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治愈早泄→的7个“心”方法
/ X1 W4 ~$ p; o' y- ~+ L6 @放松。性"交"是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。
) h! b* n. w5 X+ ]暗示。与妻子做"爱"时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。
) W& e6 H6 R( Z. C$ x镇静。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。1 w) H0 B& l ]/ O g2 i
谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。
# Q, M$ H1 p8 @7 e3 F( E8 Q配合。女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。, F- ] @; q4 n7 y. W8 x% p. s
环境。选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。
6 N A5 _ r# P4 l% `: {; x参考资料:http://www.comeon100.com 2 h4 S, m. i+ H( ^% I V
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