，都无可厚非……就算是手头紧张的MM进来过过眼瘾也没有什么不对吧？要是能挣到点钱，偶而奢侈一把也无伤大雅。<br><br>对楼主的建议有几点持不同态度，以下纯属个人观点。<br><br>首先是维生素片，如果能从饮食中获取就最好不要用，这种东西本来是为维生素严重缺乏，或者上了年纪，吸收不好的人设计的，如果年轻健康，一般情况下是不需要的，除非特别情况，造成饮食没规律，无法保证一定量的蔬菜和水果时才需要考虑补充的……个人认为每天定时定量的补充完全没有必要。<br><br>还有就是洗脸的问题，楼主说的用清水是指只用清水吗？如果是这样那就有点可怕了，至少我看不出来这样做能有什么清洁的作用。而香皂的问题我是不主张用，因为个人感觉很不好，中性的香皂……也还是香皂……而且泡沫一旦不小心弄到鼻子里很难受，有种游泳的时候呛水的感觉。<br><br>至于DM便宜而清淡的护肤品……不知道楼主指的是多便宜，多清淡的？我知道贵的不一定是好的，但是便宜的大多数不是好的……国内的大宝够便宜吗？那都是化工学院的学生做实习就配出来的，加上香料，包装好就能卖了，很难想象这样的产品会真的对皮肤好……<br><br>我觉得楼主说的情况适用于天生丽质的朋友，本身皮肤条件就很好，不缺水，也不油，什么都不用就能保持干净的效果。但是如果本身的皮肤有缺陷，恐怕就不能这样处理了，“清纯自然”的效果可不是什么皮肤都能达到的。有的皮肤问题严重的时候甚至要请教皮肤专家呢，那个费用又怎么算？<br><br>顺便，我用的护肤品一般在2-4欧之间，毛巾用的是0.99欧的，而且是我自己打工所得，所以请楼主不要误会我的立场。<br><br>我所主张的是适合个人的选择，这里面包括皮肤类型，品牌，价格，等等因素，别人用的档次高效果好不一定适合自己，没必要刻意追求，但是反过来，也不能要求所有人都使用最简单最实惠的方法，否则就上纲上线的……<br><br>呵呵，今天啰嗦了，到此为止。

小月亮

我也说几句，有关维生素的问题，每个人的身体缺乏的维生素都不一样，随便乱补充并不是只有利无害的，要有针对性补充自己需要的维生素，况且也有补充的好的人根本任何都不缺。<br><br>另外洗脸么，呵呵，现在很少有mm洗脸还用毛巾洗啦，都是用流动的水洗完后用干毛巾擦干脸的，当然虽然那毛巾只是用来擦干脸的，但是勤换毛巾也是应该。每天多用清水洗几次脸这种说法老实说懂些护肤的都不会觉得是太正确的。还有对皮肤方面的任何方法就是再专家的人也不可能保证百分之百有效的，毕竟每个人的情况不一样。<br><br>呵呵，其实这里是女生的板块啦，女生喜欢买东西或许是天性吧，当然也不包括所有的女生，所以啦大家意趣差不多的，在这里聊聊心得说说笑笑也没什么大问题啦，至于钱么不管是父母的还是她们自己赚的，反正可以说是属于她们的钱，我们其他人也不用多操心，自己管好自己的钱就可以啦，反正别人省不省也和自己关系不大。<br>贵的东西不一定就是好东西，不一定就适合自己，便宜的东西不一定就不好，不一定就不适合自己。我是一向这个观点的，适合自己的才是最好的，即使只是3，4欧的产品，照样会有适合自己的，只选对的，不跟风。

