食疗养颜法

流浪在黑白森林

       醋泡黄豆：取新鲜黄豆250克，以醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂及多种安基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。<br><br>醋和黄豆在亚超都有卖哦！！！ <br><br>　　香蕉奶糊：香蕉6个，鲜奶250克，麦片200克，葡萄干100克，入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味，早晚各吃100克。常食能润肤去皱。<br><br>

三毛

什么醋，白醋吗。<br>还有，黄豆要生吃阿。

流浪在黑白森林

白醋香醋都行<br><br>泡过15天后就不算是生的。

冷雨夜

醋泡黄豆？ 听说过，好像还可以治疗高血压。<br>香蕉奶糊里的麦片？能不能说的具体点，没明白到底是哪种？<br>

流浪在黑白森林

麦片，随便哪种都可以啊，盒装的，袋子装的，有水果干的，不是那些脆脆的小黄片，而是那种一小粒，白白黄黄的，比较有营养di  ^_^

ccxxss

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流浪在黑白森林

哦， 谢谢支持～～～<br><br>^_^

mylove1018

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小南

就试第二个好了,就当甜点也不错啊, 反正原料每个我都爱吃 <!--emo&:wub:--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/wub.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='wub.gif' /><!--endemo--> <br>那,要是吃胖了怎么办啊,楼主??  <!--emo&:$--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' /><!--endemo-->  <br>嘻嘻,开玩笑的&#33;

尘儿

黄豆泡着ing,好像有发豆芽的倾向<br>照第2个方子，昨天做了1大锅，不过可真不好吃。