|
|
当女性面对沉重的压力时,有人会用购物来减压,有人就会利用香熏作舒缓,但我就选择了进食减压,结果令标准身材的我,体重一下子飙升到140斤,增加了N多斤肉.) N4 Z6 u: o- j6 G
我由于刚上大学时对自己的专业很迷茫,反而给予自己更大压力,不知不觉中竟然患上暴食症,体重更一发不可收拾,节节上升.我惟有试用各种不同方法以达瘦身之效.
; A( {" ?4 \$ n8 e享受期mm每天100下Sit up) U! n& l ]5 ^. k( i8 O/ e/ N/ P
要维持标准身形,cheap ugg boots,自己每天都要做足100下Sit up,可帮助燃烧脂肪,又可有收腰之效.4 ^5 [8 u Y% r9 ~) ~$ ]2 `
30下扭腰动作
4 m- }' G% E( Q6 f- `# `; s*扭腰30下也可以令腰部更柔,UGG Nightfall Boots,一边看电视一边做,十分方便.3 [: [2 L3 o$ X0 `7 f9 U w" B
小贴士1 z$ m% l2 \" _9 E3 \
作为一个过来人,我也有几个重点提供给大家.8 [. p9 ~9 w0 S& A/ l$ H
1:肚饿的时候,UGG Classic Tall Metallic Boots,不妨以一个苹果或者香蕉来代替零食,既可吃饱,又不易, A0 F1 { T; t k) c q% c
致肥.6 S2 k9 c5 D1 Z. f9 E
2:每日早上两杯暖水,有助于清理肠胃,瘦身排毒. # d7 e6 ^3 u9 l
Related news：
6 j: z! a! d/ E, J {8 g: a9 O7 _
4 v) r9 O9 G# @; d% C7 n 旅行的意义 Blogcn 中国博客网 博客(blog)托管商 网络日... / p3 P8 j; N1 y" v" W
ugg boots from cheap ugg boots online shop: >> |
|
狗仔卡
发表于 2.12.2009 07:13:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