山水之间

各位的意见我都看了，觉得有一些道理，但是，我始终觉得节俭是一件美德，特别是如果用父母的钱，那是对他们的劳动的尊重，同时也是对自己的锻炼，如果一个人经常要从物质中得到满足并以此为荣，我会觉得他的人生过于轻浮。（请不要就此点发表评论了，个人感觉而已。）<br>第二、我觉得常吃维生素可能有坏处，但绝对利大于弊。很早以前看到过一篇文章，大意是将美国的科学家们在癌症多发区作了试验，结果常吃维生素的人比不吃维生素的人发病率要低许多。我以前也不吃维生素，因为自己不挑食，年纪轻，身体好，没什么问题，前年开始尝感冒，吃药是免不了有VC银翘片，心想还是常吃吧，于是就常吃多维片，这两年至感冒过一次。我是推荐常吃的，因为在国外，能吃和喜欢吃的食品就几种，很多人在不知不觉中就有某种维生素或微量元素缺乏症，所以常吃有好处。当你有以下症状是一定要吃，调皮屑，嘴唇无故皲裂，指甲有花纹，牙龈流血，无故出虚汗等等。<br>用香皂最主要是去灰尘和油脂（因为它们堵塞毛孔，导致发炎），香皂一定要涂在手上搓出沫在涂于脸，否则会有残留物质留在毛孔，引起发炎。其实脸上也需要保持一定量的细菌，否则这张脸就没法在空气中生存，主要是防灰去油，不是杀灭所有细菌，所以平时清水足矣。当然，如果脸上是皮肤病，那是要看医生的，不在我们讨论之列，请crysi勿抬扛。<br>其实人有很强的适应力，脸也一样，对于绝大多数人来说（正常的），脸部会适应环境的变化，正常情况下是不会太干，（有太油的，用我的方法会很有效），如果太干，一般原因，一是你刚用碱性或强挥发性物质洗过脸，二是缺VB2或/和VE。所以大多数人的脸都是“天生丽质”。<br>另外关于护肤品，DM里买的所有东西，都是经过德国国家检验的，而且各行业协会和个Institute每年都会做很多检验，请不要和国内的混为一谈，你听说过德国有毒酒、毒米、敌敌畏香肠吗？当然，也有个别牌子差些，引用小月亮的一句话：“适合自己的，只选对的，不跟风。 ”<br>另外，小月亮的一个观点也要纠正，“现在很少有mm洗脸还用毛孔（巾？？）洗啦，都是用流动的水洗完后用干毛巾擦干脸的”，洗脸一定要用毛巾，只要你做个试验就知道了，当你的脸油油的时候，什么都不用，用手捧清水洗后用毛巾擦干，和用毛巾捧水洗，哪样干净？我只得毛巾洗脸，不是传统的先打湿毛巾在拧干在搓脸，而是直接用毛巾捧水搓脸，在拧干，在插干脸。<br>当然说了这么多，并不是要大家费这么做不可，只是一些心得，套用句时髦话“仅供参考”，也欢迎提意见。<br>我的出发点只是不想让这个论坛变得越来越虚荣，成了大家炫耀的地方，应该平实一些，以气质取胜，而不以价格为导向，让那些清贫而有气质的以及富贵但不炫耀的真正的“窈窕淑女”们在此有一席之地。希望那些女孩们也拿出你们的拿手绝活，如有创意的服装搭配或裁剪，织得好看的毛衣（不过我可以说76年后出生的80%的女孩子的不会有织我好看，我并非有怪癖，而因儿时家贫，不得已而为之，而且当你织的好时你会觉得它也是一门艺术）和手工制品，画的画，插的花，编的发型啦等等。还是那句话，我的意见仅供参考，就不用批判我啦！

