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我倒是很喜欢运动的,不过从来没有尝试过这种东西,它的副作用明显吗,比如伤肾啊什么的
雅蓝喵喵 发表于 18.6.2009 13:14
越是有效果的东西越要小心
我给你举个例子,fancl的胶原蛋白,有三种:饮料,即溶粉和片剂
饮料超贵,10支最低也要230人民币左右,而且非常重。我买过两盒,跟我妈一人一盒,我妈喝了之后效果好的惊人,一下子年轻了很多岁,我喝了没任何效果,当然也可能因为我年龄太小,但总之这个东西就再也不敢买了
蛋白粉跟饮料的collagen含量是一样的,都是2600,价格就便宜很多了,10日分的最低应该也就80人民币左右,我一般放酸奶和咖啡里喝的,也没什么效果。但是后来看了很多报告,说蛋白粉是非常伤肾的,不能吃,我本来身体就不是很好,还吃过meiji的蛋白粉,后来也不吃了
就是那个蛋白片我吃了非常有效果,第二天早上起来皮肤超级好,很补水,而且没感到有什么副作用,网上也没有搜到。现在在吃DHC的蛋白片,效果也很好,而且便宜很多
综上所述,买这种东西一定要悠着点,重要的是不要追求效果。这种东西很难说有什么危险的,也许有些潜在的副作用,研究上还没有证明或发现出来的。
左旋肉碱这东西也很早就听说了,一般都是吃片剂,fancl和dhc都有,一直没敢吃。而且减肥这东西其实原理太简单了,无非就那么几种,没一种是对健康有利的。还是怎么健康怎么来吧 |
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