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治愈早泄→的7个“心”方法- c2 [; s* C" T4 O$ A5 U8 W+ K2 [$ |
放松。性"交"是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。
* ~0 N, `' V ?/ l) Q- F+ H1 g暗示。与妻子做"爱"时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。% f3 e- G& T4 R% V4 { t
镇静。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。
% f: k! H4 E9 c+ \7 u谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。: A& U) N7 S+ k3 ~2 k- l' E
配合。女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。
s- |7 U! k' u5 v) P+ Q1 Q环境。选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。
; r* G5 `1 J. b( ], ~参考资料:http://www.comeon100.com ! {8 L1 r& }+ s) o0 y
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