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治愈早泄→的7个“心”方法
+ B; {4 c6 j1 o( A9 I放松。性"交"是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。
# u6 V" x8 K r9 B( C( e9 G暗示。与妻子做"爱"时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。
/ \% F# U4 x) J+ I6 N& x镇静。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。
( _* A* `0 T' P s4 H谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。8 N3 T& i9 b7 U% E9 Z1 Z7 [4 r
配合。女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。 a$ r2 e/ \8 @7 ?/ Q
环境。选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。' F C+ h5 D6 T
参考资料:http://www.comeon100.com
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