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夏日的爽口小菜---凉拌芹菜

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发表于 25.7.2009 14:46:09 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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夏天下厨做饭是最辛苦的事情,前面介绍了醉鸡 - 酱肘,今天再试验一下蔬菜:芹菜是夏天最好的凉拌蔬菜,芹菜中维生素B的含量较多。皮肤粗糙的女性不妨多吃。但是由于芹菜是吸光食品,不建议白天食用,最好晚餐的时候再吃芹菜。 / O/ o: n# i' U1 N7 [% ?# s7 {( o

( I. ]+ ^0 ?8 b0 A方法很简单,就不用一步一步教了吧。只是象征性的给大家开阔一下思路。
1 Y4 c( F0 k; f; ]7 b' w, V: {% f1 S
原料: ( C) k( n3 e# z& W1 T4 h& o: K
    芹菜、    一小勺盐,    一大勺糖,    2勺香油,    一大勺生抽,    2小勺醋,    1瓣大蒜,剁蒜茸    一小勺辣椒油,如果喜欢吃辣的。 作法:. Q1 c4 x* N& C, [5 [' N; A
1. 芹菜洗干净,切成大小合适的条,加上一小勺盐和一小勺糖,放大約10分钟出水。; Q7 @' ?; U* L6 t! N" R
2. 把剩下所有的材料混合。! m+ ]6 L/ i) ^3 ^
3. 芹菜条和酱汁混合后,腌一两个小時。
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发表于 28.7.2009 09:22:07 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 28.7.2009 10:02:22 | 只看该作者
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发表于 3.8.2009 12:30:16 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 3.8.2009 12:39:45 | 只看该作者
本帖最后由 momo 于 3.8.2009 13:43 编辑 , h+ b2 Z  V0 _7 H; o% v# c

% n6 l: R9 M( o) y% b+ }哦,可以焯一下;还是看个人口味吧。不焯的话苦味重些。
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