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08ye的博客：章子怡推荐的美容靓汤! R' t, r. V2 B0 p4 V6 M& @: x
●站在历史的海岸漫溯那一道道历史沟渠：楚大夫沉吟泽畔，九死不悔；魏武帝扬鞭东指，壮心不已；陶渊明悠然南山，饮酒采菊……他们选择了永恒，纵然谄媚诬蔑视听，也不随其流扬其波，这是执著的选择；纵然马革裹尸，魂归狼烟，只是豪壮的选择；纵然一身清苦，终日难饱，也愿怡然自乐，躬耕陇亩，这是高雅的选择。在一番选择中，帝王将相成其盖世伟业，贤士迁客成其千古文章。章子怡推荐的美容靓汤/ o' Q7 w4 a9 h) f/ D) w: S
9 L; [! ]( D% S) C0 g发布时间：2008-01-13 10:50
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- ^! X/ l: r; _, O章子怡推荐嫩肤靓汤
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在美容上，章子怡坚持“三多”政策--多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。9 U) l4 c' r' M
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9 [4 f, B% A; j$ x章子怡另一项独门秘方是“美容要内外结合，煲汤是最好的方式。拍《卧虎藏龙》的时候，剧组的人每天煲各种各样的汤，然后告诉我这个汤是润肤的，那个汤是养颜的......汤真的是个好东西，对皮肤非常好。”章子怡如是说。
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9 ]8 d& D! U( A黄豆一定要煮烂，因为生黄豆或夹生黄豆，都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶，在消化过程中会产生过多气体，造成胀肚和消化不良。炖4小时即可。% e+ A2 i& m$ r) `# T e
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瓦罐2 a6 Z) S) w( K9 D
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南方民间最古朴的煲汤工具，煨出来的汤比一般砂锅都要香。尤其是猪手的乳香和黄豆的清香，完全交融在瓦罐中，即使是最挑剔的嗅觉也会得到惊喜。(题外话:这不像一家人说的话)& p2 N1 Y' W8 }9 Y9 i
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煲汤系列：香菇土鸡汤
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鲜美的营养高汤，帮你抚平日晒引起的皱纹。1 d# M4 \1 X0 r8 i& y# n) \$ w) W, Y
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美容point－－香菇/ t0 x( Z* R) ], j( r8 U
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- ?2 Q# R# K% e: `& O% @香菇富含多种氨基酸和维生素，并且含有普通蔬菜缺乏的麦淄醇，延缓衰老的同时，还能软化老废的角质层，改善因日晒引起的肌肤老化。% @' ~, N v! @& S/ `' B) q
5 D V0 T* h8 b' B( c$ ]煲汤系列：黄豆猎手汤% R4 z) m2 f1 Q* F* V) n& d* _
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瓷釉砂锅* I- g: j9 i; v% @5 w
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. R. w) J0 ~2 h2 P& l+ O瓷釉砂锅的外壳因上了釉而光滑漂亮。别小看这层釉，它不但能起到美化砂锅的作用，还能增强砂锅的密封性，让砂锅在煲汤过程中将美味完全保留在“腹”中。
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猪手350克6 u/ J5 S$ n- ~3 w+ M; S6 ~$ K, k
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黄豆100克
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米酒少量
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制作过程
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①需将黄豆提前浸泡3小时。
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0 B1 `) a, {# F f4 _$ `②猪手洗净后，切成大小适中的块待用。* R. m2 E4 W2 R
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( J) F' Y# r3 W/ g9 E③将洗净的猪手放入沸水中，过水5秒后捞出。! c* C& W1 u, t& P- ^4 h1 U% C
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' {5 k8 A# _! n: J④倒掉沸水，将猪手、黄豆和所有原料置于新水中，用小火炖4小时即可。
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黄豆一定要煮烂，因为生黄豆或夹生黄豆，都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶，在消化过程中会产生过多气体，造成胀肚和消化不良。(题外话:女人一浪漫就没心没肺)
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煲汤系列：蛋奶鲫鱼汤
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浓郁的滑嫩口感，帮助缓解肌肤的早期皱纹。% k; G A' ~, u/ p n0 ?" m) }
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美容point－鲫鱼
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鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。, U+ f8 N4 a0 T. X3 r
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胡椒粒5颗
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蛋奶20克
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盐适量 M3 P$ ~" Y2 y- n
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制作过程
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①将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。4 M$ [9 U* d7 G' o9 w9 N' N
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②把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。: @' E& P/ K2 N; ~
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③加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。8 Q1 _7 s' I$ O; a4 T# H
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④起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。1 h' |5 w( B3 f& V0 E) x2 P+ v! v
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2 q4 R) D& e+ x4 X蛋奶粉在菜场能买到。如果想更方便更营养，用牛奶替换蛋奶粉也是不错的选择。
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煲汤系列：冬瓜肉丸汤1 @1 |( O( Q: S- H% R
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& m5 Q, s0 E% T5 p, ]6 r绝对是实用又好用的典范。(题外话:乖乖不得了)用电饭煲煮冬瓜肉丸汤，既能防止肉丸被煮碎，又能保持冬瓜的润泽度和新鲜口感。尤其对想要漂亮的懒美眉而言，这款汤“宝”可是省时又省事的上上之选
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冬瓜富含丰富的维生素c，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。
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煲汤原料
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" r# p) w$ e- o4 [①将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。8 R& l, P% M8 P# p5 C1 S H7 K
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②把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。
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& V) A; f6 y7 ~6 @9 Q! e. a8 K③先将肉丸和葱等调料放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。7 E% a( N; K( m- ^: y
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④20分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟盛出即可。
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7 w1 x a7 e% B; D3 T+ P7 n( J捏肉丸时，一定别忘了加入少量生粉，它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状，使肉丸不易被煮碎。- P8 l/ C) v+ i
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; Q& e9 _6 r, Q9 Q0 Z■编辑推荐:→[澳大利亚移民3 i8 u3 ^! J1 p2 Q# Q2 A
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狗仔卡
发表于 1.11.2009 09:50:52
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