昨天买了一盒,盒上面说是吃饭的时候吃,网上很多是说运动前1小时左右吃,到底哪个是正确的,还是无所谓。 昨天晚上7点多吃的,然后去跑步,5,6公里的样子,然后拉伸洗澡,一切都wunderbar,可是到了晚上,问题来了 ... 熠石 发表于 19.6.2009 12:48
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你在写论文?我写论文那会儿的作息和你现在的一样。。。 熠石 发表于 19.6.2009 13:14
正是有打算去游泳阿,呵呵,不过倒不是因为要减肥,当然能减掉点当然最好。游完泳,蒸个桑拿,不晓得会不会昏过去,哈。 熠石 发表于 19.6.2009 13:42
"Expresso"哦,这个好像不能喝的。呵呵。 熠石 发表于 19.6.2009 14:09
哦哦,你是对的。 熠石 发表于 19.6.2009 14:55
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