小月亮

呵呵，谁说用手捧清水洗啊。。。你应该是没懂我的意思吧，应该是脸弄湿，洗面奶加点水，然后在脸上按摩一会会，接着就开着水用流动的水冲干净脸，再用干毛巾擦干。可以说我身边所有认识的女生全部是这么洗的，这位gg或者dd可以问问自己的gf或者身边的女性朋友，都会是这么洗的。我认识的很多男生都是这么洗的，当然有些就省略掉洗面奶了。你的那种方法么我记得高中前还可能是那么洗的。。。山水gg好像不是太了解我们这个年龄段大众的洗脸习惯哦，特别是女生的，呵呵 <!--emo&B)--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/cool.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cool.gif' /><!--endemo--> 。这位好心的山水之间gg也可以问问这里的所有女生就知道了。。。<br>国内象你说的这么洗脸的男生是不少，还有些上了年纪的人，或者说老一辈的人都是这么洗的，不过出国后时间久了估计很多习惯就不会再和国内时一样了，发现很多男生的洗脸习惯也慢慢改变了，毕竟生活环境不一样了。在国内毕竟还有不少人家或许开热水气不方便啦，所以不会用流动的水洗，都是放一盆水用毛巾洗的。<br>嘻嘻....嘿嘿。。。 <!--emo&:$--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' /><!--endemo--> ，不过是个Tippfehler嘛，在网上么也很正常啊，嘿嘿。。。如果你看得懂的话也没必要特别指出吧，呵呵 <!--emo&:^:--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo--> 已经更正错误，谢谢山水提醒。 <!--emo&--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='smile.gif' /><!--endemo--> 以后我会小心的，情愿慢也不能写错字。我是经常很容易打错字，<!--emo&:$--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' /><!--endemo--> 因为打字实在是打太快了，也或许是最近换了其他的中文输入软件老不习惯，郁闷 <!--emo&--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/sad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sad.gif' /><!--endemo--> 现在还要轻轻打，因为bf睡着了。。。（说了一堆废话。。。）<br>不过怎么说还是感谢山水gg的一番话，勤俭总不是坏事，应该的，反正各人根据自己的条件自己控制自己的生活好了。 <!--emo&;)--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/wink.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='wink.gif' /><!--endemo--><br><br>还要补充一句，其实那些名牌的牌子的护肤品么，比如说lancome吧，或许山水gg不是十分了解这里的价格，在德国其实没有在国内那么贵啦，有些产品甚至就国内一半的价格。这里一般人的收入其实都可以消费得起的。所以啦，打工后还是足够可以养活自己包括买它们吧。当然还要挑选便宜的店买哦。。。 <!--emo&:-)--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/regular_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='regular_smile.gif' /><!--endemo-->

山水之间

谢谢你的称赞，我肯定可以做你的哥哥。<br>你我的方法是殊途同归，我也是开着水龙头捧水洗，因为软毛巾能插去脸上的灰尘，所以我人为我的方法科学些，是吗？<br>另外，说实话，其实我也向往能过上好日子，可能这是我们这些不太富有的人的通病吧，总希望能用物质来满足自己的虚荣，来证明自己，可能到了我们真的富有了，就不这么想了。据说李嘉诚就只戴80美元的手表，三年才换做一套西装，难道只有到了他这种地位才不需要用钱来证明自己了吗？其实我们的整个社会都在爱慕虚荣，有时候真佩服陶渊明那样的人的气概。嗨，扯远了。<br>

小月亮

呵呵，因为可以说99.9％的mm都用洗面奶洗脸的，所以灰尘的问题就根本不是问题啦。不过德国这里的灰尘比起国内少太多了，这次回上海又严重&quot;受伤&quot;。<br>也有不少mm都说用些稍微好的东西么是善待自己啦，有时候么也说是奖励自己啦， <!--emo&--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='smile.gif' /><!--endemo--> 其实也不能完全算是虚荣吧。还有大家在这里互相推荐产品也不能算是虚荣，或者什么显啊摆阔啊。<br>btw，是不是能做gg不清楚， <!--emo&:p--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/tounge_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='tounge_smile.gif' /><!--endemo--> <!--emo&--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='smile.gif' /><!--endemo--> 因为我已经来德国N年了，感觉现在刚来不久的（为什么说你来德国时间不久呢，是猜的，因为你说疏于打工,感觉在德国时间比较长的大多都是打了不少工的，或者一放假就打工的）都是大多年纪好轻的。。。 <!--emo&--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/sad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sad.gif' /><!--endemo--> 老了哦。。。

山水之间

我也来了N+1年了，因为我觉得我是来学习的，不是来打工的，所以疏于打工。再说我已在国内工作了N年了，所以肯定比你大。<br>看来在这里发贴的大部分是上海人，侬是，伊位yoyo想必也是，毋阿时。<br>好了，为了这个贴，花了我两晚上的时间，太自责了，这是我最后一帖，要好好学习了。你啊早点困，女小人老霭困会得老呃。再会。